लगातार एथलीट नतालिया कोवालेवा लगातार"लोहे के खेल" के रूसी और विदेशी प्रशंसकों का ध्यान आकर्षित करता है। वह एक सक्रिय खेल और सार्वजनिक जीवन का नेतृत्व करती है। लड़की के पास अच्छा बाहरी डेटा है, उसका लचीला, मजबूत और तह आंकड़ा, अभिव्यंजक चेहरा सामंजस्यपूर्ण और सुरुचिपूर्ण दिखता है।
Молодая женщина удачно экспериментирует со своим तरीका, बदलते हेयर स्टाइल, हेयरकट, आउटफिट। खेल और दोस्तों के प्रति वफादारी अपरिवर्तित रहती है। उसके देशवासी उससे प्यार करते हैं: नताल्या टवर में पहला बॉडीबिल्डर है, जिसने शौकिया से पेशेवर की ओर रुख किया है।
Родилась она 19 января 1989 года.एक स्कूली छात्रा होने के नाते, उन्होंने एक बार सुंदर विकसित मांसपेशियों के साथ एक मजबूत एथलीट की फोटो देखी - "ब्लैक पैंथर", लेन्डा मरे। लड़की वास्तव में उसके जैसा बनना चाहती थी। वह आठ बार की मिस ओलंपिया की सुंदरता, शक्ति, अनुग्रह से मोहित हो गई थी।
"लोहे के खेल" में संलग्न नतालिया कोवालेवाअपने मूल शहर "इंद्रधनुष" के खेल परिसर में शुरू किया। वह Tver State University में प्रशिक्षण और अध्ययन करती रही। एथलीट ने क्षेत्र की चैंपियनशिप में भाग लिया, उन पर पदकों का भारी संग्रह किया।
2010 में नतालिया कोवालेवा ने तीसरा जीतारूसी बॉडी फिटनेस चैंपियनशिप में जगह - फिर, रूस के उप चैंपियन बनने के बाद। 2011 में, वह वीमेन फ़िज़िक श्रेणी में मॉस्को चैम्पियनशिप में तीसरे स्थान पर थीं।
2015 में, एथलीट को इंटरनेशनल बॉडीबिल्डिंग एसोसिएशन (IFBB) द्वारा प्रो-कार्ड्स से सम्मानित किया गया था। लड़की ने फिनलैंड के निवासी से शादी की और अब फिटनेस क्लासिक हेलसिंकी स्पोर्ट्स क्लब में प्रशिक्षण लेती है।
पश्चिमी विशेषज्ञों ने पहले ही क्षमता की सराहना की है,नताल्या कोवालेवा के पास। उसके लिए, शरीर सौष्ठव सिर्फ एक शौक नहीं है, यह उसका जीवन है। मुश्किल से पेशेवर पिंजरे में रहने के बाद, Tverwoman ने स्पोर्टीफेल फिटनेस क्लासिक 2015 में महिलाओं की शारीरिक कक्षा में पक्षपाती निर्णय लिया। उन प्रतियोगिताओं के कई दर्शकों ने बाद में कहा कि, उद्देश्यपूर्ण होने के लिए, एथलीट की मांसपेशियों को 5 वें स्थान पर ले जाना अधिक महत्वपूर्ण था। विजेता।
नताल्या ने विशुद्ध रूप से भाग लियाअन्य लड़कियों की तरह, जीत की खुशियों का चित्रण किए बिना, समारोह आयोजित करना। प्रतियोगिता के दर्शकों के अनुसार, एथलीट ने तुरंत उसके बाद मंच पर एक पुरस्कार छोड़ दिया। खैर, जैसा कि क्लासिक ने कहा, स्टील स्वभाव था ...
2016 में, नतालिया ने प्रतियोगिताओं में प्रदर्शन कियान्यूयॉर्क में "चैंपियंस नाइट", जहां इसे टॉप -15 में शामिल नहीं किया गया था। हालाँकि, यह बड़ी प्रतियोगिताओं में भाग लेने का एक वास्तविक अनुभव था। इसकी बदौलत उन्हें विदेशों में काफी प्रशंसक मिले।
बॉडीबिल्डर नताल्या कोवालेवा ने की यात्रा,हालाँकि, वह अपने गृहनगर के बारे में नहीं भूलता। समान विचारधारा वाले लोगों (येवगेनी मल्कोव और पावेल तरासोव) की टीम के साथ, वह 2017 में फिटनेस ट्रेनर पाठ्यक्रम का आयोजन करके अपने गृहनगर में शरीर सौष्ठव के विकास में योगदान देता है।
Adepts के लिए पूरी तरह से तैयारी की प्रतीक्षा कर रहा हैफिटनेस, पोषण, खेल पोषण में प्रशिक्षण की पद्धति और सिद्धांत। वह सामाजिक नेटवर्क में भी सक्रिय रूप से संचार करती है। Tver नतालिया के फिटनेस उत्साही लोग उनके लिए सबसे अच्छा प्रोटीन शेक और मल्टीविटामिन-मिनरल सप्लीमेंट लेने की सलाह देते हैं, जो स्थानीय 100 पुडॉफ़ स्पोर्ट्स न्यूट्रीशन स्टोर पर उपलब्ध हैं।
