अपमान सबसे शक्तिशाली अड़चनों में से एक है, जिसके लिए मानव मानस बेहद दर्दनाक तरीके से प्रतिक्रिया करता है। फिर भी, इस घटना से लड़ा जा सकता है और होना चाहिए।
अपमान एक उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति का व्यवहार हैव्यक्ति में स्वयं और दूसरों की दृष्टि में गरिमा की भावना को दबाने के लिए। आत्म-पुष्टि के उद्देश्य से या शिक्षा की प्रक्रिया में यह क्रिया अचेतन और जानबूझकर दोनों हो सकती है। यह ध्यान देने योग्य है कि अपमान गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात और तंत्रिका संबंधी विकार पैदा कर सकता है।
जिस वस्तु के लिए ऐसेगतिविधि, अपमान एक गंभीर सदमा और भलाई के लिए एक झटका है। मास्लो की जरूरतों के पदानुक्रम में आत्म-सम्मान और अपमान चौथा पायदान है। इस प्रकार, एक व्यक्ति जानबूझकर अपमानजनक स्थितियों से बचने की कोशिश करता है, जो अक्सर संचार और समाजोपैथी की कमी की ओर जाता है।
अपमान निश्चित रूप से एक अप्रिय भावना है।डर काफी हद तक इस तथ्य के कारण है कि कोई भी खुद को ऐसी अप्रिय स्थिति में पा सकता है, जिसका पूर्वाभास करना बिल्कुल असंभव है। इसी समय, बहुत कुछ व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर निर्भर करता है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति अपने आप में आश्वस्त है और मनोवैज्ञानिक रूप से स्थिर है, तो वह शांति से एक अप्रिय स्थिति से बच जाएगा (यह बहुत संभव है कि वह कोई निशान नहीं छोड़ेगा)। लेकिन अपमान एक कमजोर व्यक्तित्व को तोड़ सकता है, जो कभी-कभी दुखद परिणाम देता है।
सबमिशन और अपमान अवांछित हैंभावनाएं जो किशोरों के लिए विशेष रूप से दर्दनाक हैं। यह इस अवधि के दौरान था कि दुनिया के चरित्र और धारणा का गठन किया गया था। किशोरावस्था में अपमान का अनुभव करने के बाद, व्यक्ति दूसरों से सावधान रहता है और अपने आप में वापस आ जाता है। स्थिति की पुनरावृत्ति की संभावना को खत्म करने की कोशिश करते हुए, वह असामाजिक और आक्रामक हो जाता है, जो समाज में अनुकूलन की प्रक्रिया को जटिल बनाता है।
सबमिशन और अपमान किसी को खुश नहीं करेगा।यह स्वाभाविक ही है कि लोग ऐसी स्थितियों से बचने की कोशिश करते हैं, भले ही उन्होंने पहले ऐसी भावनाओं का अनुभव न किया हो। एक नियम के रूप में, संघर्ष के दौरान लोगों को अपमानित किया जाता है। यदि आपको लगता है कि स्थिति गर्म हो रही है, तो आप निम्न तरकीबों का उपयोग कर सकते हैं:
मानव गरिमा मार्ग हैआत्म-पुष्टि, बदला, आदि। फिर भी, एक व्यक्ति के लिए जो इस तरह के प्रभाव से अवगत कराया गया है, यह एक गंभीर झटका है जो उसके शेष जीवन के लिए छाप को स्थगित कर सकता है। ऐसे मामले हैं जब एक अपमानजनक स्थिति आत्महत्या का कारण बन गई (विशेषकर किशोरों में)। मानस के लिए गंभीर परिणामों के बिना एक अप्रिय स्थिति से बचने के लिए, आपको निम्नलिखित युक्तियों पर ध्यान देना चाहिए:
इंद्रियों के अपमान को कई लोग हल्के में लेते हैं।हालांकि, यह गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बन सकता है। यह समझा जाना चाहिए कि सभी लोग अलग हैं। कोई शांति से अपमान सहेगा, कोई अपने दम पर उत्पीड़ित अवस्था से बाहर निकलेगा, और किसी के लिए प्रियजनों का समर्थन भी सांत्वना नहीं होगा। बाद के मामले में, एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना अनिवार्य है। एक विशेषज्ञ आपको फिर से एक पूर्ण व्यक्ति की तरह महसूस करने में मदद करेगा। इसके अलावा, एक योग्य मनोवैज्ञानिक आपको भविष्य के लिए मूल्यवान सलाह देगा, जो आपको अपमानजनक स्थितियों से गरिमा के साथ बाहर निकलने की अनुमति देगा।
इंद्रियों के अपमान की अलग-अलग पृष्ठभूमि हो सकती है।उदाहरण के लिए, सांस्कृतिक अपमान सबसे आम है। इसका उद्देश्य किसी व्यक्ति को दूसरों के सामने भद्दा प्रकाश में उजागर करना, उपहास और उत्पीड़न को भड़काना है। अक्सर यह उपस्थिति, व्यवहार, व्यक्तिगत जीवन आदि की कुछ विशेषताओं से संबंधित होता है।
फिर भी डर कितना भी मजबूत क्यों न होसामाजिक निंदा, मनोवैज्ञानिक अपमान कहीं अधिक भयानक है। यह मन की स्थिति, दर्दनाक स्थितियों और विषयों को छूता है। नतीजतन, एक व्यक्ति गहराई से उदास हो सकता है।
लोग अक्सर एक-दूसरे से संवाद करते समय लापरवाह होते हैं।दोस्त। उन्हें यह भी संदेह नहीं है कि बिना सोचे-समझे बोले गए शब्द गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बन सकते हैं। किसी व्यक्ति का अपमान कैसे करें? जितना लगता है उससे कहीं ज्यादा आसान। निम्नलिखित शब्द और परिस्थितियाँ अपमानजनक हैं:
नैतिक और शारीरिक अपमान से बचना आसान नहीं है।यदि आप ऐसी स्थिति का सामना कर रहे हैं, तो आपको इसके प्रति अपना दृष्टिकोण सही ढंग से बनाने की आवश्यकता है। यह समझा जाना चाहिए कि दूसरे को ठेस पहुंचाने की कोशिश में, एक व्यक्ति सबसे पहले खुद को अपमानित करता है। जब आप इसे समझ जाते हैं, तो आपके लिए बिना किसी अवसादग्रस्तता की स्थिति में आए किसी अप्रिय स्थिति से निकलना बहुत आसान हो जाएगा।
