अब कई लोगों ने "आराम क्षेत्र" वाक्यांश सुना है।मनोविज्ञान की भाषा में, इसका अर्थ है एक व्यक्ति के रहने की जगह (शारीरिक और मानसिक दोनों अर्थों में), जिसमें वह रहने के लिए सहज है, वह तनाव और चिंता का अनुभव नहीं करता है, उसे आराम है, लेकिन एक ही समय में उसके लिए कुछ भी नहीं होता है, वह, एक नियम के रूप में, वह अपने जीवन में कुछ नया लाने की कोशिश नहीं करता है। बेशक, प्रत्येक अपने स्वयं के लिए। सभी के पास महान लक्ष्य हैं, खुशी के लिए उनके पास काफी स्थिर आय है, एक सामान्य कामकाजी दिन और एक शाम टेलीविजन है। और अगर महान के लिए एक लालसा है, तो यह जल्दी से गायब हो जाता है। उन लोगों को घेरना जो उन्हें बदलने के लिए धक्का दे रहे हैं, केवल जलन पैदा करते हैं, और अंततः समय के साथ पीछे हट जाते हैं।
लेकिन जब कम्फर्ट जोन इसमें हो।व्यक्ति को विकास के लिए एक बाधा के रूप में पहचाना जाता है, यहाँ निर्णायक कदम उठाए जाने चाहिए। नहीं, सभी लोग कुछ तारकीय ऊंचाइयों तक पहुंचने में सक्षम नहीं हैं, हर किसी की उत्कृष्ट योग्यता, प्रतिभा नहीं है, हर कोई भाग्यशाली नहीं है। लेकिन अपने जीवन को अधिक सफल और समृद्ध बनाने के लिए, अपने आप में वांछित गुणों को विकसित करने के लिए, अतिरिक्त कौशल हासिल करने के लिए, किसी भी व्यक्ति की ताकत के लिए सामाजिक सर्कल का विस्तार या बदलने के लिए यदि वह अपना आराम क्षेत्र छोड़ना शुरू कर देता है।
आधुनिक मनोविज्ञान आत्म-सुधार के कई तरीके प्रदान करता है।
उनमें से लगभग सभी रूढ़ियों के विनाश पर आधारित हैं, सोच में बदलाव पर,
पुरानी से छुटकारा पाने और नई आदतों का गठन। यह काफी महत्वपूर्ण है
सिफारिशें, हालांकि, उन्हें काम करने के लिए, यह आवश्यक नहीं है, बल्कि
अभिनय करने के लिए। यह स्पष्ट नहीं है कि कहां से शुरू करें? छोटे से।
ये केवल मामूली नवाचार हैं जो महान घटनाओं की शुरुआत हो सकते हैं।
"मनोविज्ञान" विषय पर कई किताबें पहले ही लिखी जा चुकी हैंखुशी ”, संबंधित स्टोर में वे बिक्री रेटिंग में पूरे रैक और प्रमुख स्थानों पर कब्जा कर लेते हैं। लोग वास्तव में खुश और सफल होना चाहते हैं, जो आश्चर्य की बात नहीं है। यहां केवल ऐसे साहित्य के लेखकों और प्रकाशकों को लाभ मिलता है, साथ ही आत्म-सुधार सेमिनारों के आयोजकों को भी, जिनमें बहुत पैसा खर्च होता है। यह इस तथ्य से बहुत दूर है कि इन पाठ्यक्रमों के बाद कोई व्यक्ति रातों-रात अपना जीवन बदल देगा, और किताब पढ़ने के बाद और इससे भी अधिक, यह लोगों के लिए एक चमत्कारी उपाय की तलाश में सरल है जो खुद उन्हें समृद्धि और खुशी की ओर ले जाएगा। कम्फर्ट जोन इतनी आसानी से नहीं टूटा है। इससे बाहर निकलने के लिए, एक या दो बार प्रयास करने के लिए पर्याप्त नहीं है, यहां हमें निरंतर काम करने की आवश्यकता है, और सबसे ऊपर खुद पर। आखिरकार, कभी-कभी ऐसा लगता है कि दुनिया सचमुच आलस्य से निपट गई है। आपको स्टोर पर भी नहीं जाना है, आप उत्पादों तक सब कुछ फोन द्वारा ऑर्डर कर सकते हैं।
वह मुख्य खतरा है - भावनाअच्छी तरह से किया जा रहा है। जब आप जानते हैं कि जीवन के लिए आवश्यक सब कुछ है, लेकिन जो नहीं है वह या तो इतना आवश्यक नहीं है या अप्राप्य है, तो कुछ को क्यों बदलें? सच में, क्यों? ठीक है, मैं पैराशूट करूंगा, ठीक है, मैं यूरोप के दौरे पर जाऊंगा - लेकिन सामान्य तौर पर, क्या बदल जाएगा? फिर से एक ग्रे अस्तित्व, होम-वर्क-जिम। फिर से आराम क्षेत्र को कड़ा कर दिया। यह सामान्य है, मुख्य बात यह नहीं है कि किसी भी दिशा में आगे बढ़ना, रुकना नहीं है। यह धीरे-धीरे आसान हो जाएगा।
И не так уж обязательно выкидывать старое уютное कुर्सी। आखिरकार, आप इसमें आराम कर सकते हैं, उपलब्धियों से भरे "बड़े" जीवन से लौटकर, अपने प्यारे से, अब वास्तव में गर्म, सुस्त घर के बजाय।
