इंट्रापर्सनल, इंटरपर्सनल और इंटरग्रुपसंघर्ष सभी एक साथ मनोविज्ञान और समाजशास्त्र के अध्ययन के विषय हैं। वे किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया को प्रभावित करते हैं, धीमा या, इसके विपरीत, आत्म-विकास और आसपास की दुनिया के ज्ञान की प्रक्रिया को तेज करते हैं, समाज के साथ संबंधों को मजबूत या नष्ट करते हैं। इस लेख में, हम एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष, उसके प्रकार, कारणों और समाधान के तरीकों पर विचार करेंगे।
घटना, जिस पर लेख में चर्चा की जाएगी,परस्पर विरोधी विचारों और इच्छाओं वाले लोगों की विशेषता। मनोविज्ञान में इसकी स्पष्ट परिभाषा है। अंतर्वैयक्तिक संघर्ष एक तीव्र और नकारात्मक अनुभव है। यह किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया (भावनाओं, इच्छाओं, लक्ष्यों) की संरचनाओं के दीर्घकालिक विरोध के कारण है। यह दूसरों के साथ संबंधों और निर्णय लेने को प्रभावित करता है। ऐसी स्थिति में, किसी व्यक्ति के लिए व्यवहार की एक निश्चित शैली विकसित करना, बाहरी दुनिया की घटनाओं पर उसकी प्रतिक्रिया को नियंत्रित करना मुश्किल होता है।
इंट्रापर्सनल का एक सामान्य उदाहरणसंघर्ष परिवार और काम के बीच का चुनाव है। बहुत बार किसी व्यक्ति के लिए यह तय करना मुश्किल होता है कि सबसे पहले ध्यान और शक्ति पर ध्यान देने योग्य क्या है: एक परिवार बनाने या आत्म-साक्षात्कार पर। आधुनिक दुनिया में, यह विकल्प आमतौर पर विकासशील देशों में आधी महिला की विशेषता है। लेकिन हर व्यक्ति एक अनियंत्रित व्यक्तिगत संघर्ष की स्थिति में नहीं जा सकता है, जो विशेषज्ञों द्वारा अध्ययन का विषय है।
इंट्रापर्सनल के दो मुख्य प्रकार हैंसंघर्ष: रचनात्मक और विनाशकारी। पहला व्यक्ति के लिए इष्टतम, उत्पादक है। यह उपयोगी गुणों के गठन और विकास को बढ़ावा देता है: दृढ़ संकल्प, स्वतंत्रता, मनोवैज्ञानिक स्थिरता, स्वभाव चरित्र। एक उदाहरण बुरी आदतों के खिलाफ लड़ाई है। वह इच्छाशक्ति, समर्पण, दूसरों के लाभ के लिए व्यक्तिगत इच्छाओं की उपेक्षा करने की क्षमता को प्रशिक्षित करती है।
विनाशकारी अंतर्वैयक्तिक संघर्ष हैएक नकारात्मक, विनाशकारी घटना जो व्यक्तित्व द्वैत को बढ़ा देती है। समय के साथ, यह एक जीवन संकट में विकसित हो सकता है, एक व्यक्ति को आत्मविश्वास से वंचित कर सकता है, और विक्षिप्त प्रतिक्रियाओं को विकसित कर सकता है। जीवन के प्रति लंबे समय तक असंतोष, अपनी हीनता में आत्म-विश्वास, विनाशकारी अंतर्वैयक्तिक संघर्षों के उदाहरण हैं। वे नई स्थितियों के अनुकूलन में बाधा डालते हैं, लगातार एक व्यक्ति को तनाव में डालते हैं।
वास्तविक जीवन में, इंट्रापर्सनल के उदाहरणसंघर्ष बहुआयामी हैं। यह मनोवैज्ञानिकों को एक सामान्य वर्गीकरण के निर्माण से रोकता है, सभी व्यक्तित्व विरोधाभासों को एक सामान्य भाजक में लाता है। हालांकि, कई अध्ययनों से पता चलता है कि किसी व्यक्ति का आंतरिक संघर्ष मूल्य-प्रेरक क्षेत्र से जुड़ा है। उत्तरार्द्ध इंट्रापर्सनल संघर्षों को एक सामान्य कारण-और-प्रभाव कोर के साथ समूहों में जोड़ना संभव बनाता है।
इनमें शामिल हैं:
जैसा कि आप देख सकते हैं, किसी भी प्रकार के इंट्रापर्सनल के दिल मेंसंघर्ष व्यक्तिपरक अनुभव में निहित है। इसके संक्रमण के दो स्तर हैं: बाहरी दुनिया से आंतरिक दुनिया में और इसके विपरीत। पहले में व्यक्ति के अनुकूली और नैतिक संघर्ष शामिल हैं, और अंतिम - ऊपर वर्णित अन्य सभी।
