В современной психологической науке получил अधिक लोकप्रिय विधि "खुले और बंद प्रश्न"। इस अभ्यास का सार क्लाइंट के साथ संपर्क के लिए सबसे सामंजस्यपूर्ण वातावरण बनाना है। परामर्श मनोवैज्ञानिक का ज्ञान, रोगी के प्रति उसका परोपकारी रवैया, उसे मदद करने का इरादा समझ की उपलब्धि में योगदान देगा और इस स्थिति में सबसे अधिक सहानुभूति सुनवाई होगी। जब एक ग्राहक अपने प्रति एक दयालु रवैया देखता है, तो उसके लिए अपनी दर्दनाक भावनाओं के बारे में बात करना और कड़वे अनुभवों को साझा करना बहुत आसान हो जाता है। खुले प्रश्न, जिनमें से कई उदाहरण हैं, इस लेख में पाए जा सकते हैं।
यह कोई रहस्य नहीं है कि स्थिति मनोवैज्ञानिक हैपरामर्श अक्सर ग्राहक के लिए तनावपूर्ण हो जाता है। जब पहली बार मनोवैज्ञानिक के कार्यालय का दौरा करने की तैयारी करते हैं, तो एक व्यक्ति अक्सर घबरा जाता है क्योंकि उसे अभी तक नहीं पता है कि बातचीत कैसे होगी, वह अपने सिर में कम से कम एक अनुमानित योजना बनाने की कोशिश करता है।
सलाहकार समझता है कि ग्राहक की जरूरत हैआराम करें, बातचीत को सही दिशा में निर्देशित करें। यह वह जगह है जहाँ खुले अंत प्रश्न आते हैं। उदाहरण: एक व्यक्ति एक परामर्श के लिए आता है, वह अपनी समस्या के बारे में बात करना चाहता है, लेकिन एक आंतरिक अलगाव, बाधा महसूस करता है। बातचीत होने और उत्पादक होने के लिए, मनोवैज्ञानिक को उनसे कई प्रश्न पूछने चाहिए, जैसे: "आप सप्ताह में दो से तीन बार हमारी बैठकों के बारे में क्या सोचते हैं? क्या आप हमारी कक्षाएं जारी रखना चाहेंगे? ”, आदि।
एक खुला प्रश्न उल्लेखनीय है क्योंकितर्क की उपस्थिति मानता है, ग्राहक को स्थिति का विश्लेषण करने के लिए प्रोत्साहित करता है। एक मनोवैज्ञानिक-सलाहकार का कार्य एक प्रश्न को सही ढंग से पूछना और रोगी को सही दिशा में, सही दिशा में निर्देशित करना ठीक है। उदाहरण के लिए, एक मनोवैज्ञानिक उनसे पूछ सकता है: "आपको क्या लगता है कि कल की घटना और आपकी वर्तमान स्थिति के बीच क्या संबंध है?" "हां", "नहीं" जैसे असंदिग्ध उत्तर उपयुक्त नहीं हैं।
मनुष्यों में, एक प्रकार कामन में ट्यूनिंग, जो उसे बहुत तनाव के बिना एक दर्दनाक विषय पर जाने की अनुमति देता है। ओपन एंडेड प्रश्न एक तरह की तैयारी है, विशेष रूप से आवश्यक जब महत्वपूर्ण और कठिन परिस्थितियों को हल करना जो रोगी को हताशा और अवसाद की ओर ले जाते हैं।
प्रक्रिया के दौरान सक्षम विशेषज्ञपरामर्श यह सुनिश्चित करेगा कि ग्राहक सहज महसूस करता है। जहां आवश्यक हो, वह संघर्ष की घटना को रोक देगा, यदि आवश्यक हो, तो यह समझने में मदद करेगा कि मानसिक दर्द का कारण क्या है, एक ऐसा स्थान ढूंढेगा जिसमें यह स्थानीयकृत है। बातचीत की टोन, इसकी गतिशीलता, प्रवाह - यह सब मनोवैज्ञानिक ने अपनी टिप्पणियों और टिप्पणियों के साथ निर्धारित किया है। इस अर्थ में, खुले और बंद प्रश्न एक वास्तविक खोज हैं। यह वे हैं जो बातचीत को एक सार्थक आंदोलन देते हैं, वांछित मनोदशा में समायोजित करते हैं। मनोवैज्ञानिक के लिए काम करना आसान है, और क्लाइंट के लिए अपनी समस्याओं के बारे में बताना।
खुले प्रश्नों के प्रकार बहुत अलग हैं।इसमें स्पष्ट करना, उत्तेजित करना, मार्गदर्शन करना, शांत करना है। यदि मनोवैज्ञानिक रोगी से पूछता है कि उसने कितने वर्षों तक एक ही स्थान पर काम किया है, तो यह एक स्पष्ट प्रश्न है। ऐसा लगता है कि वह समस्या के प्रकटीकरण के लिए नेतृत्व नहीं करता है, बल्कि एक ऐसे विषय की ओर जाता है जिससे कठिनाई उत्पन्न होती है। उसके बाद, जो मदद के लिए आया वह कहानी जारी रखने के लिए बहुत आसान हो जाता है।
खुले प्रश्न, जिनके उदाहरण हो सकते हैंइस लेख में देखो एक महत्वपूर्ण विशेषता है। यह प्रक्रिया आपको उन समस्याओं और कठिनाइयों के बारे में जागरूकता के क्षण में तेजी लाने की अनुमति देती है जो किसी व्यक्ति को अपनी इच्छाओं और जरूरतों के अनुसार अपने जीवन का निर्माण करने से रोकती हैं। जब सूचना चेतना से गुजरती है, तो इसके साथ काम करना बहुत आसान हो जाता है। व्यक्ति के पास पहले से ही एक विकल्प बनाने का अवसर है कि वह क्या करे: चाहे अपने दर्द को जारी रखना हो या उससे छुटकारा पाना शुरू करना हो।
शायद यह मुख्य कार्य है जो लायक हैप्रक्रिया के दोनों पक्षों के सामने। स्थिति का विश्लेषण हमेशा कारणों की समझ के साथ शुरू होता है, समस्या का आधार। आखिरकार, कठिनाइयां खरोंच से नहीं बनती हैं, वे अनुचित कार्यों या संदेह के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती हैं। मनोवैज्ञानिक परामर्श का उद्देश्य अवचेतन में छिपे एक व्यक्तिगत संघर्ष का पता लगाना है। जब तक वह नहीं मिल जाता, तब तक समस्या हल नहीं होगी, और सब कुछ उसी स्तर पर रहेगा, जो व्यक्तित्व अब सूट नहीं करता है। तथ्य यह है कि हम उन स्थितियों को उखाड़ फेंकते हैं जिनमें हम हैं, ऐसी परिस्थितियां जो हमें घेरती हैं। आपको बस इतना करना है कि लगातार आगे बढ़ें, व्यक्तिगत रूप से बढ़ें। कुछ बिंदु पर, यह अहसास होगा कि कल की समस्याओं में अब इतनी शक्ति नहीं है, इसलिए आप जीत गए।
यह वही है जो खुले-समाप्त प्रश्न हैं। आधुनिक मनोवैज्ञानिक विज्ञान में इस पद्धति की प्रभावशीलता को दर्शाने वाले उदाहरणों को वास्तविक जीवन में देखा जा सकता है।
