Πώς οι Ρωμαίοι έχασαν βάρος: η ιστορία ενός διασημοτήτων

Ποιος από εμάς δεν ονειρεύεται την τέλεια φιγούρα;Κατά κανόνα, καλό κίνητρο είναι απαραίτητο για να βρεθείτε μαζί και να επιτύχετε τον επιθυμητό στόχο. Σχεδιάζουμε από ταινίες, βιβλία, το Διαδίκτυο, ιστορίες γνωστών, φίλων ή συγγενών. Αν δεν μπορέσουμε να βρούμε έμπνευση, η διαδικασία της απώλειας βάρους σταματά, όλα τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν γρήγορα μειώνονται στο μηδέν, και η διάθεσή μας πέφτει τη στιγμή που είμαστε ξαφνιασμένοι και πάλι με την επιθυμία να πετύχουμε την τέλεια φιγούρα.

Το καλύτερο κίνητρο είναι ένα παράδειγμα των ειδώλων μας που ήταν σε θέση να κάνουν κάτι που δεν μπορούσαμε να επιτύχουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σήμερα πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πώς έχει χάσει το βάρος η Vika Romanets.

Λίγο για το κορίτσι

Η Vika Romanets είναι δημοφιλές μέλοςΠρόγραμμα τηλεόρασης "Dom-2". Παράδοξο, αλλά το κορίτσι δεν είναι ενδιαφέρον για τις ιστορίες αγάπης του και να χάσει βάρος. Το δίκτυο Vike πιστώνεται με πολλά αμφίβολα επιτεύγματα σχετικά με το σώμα της, αλλά, σύμφωνα με την ίδια την γυναίκα, έχασε το βάρος κάθοντας σε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων.

Η Βικτώρια ποτέ δεν θεωρήθηκε πλήρηςΑπλώς ήθελα να απαλλαγώ από λίγα κιλά που μίλησαν, αλλά αργότερα είδα τον εαυτό μου στην οθόνη και αποφάσισα ότι θα έπρεπε να ξεφορτωθώ μια πολύ μεγαλύτερη ποσότητα λίπους. Ωστόσο, λόγω του γεγονότος ότι δεν υπήρχαν ιατρικές ενδείξεις για να απαλλαγούμε από τα πλεονασματικά προβλήματα, δεν δέχτηκε τις συνήθεις μεθόδους απώλειας βάρους.

Παρατηρήσεις της Βικτόρια Ρομανέτ

Όταν οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πώς χάθηκε το βάρος του Ρωμαίτη, αναμένουν να ακούσουν προφανείς ιστορίες σχετικά με τον αθλητισμό και τις δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων. Αλλά εδώ η ιστορία είναι ελαφρώς διαφορετική. Έτσι, πώς ο Vika Romanets από το "House-2" έχασε το βάρος:

• Το κορίτσι παρατήρησε ότι κάποιο από τα γλυκά σνακ συμβάλλει στο γρήγορο κέρδος βάρους. Η Vika γρήγορα απαλλαγεί από τους πόθους για τέτοια προϊόντα με τη μετάβαση σε φρούτα και λαχανικά.
• Η Βικτώρια έπρεπε να "αγαπά" το πρωινό, αν και πριν χάσει βάρος, έχασε πάντα αυτό το γεύμα.
• Το κορίτσι, ξεπερνώντας τις επιθυμίες, κόβει όσο το δυνατόν περισσότερους υδατάνθρακες. Έσπασε από τη διατροφή ό, τι μπορούσε να αποκλειστεί.
• Το δείπνο της Victoria ήταν αποκλειστικά από πρωτεΐνες. Οι υδατάνθρακες δεν επιτρέπονται ακόμη και σε μικρές ποσότητες.
• Το κορίτσι αγωνίστηκε με μια σταθερή έντονη αίσθηση πείνας πίνοντας μεγάλες ποσότητες καθαρού νερού, τσαγιού και φρούτων και λαχανικών.

Επομένως, εάν ενδιαφέρεστε για τον τρόπο με τον οποίο ο ρομανίτης έχει χάσει βάρος και θέλετε να ακολουθήσετε το παράδειγμα της, τότε δεν θα πρέπει να υπολογίζετε σε ένα εύκολο και γρήγορο αποτέλεσμα.