आंतरिक अनुभव हमेशा ध्रुवीय भावनाओं और व्यवहार परिवर्तन के रूप में एक रास्ता खोजते हैं। यह हो सकता है:
इन संकेतों की उपस्थिति एक चेतावनी संकेत है। ऐसी स्थिति में होने के कारण, व्यक्ति को इसकी प्रकृति के कारणों को समझने, निदान करने और फिर समाधान विधि चुनने की आवश्यकता होती है।
विशेषज्ञ सशर्त रूप से अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के कारणों को दो प्रकारों में विभाजित करते हैं:
इसके अलावा, ऐसे विरोधाभासों के कारणों के बारे मेंशारीरिक विकृति के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, खामियां जो किसी व्यक्ति को एक निश्चित लक्ष्य प्राप्त करने से रोकती हैं। और यह भी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए एक साथी की अनुपस्थिति या एक की उपस्थिति हो सकती है, लेकिन सामाजिक मानदंडों से एक बाधा हो सकती है।
तो, अंतर्वैयक्तिक संघर्ष ऐसे तंत्र हैं जिन्हें हर जगह लॉन्च किया जा सकता है, जो किसी व्यक्ति के जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता है।
वास्तविकता की किसी भी घटना के परिणाम होते हैं।इंट्रापर्सनल मनोवैज्ञानिक संघर्ष के बारे में भी यही कहा जा सकता है, जो न केवल भावनात्मक, बल्कि सामाजिक पक्ष को भी प्रभावित करता है। यह अनिवार्य रूप से संतुलन के नुकसान की ओर जाता है। एक व्यक्ति कम संगठित हो जाता है, किसी भी गतिविधि में उसकी गतिविधि कम हो जाती है। संदेह, आत्म-संदेह, चिंता और जीवन में अर्थ की हानि, लक्ष्य भी आंतरिक संघर्ष के परिणाम हैं। बाहरी मांगों से सुरक्षा के रूप में, इस राज्य में एक व्यक्ति आक्रामकता का उपयोग करता है, या, इसके विपरीत, हर चीज में आज्ञाकारिता।
परिणाम के साथ बंधनों का विनाश हैसमाज, छोड़ने की इच्छा, दूसरों से खुद को अलग करने, मौन में, अपने स्वयं के अनुभवों में डूबने और स्वस्थ आलोचना का पर्याप्त रूप से जवाब देने में असमर्थता में प्रकट होता है। इस तरह के विनाशकारी संकेतक अंततः व्यक्तिगत विकास के एक मृत अंत की ओर ले जाते हैं, गिरावट शुरू होती है। यदि इस अवधि के दौरान आप किसी विशेषज्ञ की मदद नहीं लेते हैं, तो व्यक्तित्व का मनोवैज्ञानिक संघर्ष विक्षिप्त में विकसित हो सकता है और यहां तक कि आत्मघाती व्यवहार भी कर सकता है।
हालांकि, संभव के बारे में मत भूलनाऐसे आंतरिक अंतर्विरोधों की रचनात्मक प्रकृति। वे एक व्यक्ति के लिए आत्म-ज्ञान और आत्म-पुष्टि का एक प्रकार का इंजन बन सकते हैं। मनोवैज्ञानिक संघर्ष की प्रक्रिया में, वह व्यक्तिगत संसाधनों को जुटाने, उपयोगी अनुभव प्राप्त करने और स्थिरता प्राप्त करने में सक्षम है। सब कुछ बाहरी परिस्थितियों पर निर्भर करेगा, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात - अपने स्वयं के सही आत्मसम्मान और संघर्ष की स्थिति को बदलने के लिए व्यक्ति की स्वयं की तत्परता पर।
अभिव्यक्ति के रूपों और परिणामों पर विचार करने के बादआंतरिक विरोधाभास, उनके निदान के तरीकों के अध्ययन के लिए आगे बढ़ना चाहिए। वे विशेषज्ञों को किसी व्यक्ति की स्थिति को सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करते हैं, समस्या की जटिलता की डिग्री की पहचान करते हैं और परिणामों के आधार पर, स्थिति को हल करने के लिए कार्यों और उपायों का एक एल्गोरिथ्म तैयार करते हैं।
विश्लेषणात्मक चरण में, मानक परीक्षण और एक स्वतंत्र रोगी रिपोर्ट का उपयोग किया जाता है। यह सब किसी व्यक्ति की दुनिया की धारणा, उसके अनुभवों के क्षेत्र और मानसिक तनाव के मापदंडों को प्रभावित करता है।
