Jokaisen meistä tarkkaillaan elämääLuottamus vahvistaa, että ihmiset ovat täysin erilaisia lihotuksessa. Yksi riittää syömään hieman makeaa, ja paino alkaa kasvaa. Toiset eivät menetä hahmonsa eleganssia edes runsaan lounaan jälkeen. Miksi näin tapahtuu? Useimmissa tapauksissa se riippuu henkilön kehosta. Ja se, kuten tiedämme, annetaan kaikille luonteeltaan.
Kolme kehon tyyppiä on luokiteltu:asteeninen, normosteninen ja myös hypersteeninen. On selvää, että henkilö kuuluu johonkin näistä luokista. Voit tehdä tämän mittaamalla ranteen kehän, joka toimii. Siinä tapauksessa, että tämä indikaattori on välillä 16–18 ja puoli senttimetriä, voimme puhua normostenic-kehosta. Henkilöllä, jolla on tällaiset parametrit, on pääosin oikeassa suhteessa ja oikeasuhteinen.
Jos ranteen ympärysmitta on alle kuusitoistasenttiä, sitten luokitella asteeninen (hieno luuttomaksi leikkaaminen) lisäys. Tällaisissa ihmisissä on ylimitoitettu pituussuuntainen kehon koko poikittaissuunnassa. Niillä on yleensä pieni paino, pitkä ja kaunis kaula, hieman pitkiä jalat ja kädet, ja lihakset ovat heikosti kehittyneet.
Laaja luu (alla oleva kuva) osoittaa hypersteeniseen koostumukseen kuuluvan.
Tällaisia ihmisiä onpoikittainen kehon koko on huomattavasti suurempi kuin astenikin ja normostenikin. Henkilön ranteen ympärysmitta, jonka luu on laaja, ylittää kahdeksantoista ja puoli senttimetriä. Tämän kehon tyypille on tunnusomaista leveät lonkat, hartiat ja rintakehä. Vaikka luu on leveä, se on myös hieman raskasta. Hypersteeninen enemmän kuin toiset ovat yleensä ylipainoisia.
Kehon oikeat mittasuhteet laajalla luulla ovat seuraavien rajojen sisällä:
- rinnan ympärysmitta kahdeksasta kymmeneen senttiin enemmän kuin puolet korkeudesta;
- vyötärön ympärysmitta on seitsemänkymmentäseitsemänkymmentäseitsemän senttimetriä (korkeus 166-168 cm);
- Lonkien ympärysmitta, jonka korkeus on sama - yhdeksänkymmentäviisi - sata ja neljä senttiä.
Asteenisen ja normostenisen kehon tyypin osalta nämä luvut ovat hieman pienempiä.
