/ / बच्चों के आउटडोर पंचिंग बैग: बुनियादी प्रकार, चुनने के लिए टिप्स

बच्चों के पंचिंग बैग: मूल प्रकार, चयन युक्तियाँ

बच्चों के लिए आउटडोर पंचिंग बैग - बेहदएक सुविधाजनक खेल उपकरण, जिसे किसी भी मुफ्त कोने में रखा जा सकता है और बच्चों द्वारा जिम और घर दोनों में प्रैक्टिस करने के लिए उपयोग किया जाता है। इस तरह के उपकरण को स्थिर स्थिति में कठोर निर्धारण की आवश्यकता नहीं होती है और इसे ऊंचाई में समायोजित किया जा सकता है।

बच्चों के फर्श नाशपाती के संचालन के लाभ

छिद्रण बैग स्मोबी
जैसा कि आप जानते हैं कि बच्चे बहुत रुचि रखते हैंघर में दिखाई देने वाली कोई भी नई वस्तु देखें। यदि माता-पिता बच्चों का ध्यान खेलों की ओर आकर्षित करना चाहते हैं, तो बच्चों का आउटडोर पंचिंग बैग इन उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त है।

मार्शल आर्ट के रूप में माना जाता हैन केवल लड़कों के लिए, बल्कि लड़कियों के लिए भी आकर्षक व्यवसाय। बच्चों के लिए एक छिद्रण बैग उन दोनों को भाग्य की खेती करने, शक्ति और धीरज विकसित करने की अनुमति देगा। स्वाभाविक रूप से, बच्चे को चोट से बचाने के लिए, खेल उपकरण के अलावा अच्छे दस्ताने खरीदे जाने चाहिए।

बच्चों के दस्ताने के साथ आउटडोर पंचिंग बैग आपके बच्चे को दे सकते हैं:

  • अपने आप को और दूसरों के लिए सबसे हानिरहित तरीके से नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने के लिए;
  • अच्छा शारीरिक प्रशिक्षण प्राप्त करें, जोश के साथ रिचार्ज करें, निपुणता और आंदोलनों के समन्वय का विकास करें;
  • किसी भी सुविधाजनक समय पर घर पर हॉक बॉक्सिंग कौशल।

बच्चों के लिए वायवीय पंचिंग बैग

आउटडोर पंचिंग बैग
वायवीय मंजिल मुक्केबाजी उपकरणआकार में अपने निलंबित समकक्षों से काफी नीच हैं। इसी समय, इस तरह के उपकरण स्ट्राइक का अभ्यास करने, सही तकनीक विकसित करने, अच्छा समन्वय और बिजली की तेज प्रतिक्रिया के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है।

वायवीय खेल उपकरण प्रस्तुत करता हैएक हवा से भरा क्षेत्र जो एक क्षैतिज पोस्ट से जुड़ा हुआ है। इस तरह के उपकरणों का एक हड़ताली उदाहरण स्मोकी पंचिंग बैग है, जिसकी हड़ताली सतह थोड़ा उपयोगकर्ता के सिर के स्तर पर स्थित है, जो इसके सुविधाजनक संचालन में योगदान देता है। सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, वायवीय प्रक्षेप्य अक्सर पुरुष तारों के साथ तय किया जा सकता है।

बड़ा आउटडोर नाशपाती

बच्चों के लिए पंचिंग बैग
अगला प्रकार बड़ा बच्चा नाशपाती हैहमलों का अभ्यास करने के लिए। इस तरह के उपकरण को चमड़े के अस्तर के साथ सिलेंडर के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। चूरा, रेत या रबर के टुकड़े का उपयोग यहां आंतरिक भराव के रूप में किया जा सकता है।

बड़ा आउटडोर नाशपाती सबसे अधिक हैकठिन खोल। इसका वजन 60 से 110 किलोग्राम तक भिन्न हो सकता है। ऐसे उपकरण पर हमले का अभ्यास करने से, एथलीट को शरीर पर अधिकतम भार प्राप्त होता है, जो मुख्य मांसपेशी समूहों को आकार में बनाए रखने में मदद करता है।

बच्चों के लिए ऐसा पंचिंग बैगनियमित उपयोग से आप शरीर की अतिरिक्त वसा से छुटकारा पा सकते हैं, आकर्षक आकार प्राप्त कर सकते हैं। मुक्केबाजी तकनीकों का अभ्यास करने के अलावा, एक बड़ा पंचिंग बैग एक मजबूत किक विकसित करने का अवसर खोलता है।

मध्यम तल का नाशपाती

बच्चों के दस्ताने के साथ आउटडोर पंचिंग बैग
शिशुओं के लिए इष्टतम समाधान हैमध्यम आकार के बच्चों के आउटडोर पंचिंग बैग। यह विकल्प किसी भी नौसिखिए बॉक्सर के लिए एक अपरिहार्य प्रशिक्षण उपकरण है, उम्र की परवाह किए बिना। एक प्रक्षेप्य पर व्यायाम प्रभाव की शक्ति में न्यूनतम वृद्धि देते हैं, हालांकि, वे इसे और अधिक सेट करते हैं।

चूंकि प्रक्षेप्य पर्याप्त नरम होना चाहिए,मध्यम आकार के नाशपाती के निर्माण में भराव के रूप में, कपड़े के स्क्रैप और रबर चिप्स का उपयोग किया जाता है, कम अक्सर चूरा। इस श्रेणी के उत्पादों का वजन 30 से 60 किलोग्राम तक होता है।

चुनने के लिए टिप्स

प्रशिक्षण के लिए बच्चे के लिए सुरक्षित होने के लिए और उसे लाभ लाने के लिए, जब एक आउटडोर पंचिंग बैग चुनते हैं, तो आपको कई परिभाषित बिंदुओं पर ध्यान देना चाहिए।

सबसे पहले, बच्चे के वजन के साथ सहसंबंधित करना आवश्यक हैप्रक्षेप्य का वजन जिसे खरीदने की योजना है। एक नाशपाती जो बहुत हल्की है, अपर्याप्त भार प्राप्त करने से बच्चे को प्रगति करने की अनुमति नहीं देगा। बच्चा बस एक भारी प्रक्षेप्य को स्थानांतरित नहीं कर सकता है, जिससे चोट लग सकती है।

अगली कसौटी कठोरता है।अत्यधिक कठोर नाशपाती पर काम करते समय, आपका बच्चा अंगों और जोड़ों को घायल कर सकता है। इस पैरामीटर को निर्धारित करने के लिए, बच्चे को केवल सीधे स्टोर में प्रक्षेप्य पर कुछ वार करने की आवश्यकता है।

निर्माण की सामग्री कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है।उच्चतम गुणवत्ता, टिकाऊ गोले वास्तविक चमड़े से बने होते हैं। रबर का टुकड़ा बच्चों के वर्कआउट के आयोजन के लिए एक आदर्श भराव है। उत्तरार्द्ध मध्यम कठोरता के लिए उल्लेखनीय है, गांठों में नहीं गिरता है और परिचालन स्थितियों की परवाह किए बिना एक असीमित सेवा जीवन है।

नतीजतन, यह ध्यान दिया जा सकता है कि फर्शबच्चों के पंचिंग बैग एक शुरुआती एथलीट के लिए प्रशिक्षण के आयोजन के लिए एक आदर्श उपकरण है। जिम और घर दोनों में ऐसे पोर्टेबल उपकरणों का उपयोग करना सुविधाजनक है। इसके अलावा, फर्श नाशपाती को फास्टनरों के साथ माउंट करने की आवश्यकता नहीं है, जो मालिक को अनावश्यक परेशानी से बचाता है।

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