वजन कम करना एक लंबी प्रक्रिया है और अक्सर होता हैएक व्यक्ति के लिए दर्दनाक: आहार में भोजन से इनकार करने, खुद को अच्छाइयों में सीमित करने की आवश्यकता होती है, इसलिए लगातार भूख, बुरे मूड और थकान की भावना। हालांकि, आप अपने आप को डायट से थकाए बिना वजन कम कर सकते हैं। साधन हैं, जिनके उपयोग से वजन कम करने की प्रक्रिया में तेजी आती है। वजन घटाने के लिए दवा "होलोसा" बहुत लोकप्रिय नहीं है, लेकिन हाल ही में इसका उपयोग अधिक से अधिक बार किया गया है।
"होलोसस" उपाय क्या है?यह किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, ज्यादातर यह एक सिरप के रूप में आता है। दवा एक गुलाब का अर्क है, इसलिए यह विटामिन सी के साथ बहुत संतृप्त है और शरीर को मजबूत बनाने और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।
वजन घटाने के लिए दवा "होलोसा" कैसे काम करती है?यह यकृत समारोह में सुधार करता है और पित्त के आसान मार्ग की सुविधा देता है। इसके अलावा "होलोसा" शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर में प्रवेश करने वाला भोजन सीधे वसा की परत के रूप में जांघों और पेट पर जमा नहीं होता है, लेकिन अच्छी तरह से संसाधित होता है।
वजन घटाने के लिए दवा "होलोसा" का उपयोग नहीं किया जाता हैअपने शुद्धतम रूप में। एक विशेष प्रभाव तब प्राप्त होता है जब इसका उपयोग अतिरिक्त सहायक सामग्री के साथ किया जाता है। इसके अलावा, दवा स्वयं भूख में सुधार करती है, और इसलिए अपने शुद्ध रूप में इसका उपयोग वांछित प्रभाव नहीं ला सकता है। वजन कम करने के लिए विशेष लोक तरीके हैं। तो चलिए शुरू करते हैं सबसे सरल रेसिपी से।
आपको सूखे सेन्ना की आवश्यकता होगी (जड़ी बूटी को खरीदा जा सकता हैफार्मेसी), किशमिश और दवा "होलोसा"। किशमिश और सेन्ना को उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और 60-70 मिनट के लिए जोर देना चाहिए। फिर 250-300 ग्राम "होलोस" के साथ सब कुछ मिलाएं। आपको लगभग 2.3 लीटर समाधान मिलना चाहिए। इस तरह के उपाय को रात में आधा गिलास पीना चाहिए। जब जलसेक खत्म हो जाता है, तो आपको ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है - अधिमानतः 2-4 सप्ताह। एक शांत अंधेरे जगह में जलसेक को स्टोर करना बेहतर है। यह उपाय बहुत सरलता से काम करता है: गुलाब कूल्हों और किशमिश पित्त के बहिर्वाह को बढ़ाते हैं और यकृत समारोह और भोजन के पाचन की प्रक्रिया में सुधार करते हैं। सेना के पास एक रेचक गुण है, जिसके लिए सुबह में पचा भोजन चुपचाप विषाक्त पदार्थों और अनावश्यक पदार्थों के साथ शरीर को छोड़ देता है।
इसके अलावा, वजन घटाने के लिए दवा "होलोसा" का उपयोग किया जाता हैचावल के आटे और सूखे खुबानी के साथ मिश्रित। लगभग 200 ग्राम सूखे खुबानी को सिरप में भिगोया जाता है, द्रव्यमान को एक मांस की चक्की में जमीन पर रखा जाता है, चावल का आटा वहां जोड़ा जाता है। आपको आटा की स्थिरता मिलनी चाहिए। प्रत्येक चीज को 10 ग्राम की गेंदों में विभाजित करें। इनमें से दो गेंदों को हर शाम खाने के बदले में खाना चाहिए। प्रक्रिया 1-2 सप्ताह के भीतर की जानी चाहिए। उपकरण पिछले मामले की तरह ही काम करता है। प्लस यह है कि कोई रात का खाना नहीं है: पेट रात के दौरान आराम करता है।
वजन कम करने की प्रक्रिया व्यवस्थित होनी चाहिए।आप एक तेज वजन घटाने के साथ शरीर पर जोर नहीं डाल सकते। "होलोसा" दवा के साथ लोक उपचार का उपयोग कैलोरी जलाने के लिए शारीरिक गतिविधि के साथ जोड़ा जाना चाहिए।
वजन घटाने के लिए हर किसी का अपना आदर्श होता है, कोईसितारों की डाइट चुनता है, कोई सर्जरी कराने जाता है। मुख्य बात यह है कि अपने स्वास्थ्य के बारे में मत भूलना और ध्यान रखें कि कोई भी कठोर आहार शरीर की सामान्य स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