Δείγμα δείκτες μενού της Βικτώριας

Εάν εξακολουθείτε να αποφασίζετε να επαναλάβετε το πείραμα της Victoria, τότε μελετήστε το κατά προσέγγιση ημερήσιο μενού. Έτσι, πώς η Vika Romanets από το "House-2" έχασε το βάρος, ποια προϊόντα έτρωγε:

• Για πρωινό, το κορίτσι έτρωγε πλιγούρι βρώμης, μερικές φορές προσθέτοντας ξινό μούρα εκεί. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα βραστό αυγό σε αυτό το πιάτο.
• Το μεσημεριανό σας γεύμα θα αποτελείται από σούπα χωρίς ζαχάρκι ή ζωμό και ένα κομμάτι βραστό κρέας. Μπορείτε επίσης να φάτε φαγόπυρο σε μικρές ποσότητες.
• Δείπνο - αυτές είναι τυχόν σαλάτες, στις οποίες υπάρχουν μόνο μη τηγανισμένα συστατικά.

Ως σνακ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλμυράφρούτα, μούρα ή μια μικρή χούφτα καρύδια. Σε γενικές γραμμές, υπολογίστε την ημερήσια δόση των ενεργειακών μονάδων και, με βάση τις πληροφορίες που λαμβάνετε, συμπληρώστε τη διατροφή σας.

Καθώς οι Ρωμαίοι έχαναν βάρος, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται, έτσι αυτή η ιστορία έχει εξελιχθεί σε σκάνδαλο.

Γιατί προέκυψε το σκάνδαλο γύρω από την απώλεια βάρους Ρωμαϊκά

История о том, как похудела Вика Романец из "Σπίτι-2", γεμίσει το Διαδίκτυο σε λίγες ώρες. Το πρόβλημα είναι ότι το κορίτσι πιστώνεται με τη χρήση ποικίλων αντισυμβατικών μεθόδων απώλειας βάρους, όπως η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, καφέ ή ειδικών τσαγιού. Η Βικτώρια αρνείται όλα αυτά. Στην πραγματικότητα, οι κατασκευαστές διαφόρων προϊόντων για την απώλεια βάρους χρησιμοποίησαν τις φωτογραφίες της ως διαφήμιση για το προϊόν τους.

Πώς οι ρομανέτες έχαναν βάρος: τη γνώμη των διατροφολόγων

Όπως λένε οι διαιτολόγοι,κατάφερε να αναλύσει τη διατροφή της Βικτόρια, τρώει απολύτως σωστά. Το κορίτσι δεν περιορίζεται στην ποσότητα των καταναλωθέντων προϊόντων, προσεγγίζει την επιλογή τους, μόνο με βάση τη χρησιμότητά τους.

Σχετικά με το πόσο λεπτό είναι οι Ρωμαίοι από το "House-2", πηγαίνετεδιαφορετικές φήμες. Πολλοί πιστεύουν ότι η κοπέλα κάθεται σε μια πολύ άκαμπτη διατροφή, η οποία είναι βέβαιο ότι θα βλάψει την υγεία της. Κρίνοντας από τις αναθεωρήσεις των επαγγελματιών διατροφολόγων, με την κατάσταση του σώματος της Βικτώριας, όλα θα είναι εντάξει, αλλά δεν μπορεί τελικά να συνηθίσει το γεγονός ότι θα πρέπει να φάει αυτόν τον τρόπο όλη της τη ζωή. Επιπλέον, όπως λέει η ίδια η κοπέλα, συμμετέχει ενεργά στον αθλητισμό, ο οποίος αποτελεί σημαντικό παράγοντα στη διαδικασία απαλλαγής από τα ενοχλητικά κιλά.

Δείτε πώς έχασε ο Romanitez, μια φωτογραφία του οποίου μπορείτε να δείτε παρακάτω, μπορεί ο καθένας. Αλλά δεν είναι κάθε άτομο αποδεκτό τέτοιες μεθόδους για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό λίπος.

Γιατί η διατροφή της Βικτώριας δεν είναι κατάλληλη για όλους;

Η Victoria Romanoets είναι ένας άνθρωπος με ανεπτυγμένη δύναμη.θα. Το σώμα της είναι εντελώς υγιές, το οποίο της επιτρέπει να τρώει πλήρως, χρησιμοποιώντας όλα τα είδη των τροφίμων στη διατροφή της. Επιπλέον, αυτό το μενού έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για άτομα τα οποία, για ιατρικούς λόγους, δεν πρέπει να χάσουν βάρος, θέλουν απλώς να προσαρμόσουν λίγο την εικόνα τους.

Εάν δεν είστε σίγουροι ότι μπορείτε να αρνηθείτεαγαπημένα προϊόντα, μην ακολουθείτε το παράδειγμα της Βίκυ, διότι, εκτός από την κακή διάθεση και τη χρόνια κόπωση, δεν θα πάρετε τίποτα άλλο. Αλλά αν γνωρίζετε ότι θα είστε σε θέση να τηρήσετε μια παρόμοια διατροφή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας, τότε αρχίστε να την αναπτύξετε και να απολαύσετε το τέλειο σώμα σας.