इसी तरह के निदान का उपयोग उम्र से संबंधित में किया जाता हैमानस शास्त्र। यह किशोर बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस समय, जैसा कि आप जानते हैं, पूरे शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है, जो विशेषज्ञों के लिए अनुसंधान के लिए उपजाऊ जमीन है। इस तरह की स्थितियों के लिए मनोवैज्ञानिक प्रतिरक्षा विकसित करने के लिए, आंतरिक अनुभवों को स्पष्ट रूप से पहचानने और एक युवा व्यक्तित्व के विकास को प्रभावी ढंग से ठीक करने का अवसर है।
किसी भी समस्या का सबसे अच्छा समाधान माना जाता हैइसकी सक्षम रोकथाम है। अंतर्वैयक्तिक संघर्ष से बचना संभव है। ऐसा करने के लिए, मनोवैज्ञानिक आत्म-ज्ञान में सक्रिय रूप से संलग्न होने की सलाह देते हैं, अर्थात्, अपनी ताकत और कमजोरियों (भय, परिसरों) का अध्ययन करने के लिए, पूर्व को सुधारने और सही करने या बाद को पूरी तरह से मिटाने की कोशिश करते हुए। सूची में उन गुणों को भी शामिल करना चाहिए जो एक व्यक्ति के पास होना चाहिए, और फिर उन्हें अपने आप में विकसित करने के तरीकों की तलाश करें।
अंतर्देशीय दलदल में न गिरने के लिएविरोधाभासों के लिए, एक आशावादी रवैया बनाए रखना, आत्मविश्वास को प्रशिक्षित करना और केवल सफलता पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। एक साथ कई कार्य करने और समस्याओं को जमा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह तनावपूर्ण स्थितियों की घटना और मानसिक संतुलन के नुकसान को बाहर करेगा। आवश्यकताओं के बार को कम करके आंकने के बिना, अपने और दूसरों के संबंध में जितना संभव हो उतना ईमानदार और निष्पक्ष होने के लिए पर्याप्त आत्म-सम्मान बनाना आवश्यक है।
यदि समस्या में रचनात्मक संकेतक नहीं हैं और लंबे समय तक विकसित होता है, तो आपको एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष को हल करने के तरीकों से परिचित होना चाहिए। यहां मदद मिलेगी:
बेशक, प्रत्येक व्यक्तित्व के अंतर्विरोधव्यक्तिगत हैं। यहां "उपचार" की कोई सार्वभौमिक विधि नहीं है। और कभी-कभी स्थिति से सुरक्षित रास्ता खोजने के लिए एक नए (आवश्यक रूप से पेशेवर) रूप की आवश्यकता होती है। इसीलिए, लंबे आंतरिक संघर्षों के मामले में, किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है।
उपरोक्त सभी को सारांशित करते हुए, एक थीसिस में मुख्य पहलुओं और अवधारणाओं को रेखांकित करना महत्वपूर्ण है।
अंतर्वैयक्तिक संघर्ष एक मनोवैज्ञानिक हैलड़ाई। एक व्यक्ति की अपनी जरूरतें और सामाजिक मानदंड, या अलग-अलग सामाजिक मानदंड जो व्यक्ति पर हावी होते हैं, यहां विरोध में आते हैं।
ऐसी स्थितियों के दो विकास पथ हैं:सकारात्मक (रचनात्मक) और नकारात्मक (विनाशकारी)। पहले मामले में, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से आंतरिक संकट को दूर करने में सक्षम होता है, जबकि उपयोगी अनुभव और आत्म-विकास के लिए प्रेरणा प्राप्त करता है, और दूसरे में, बाहरी सहायता की आवश्यकता होती है। लंबे और तनावपूर्ण अंतर्वैयक्तिक संघर्ष का समाधान अनिवार्य है, क्योंकि इसे अनदेखा करने से गंभीर मानसिक विकार उत्पन्न हो सकते हैं और यहां तक कि दुखद घटनाएं भी हो सकती हैं। उपयोग की जाने वाली विधियां संघर्ष की प्रकृति (अर्थात प्रकार) और इसकी उपेक्षा की डिग्री के अनुरूप होनी चाहिए।
