आधुनिक की कल्पना करना असंभव हैविशेष उपकरणों के एक सेट के बिना कलात्मक जिमनास्टिक में प्रतियोगिताएं। उन सभी को एथलीटों के लिए एक डिग्री या किसी अन्य के लिए मुश्किल है। अकल्पनीय जटिलता के अभ्यास के लिए सबसे मूल और असामान्य जगह जिम्नास्टिक बीम है। यह एथलीट से न केवल चपलता और शक्ति प्रदर्शन करने की शक्ति की आवश्यकता है, बल्कि संतुलन की एक उत्कृष्ट भावना भी है।
प्राचीन ग्रीस में पांचवीं शताब्दी में वापस जाना गया थाशब्द "जिम्नास्टिक"। उनका मतलब स्वास्थ्य, मार्शल आर्ट और शिक्षा के लिए अभ्यास का एक विशिष्ट सेट था। यूनानियों ने जिमनास्टिक का उपयोग सेना को प्रशिक्षित करने और शारीरिक विकास के लिए किया था। माना जाता है कि व्यायाम साहस और बड़प्पन की भावना को बढ़ावा देता है। वे शक्ति, निपुणता, गति, सुंदरता, अनुग्रह विकसित करते हैं।
ग्लेडिएटर्स ने प्रतिक्रिया गति में सुधार और धीरज बढ़ाने के लिए अपने प्रशिक्षण में इसका इस्तेमाल किया। पुनर्जागरण के दौरान, युवाओं के सर्वांगीण विकास के लिए जिमनास्टिक अनिवार्य था।
1881 में, यूरोपीयजिम्नास्टिक एसोसिएशन, 1987 में यह इंटरनेशनल जिम्नास्टिक फेडरेशन बन गया। 1896 में, एथेंस में ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में जिमनास्टिक को शामिल किया गया था। सच है, केवल पुरुषों के लिए। ओलंपिक में महिला जिमनास्टिक 1928 में दिखाई दिया, और 1936 में जिमनास्टिक बीम को कार्यक्रम में शामिल किया गया। 1952 में एथलीटों द्वारा पहली बार उपकरण पर व्यक्तिगत प्रतियोगिता खेली गई थी।
पूर्व में एथलीटों में इंद्रियों का विकास करनासंतुलन ने क्षैतिज रूप से तय बोर्डों का उपयोग किया। उन्हें कई समर्थन द्वारा एक निश्चित ऊंचाई पर समर्थित किया गया था। उन्होंने स्टॉप, घुमाव, घूमना, झपट्टा मारना और अभ्यास किया।
इस सिम्युलेटर का उपयोग केवल जिमनास्ट द्वारा ही नहीं किया गया था,लेकिन यह भी एथलीटों। जर्मन खेल शिक्षक जोहान क्रिस्टोफ फ्रेडरिक गट्सट्स द्वारा पहली बार एक पेड़ के तने को एक सिम्युलेटर के रूप में आविष्कार किया गया था। केवल समय के साथ जिमनास्टिक में सुधार किया गया उपकरण आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त हो गया। जिम्नास्टिक बैलेंस बीम वेस्टिबुलर उपकरण को विकसित करने में मदद करता है, संतुलन और संतुलन की भावना विकसित करता है।
प्रोजेक्टाइल के नाम से यह स्पष्ट है कि यह किस बारे में है। दरअसल, यह एक क्षैतिज बीम है, बहुत मजबूत, दो रैक पर घुड़सवार। प्रतियोगिताओं के लिए मानक लंबाई 5 मीटर है, जिम्नास्टिक बीम की चौड़ाई 10 सेमी है, इसकी ऊंचाई 16 सेमी तक है, उपकरण की ऊंचाई मंजिल स्तर से 120 सेमी तक समायोजित की जा सकती है।
शंकुधारी पेड़ों से बनाया गया है। यह ठोस लकड़ी या प्लाईवुड शीट्स से सरेस से जोड़ा जा सकता है। ऊपर विरोधी पर्ची संसेचन के साथ कवर किया जाना चाहिए। यह कठोर या नरम हो सकता है। कोनों और किनारों को लॉग की पूरी लंबाई के साथ गोल किया जाता है। प्रक्षेप्य धातु से बने दो समायोज्य रैक से सुसज्जित है।
खेल उपकरणों के निर्माता अपने उत्पादों की गुणवत्ता, माउंटिंग की विश्वसनीयता और उपकरणों के अधिकतम संभव सुरक्षित संचालन की गारंटी देते हैं।
इस शेल पर प्रदर्शन करने में केवल 60-90 का समय लगता हैसेकंड और तीन चरणों में होते हैं: स्वूप (तंत्र के लिए चढ़ाई), प्रदर्शन, निराशाजनक। जिम्नास्टिक बैलेंस बीम एथलीटों को विभिन्न प्रकार के तत्वों का प्रदर्शन करने की अनुमति देता है, उनका अपना वर्गीकरण है:
जिम्नास्टिक बीम एक विशेष रूप से महिला उपकरण है। पुरुषों के कलात्मक जिम्नास्टिक में, वे रिंग, असमान बार, वॉल्ट, फर्श व्यायाम और घोड़े पर प्रतिस्पर्धा करते हैं।
इस खेल उपकरण की कई किस्में हैं:
इसके अतिरिक्त, उद्योग का उत्पादन करता हैविशेष सतह विस्तारक (एक कठोर संरचना की नोजल), अधिक सटीक, प्रोजेक्टाइल की चौड़ाई, कृत्रिम चमड़े से ढकी हुई। चिपकने वाली टेप के साथ सतह से जुड़ा हुआ है। इसके अलावा, विशेष कपड़े से बने नरम संलग्नक भी हैं। बेहतर प्रॉप्स मैट्स को रिप्लेस किए बिना हाइट एडजस्टमेंट (स्टैंडर्ड ग्रेडेशन 5-10 सेंटीमीटर) की अनुमति देते हैं। लॉग के वजन को नाइट्रोजन से भरे एक विशेष वसंत द्वारा मुआवजा दिया जाता है। प्रक्षेप्य को स्थानांतरित करने के लिए, विशेष गाड़ियां डिज़ाइन की गई हैं।
