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नॉकआउट एक प्रतिद्वंद्वी को एक झटके के साथ नीचे गिराने की क्षमता है

लड़ाइयों में, बहुत बार विरलता पूर्ण रूप से समाप्त हो जाती हैकिसी भी एथलीट की जीत। एक सटीक और अच्छी तरह से प्रशिक्षित झटका के साथ, वह दुश्मन को फर्श पर गिरा देता है। यदि न्यायाधीश ने निर्धारित समय की अवधि को गिना है, और सेनानी नहीं उठ सकता है, तो वे कहते हैं "नॉकआउट से जीता।" आइए ऐसे वाक्यांश के अर्थ पर करीब से नज़र डालें।

नॉक आउट

यह एथलीटों की बैठक का अंत है, जिस परहारने वाला 10 सेकंड के बाद लड़ाई जारी नहीं रख सकता। उनकी गिनती रिंग में रेफरी द्वारा की जाती है। एक श्रृंखला या एक सटीक झटका लापता होने के परिणामस्वरूप, बॉक्सर फर्श पर गिर जाता है। अंतरिक्ष में उनका अभिविन्यास परेशान है, मस्तिष्क या गंभीर चक्कर आना एक संकेत है।

खटखटाओ

अभ्यास के आधार पर, यह लंबे समय से बॉक्सिंग में जाना जाता हैजीतने और दैनिक थकाऊ वर्कआउट करने की इच्छाशक्ति होना ही पर्याप्त नहीं है। आपको दर्द और घावों को सहने में सक्षम होना चाहिए। नॉकआउट मार्शल आर्ट में सबसे अधिक प्रचलित चोटों का परिणाम है।

शरीर के सबसे कमजोर हिस्से

सबसे कमजोर बिंदु निचला जबड़ा हैमानव। इसकी गतिशीलता के कारण, जड़ता का सबसे बड़ा बल मस्तिष्क को प्रेषित होता है। नतीजतन, यह खोपड़ी को विस्थापित और हिट करता है। बॉक्सर अंतरिक्ष में भटका हुआ है और चेतना खो देता है।

लड़ता पीटकर

सांस और घुटन की तकलीफ में सौर प्लेक्सस को झटका लगता है। इसके अलावा, मजबूत हानिकारक झटकों में जिगर में हिट, महाधमनी और ट्रंक की एक श्रृंखला को छोड़ दिया जाता है।

कभी-कभी एक लड़ाई में एक तकनीकी खराबी होती है। मैच का अंत रेफरी, कोच या डॉक्टर द्वारा दिए गए संकेत द्वारा होता है।

नॉकआउट के लिए क्या आवश्यक है

एक के साथ प्रतिद्वंद्वी को रिंग में डालने की क्षमताकेवल सबसे प्रतिभाशाली सेनानियों को एक झटका है। यहां, प्रशिक्षण के अलावा, आपको प्रतिभा की आवश्यकता है। उसके साथ, एथलीट अपने कौशल को पॉलिश करता है और एक वास्तविक चैंपियन बन जाता है। लेकिन परिणाम केवल दैनिक थकाऊ वर्कआउट के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।

विशेषज्ञों ने कई झगड़े देखे, जिसमें नॉकआउट ने प्रतियोगिता को समाप्त किया, एक विजयी झटका के मुख्य घटकों की पहचान की:

  1. फोर्स। एक प्रतिद्वंद्वी को जल्दी से हारने की क्षमता एक हड़ताल में एक ही समय में पैर, धड़ और हथियारों की शक्ति को ध्यान केंद्रित करने की क्षमता पर निर्भर करती है।
  2. सहज बोध। यह वह भावना है जो एथलीट को बताएगी कि सभी ऊर्जा को एक एकल, सटीक शॉट में कब डाला जाए।
  3. मुट्ठी बांधना। जिस क्षण हाथ लक्ष्य को छूता है, मुट्ठी को जितना संभव हो उतना ऊपर से जकड़ना चाहिए।
  4. भेष। निर्णायक झटका छिपाने की क्षमता ने मजबूत विरोधियों को एक से अधिक बार खटखटाया है।
  5. जवाबी हमला। हमलावर एथलीट के शरीर के आगामी आंदोलन के कारण झटका की शक्ति कई गुना बढ़ जाती है।
  6. मनोविज्ञान। किसी भी प्रतिद्वंद्वी के साथ लड़ाई से पहले, आपको जीत के लिए खुद को स्थापित करना चाहिए।

नॉकआउट और नॉकडाउन में क्या अंतर है

कैसे नॉकआउट से अलग होता है
ऐसे समय होते हैं जब कोई एथलीट, प्राप्त कर रहा होता हैकुचलने का झटका, गिरता नहीं है, लेकिन शरीर के किसी भी हिस्से (हाथ, घुटने या कोहनी) के साथ अंगूठी के खिलाफ झुकना शुरू हो जाता है। यह एक दस्तक है। दूसरे शब्दों में, एक हमले के कारण एक व्यक्ति के संतुलन की हानि। इस मामले में, न्यायाधीश 10 तक गिनती शुरू कर देता है। यदि लड़ाकू उठने में सक्षम था, तो लड़ाई जारी रहती है, यदि नहीं, तो एक नॉकआउट दर्ज किया जाता है। इसका मतलब यह है कि लड़ाई जारी रखने की एथलीट की इच्छा की परवाह किए बिना लड़ाई का अंत।

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