Pour atteindre les résultats escomptés oupromotion, nous avons tous besoin de motivation. Cela vaut pour toute activité professionnelle. Certes, dans les sports, c'est particulièrement visible. C'est ici qu'une personne travaille au bord de ses capacités. La motivation dans le sport est un excellent support pour aller de l'avant.
Bien qu'il ne soit pas nécessaire de croire simplement que plusathlète motivé, plus ses résultats sont élevés. Non, souvent ce n’est pas si simple. Beaucoup viennent au sport, mais peu y parviennent. Parce qu'ils sont généralement constitués d'un grand nombre de composants. Il s'agit notamment des raisons qui ont poussé une personne à faire du sport et des objectifs qu'elle s'est fixés.
Pourquoi venons-nous au sport?
Comment la motivation pour le sport peut être une aspirationavoir l'air fort, avoir un excellent torse ou des envies plus spécifiques: pouvoir pousser le "n" nombre de fois ou toucher la cible du premier coup. Mais qu'est-ce qui forcera une personne à le faire pour de vrai, sans abandonner après les premiers revers? Oui, vous avez raison: une incitation! En plus des motifs internes, des motifs externes sont également nécessaires. Après tout, la motivation est ce qui naît en nous et le stimulus vient de l'extérieur.
Si vous décidez de faire du sport, vousil vous suffit de vous construire une chaîne de jalons qui vous aideront à ne pas abandonner, à ne pas abandonner. Pour ce faire, vous devez diviser votre mouvement en une série de mini-objectifs, dont la réalisation est votre motivation pour le sport.
Comment vous faire avancer
Ne vous comparez pas à ceux qui ont longtemps étéengagé pour ne pas paraître insignifiant. Ne regardez pas autour! Avoir hâte! Laisse là, devant, seulement l'image que tu as dessinée mentalement. C'est un message profond qui vous fait agir. Et quoi d'autre pourrait être la motivation des hommes, sinon l'opportunité de jouer avec les muscles, montrer votre force et votre dextérité à une belle dame?
Et surtout, définissez-vous très spécifiqueTâches. Ne dites pas: "Aujourd'hui, je ferai tout mon possible". Cela ne vous aidera pas. En vous sentant fatigué, vous vous dites que vous ne pouvez rien faire d'autre et le mouvement s'arrêtera. Et avec une tâche spécifique, il sera difficile de s'en éloigner sans l'accomplir.
Tout le monde connaît le proverbe qu'une route en mille étapes commence par la première étape. C'est à propos de toi. Vous bougez - et c'est la chose la plus importante.
N'oubliez pas de vous féliciter pour chaque succès, laissezmême une petite - c'est le sentiment de victoires continues qui créera une grande incitation sur laquelle votre motivation pour le sport repose. Cela deviendra une nécessité et un style de vie au fil du temps. Ayant réussi à vous dépasser, vous vous rendrez soudain compte à quel point c'est excitant: se fixer un objectif, puis y aller malgré tout! Votre vie sera sûrement remplie de nouvelles couleurs, elle deviendra plus lumineuse, plus signifiante. Et cela, bien sûr, ne concerne pas seulement le succès des dames!
Alors laissez votre motivation pour le sport se renforcer avec chacune de vos nouvelles réalisations!
