Dans les temps anciens, cette plante était considérée comme mystique, illa propriété a été attribuée pour effrayer les mauvais esprits. C'est compréhensible: que devraient faire les mauvais esprits à côté d'une herbe aussi belle, parfumée et apaisante? Plus tard, l'humanité a apprécié ses qualités comestibles. En plus du fait que les légumes verts parfumés sont consommés entiers: feuilles, racines, tiges et graines - le fenouil est largement utilisé pour perdre du poids. L'effet d'éliminer les kilos en trop et les dépôts nocifs du corps est dû aux propriétés laxatives et diurétiques de la plante.
Il est parfois confondu avec l'aneth en raison de son vert similairemasse et est même appelée la variété sucrée de cette plante, mais l'odeur épicée du fenouil est plus proche de l'anis ou de la réglisse. Tout le monde n'aime pas ce goût piquant, mais les vrais connaisseurs parviennent à en faire des chefs-d'œuvre culinaires réels et en même temps simples. Beaucoup coupent simplement les légumes verts en petits morceaux, assaisonnent-les avec de l'huile végétale et du jus de citron - et une salade avec une énorme quantité de vitamines est prête. Il peut également être un plat d'accompagnement pour n'importe quel plat.
Non seulement la nourriture fraîche sera un ajout savoureux à la nourriturefeuilles, mais aussi un bulbe de fenouil. Il peut être consommé sous forme de salades tranchées ou râpées, de plats d'accompagnement frais, avec le même succès que le fenouil pour la perte de poids et la récupération générale peut être inclus dans le régime sous forme bouillie, cuite à la vapeur et cuite au four.
Un article spécial pour les vrais gourmets - les grainesde cette plante. Ils sont utilisés comme assaisonnement pour les plats de viande, comme additif aromatique aux produits de boulangerie et aussi pour se débarrasser de l'excès de poids. Le fenouil pour perdre du poids est efficace, comme déjà mentionné, entièrement, des feuilles aux racines, mais la particularité des graines est qu'elles affaiblissent l'appétit. Les céréales séchées doivent toujours être à portée de main pour que vous puissiez perdre du poids efficacement. Les critiques de nombreuses femmes disent qu'en cas de nouvelle impulsion pour ouvrir le réfrigérateur, il suffit de mâcher quelques graines, et la sensation de faim s'estompe!
Différentes tisanes et tisanes sont proposées en pharmaciepour perdre du poids. Vous pouvez acheter sous forme de boisson et de fenouil pour perdre du poids. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez préparer le même thé, de meilleure qualité, de vos propres mains. Il vous suffit de faire bouillir les graines de fenouil avec de l'eau bouillante, puis de faire bouillir pendant quelques minutes et d'insister pendant environ une demi-heure. Vous pouvez le boire chaud et froid. Dans ce dernier cas, ce sera également une boisson rafraîchissante parfumée.
De nombreuses critiques de produits de perte de poidspréfèrent souvent des traitements spéciaux tels que des enveloppements corporels, des bains et des massages. Eh bien, et dans ce cas, le "docteur vert malodorant" est l'un des premiers endroits. L'huile essentielle de fenouil est un remède inégalé pour le massage aromatique, pour prendre des bains. N'oubliez pas que cette plante possède également une propriété relaxante et apaisante du système nerveux. Parfois, il suffit d'inhaler son arôme pendant quelques minutes, pour que toutes les mauvaises pensées disparaissent de la tête. Y compris les pensées de faim.
Si vous avez votre propre datcha, et dans la datcha il y a un potager, dessusle fenouil doit pousser. Pour perdre du poids, pour l'arôme, pour la beauté de la meilleure plante que vous puissiez imaginer. Si vous n'avez pas votre propre lopin de terre, eh bien, le fenouil peut toujours être acheté au marché ou en magasin. Vous devez juste vous rappeler que seules les plantes les plus fraîches sont utiles, avec des verts élastiques sans bourgeons et avec un bulbe blanc brillant ou vert clair. Mangez pour votre santé.
