आर्टम डॉल्गिन डब्ल्यूबीएफएफ फेडरेशन प्रतियोगिताओं में एक पेशेवर बॉडीबिल्डर है। आज, एथलीट संयुक्त राज्य अमेरिका में रहता है, फिल्म में कार्य करता है और एक निजी वीडियो ब्लॉग है।
आर्टेम का जन्म मास्को में हुआ था।ऐसा हुआ कि वह लिपेटस्क क्षेत्र के गांवों में से एक में बड़ा हुआ। जब वह 5 साल का था, उसके माता-पिता ने ज़ीतोमिर में यूक्रेन जाने का फैसला किया। कीव के विश्वविद्यालयों में से एक में डॉल्गिन का अध्ययन किया। 8 साल की उम्र से वह गंभीर रूप से ग्रीको-रोमन कुश्ती में व्यस्त था। 18 साल की उम्र में, वह इस खेल से सेवानिवृत्त हुए और जिम में कक्षाओं में उतर गए।
एक बच्चे के रूप में, डॉल्गिन को एक मूर्ति मिली,जो अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर बन गया। लड़के ने पहली बार उन्हें "कमांडो" फिल्म में देखा, और उस पल से उनका सपना था - अमेरिका जाने और एक प्रसिद्ध बॉडीबिल्डर बनने के लिए। विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद, आर्टम ने कार्यक्रम और यात्रा कार्यक्रम में भाग लिया।
भाग्य डॉल्गिन मुस्कुराया, और वह प्रबंधित कियासंयुक्त राज्य अमेरिका में चले जाओ। पहले, उसे एक कठिन समय था। अमेरिका में जीवन, जो पहले एक परी कथा की तरह लग रहा था, अलग हो गया, और लड़के को मजदूर के रूप में काम करना पड़ा। हालांकि, एथलीट ने कसरत के साथ काम नहीं किया और कामकाजी जीवन को जोड़ दिया।
आज आर्टम डॉल्गिन का अध्ययन कर रहा हैअभिनय स्कूल उन्हें कम बजट वाली फिल्मों में स्टार करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। लेकिन आर्टम को यकीन है कि उनका अभिनय करियर आगे है, इसलिए वह जो भी पसंद करता है वह सक्रिय करता है और सक्रिय रूप से ट्रेन करता है।
जब एक एथलीट बॉडीबिल्डर के करियर की शुरुआत में था, तो वह इस बारे में बहुत कम जानता था कि उचित आहार कैसे बनाया जाए और किस पूरक का उपयोग किया जाए ताकि परिणाम में अधिक समय लगे।
एक बार आर्टम के कसरत के दौरान संपर्क कियाट्रेनर ने उन्हें पोषण कार्यक्रम की पेशकश की, जिसके लिए लड़के ने $ 600 का भुगतान किया। एक साक्षात्कार में डॉल्गिन ने स्वीकार किया कि वह वह थी जिसने अपना जीवन बदल दिया, और कुछ महीनों के बाद वह बॉडीबिल्डिंग प्रो बन गया।
Artyom लगातार अपने कसरत के पैटर्न बदल रहा है, लेकिनमुख्य रूप से गहन मोड में भारी वजन वाले एथलीट ट्रेनें। प्रत्येक दृष्टिकोण वह हल्के वजन से शुरू होता है, लगातार भार बढ़ाता है। थोड़ा आराम के बीच में। आर्टिम डॉल्गिन एक काफी कठिन मोड में प्रशिक्षण दे रहा है - दिन में दो बार। एक एथलीट का मुख्य आहार प्रोटीन खाद्य पदार्थ और स्वस्थ वसा है।
एथलीट का कहना है कि उनके लिए खेल में एक करियर में दो गोल होते हैं - प्रेरित करने, प्रेरित करने और दूसरों को अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए।
भौतिकी पाठ्यक्रम आर्टम में प्रदर्शन नहीं थापसंद के हिसाब। वह न्याय और न्यायपालिका के अन्याय की कमी से उलझन में है। एथलीट का मानना है कि डब्लूबीएफएफ अधिक प्रतिस्पर्धी है। ऐसी प्रतियोगिताओं में एथलीटों में वास्तव में जनता और न्यायाधीशों को दिखाने के लिए कुछ है। उनके पास बढ़ने के लिए और किसके लिए प्रयास करना है।
एथलीट मानता है कि वह, सभी एथलीटों की तरह कमजोर धब्बेदार है, लेकिन वह उन पर कड़ी मेहनत कर रहा है। आर्टिम का लक्ष्य एक किंवदंती बनना है और लोगों को सभी बाधाओं और भय के माध्यम से एक सपने का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करना है।
