एक महिला का जीवन दर्दनाक के साथ आसान और उदार नहीं हैमहसूस। बच्चों और मासिक धर्म के बाद चक्र कुछ ऐसा होता है जिसे कोई भी आदमी समझ नहीं पाता है और अनुभव नहीं कर पाता है। प्रत्येक महिला इस दर्द की अभिव्यक्तियों का सामना काफी कम उम्र में करती है - शरीर की परिपक्वता के समय। और अगर पहले यह अवधि लगभग 14-16 वर्ष की उम्र में शुरू हुई थी, तो आधुनिक लड़कियों के पास बचपन के लिए कम समय होता है - त्वरण इस तथ्य के कारण हुआ है कि यौवन की शुरुआत अब औसतन 11-13 साल तक होती है। इस समय, पहली माहवारी के लिए समय आता है, एक जिम्मेदार और, चलो हर लड़की और उसकी माँ के लिए ईमानदार, डरावना व्यवसाय हो। मासिक धर्म चक्र क्या है?
जैसा कि आप जानते हैं, मानव जीवन में कई प्रक्रियाएंआवृत्ति में भिन्नता है, अर्थात्, उन्हें नियमित अंतराल पर दोहराया जाता है। सबसे अधिक बार, ऐसी पुनरावृत्तियां पुष्टि करती हैं कि शरीर सुचारू रूप से और सही तरीके से काम कर रहा है। और महिला माहवारी का कोर्स इस बात की स्पष्ट पुष्टि है। वे चंद्र कैलेंडर के चरणों के समान अवधि में होते हैं। महिला शरीर का मासिक धर्म चक्र क्या है? ये वास्तव में, उनके काम के चरणों को हर महीने दोहराया जाता है, जो पुष्टि करते हैं कि लड़की स्वस्थ, विकसित और संतान होने में सक्षम है।
महिला शरीर में, यह एक बच्चे के गर्भाधान के लिए जिम्मेदार हैएक विशेष शरीर - एक डिंब। पुरुष शुक्राणुजोज़ा के साथ जुड़कर, यह एक नए जीवन को जन्म देता है - एक अजन्मा बच्चा। महिला शरीर में अंडे महीने में औसतन एक बार पकते हैं, और फिर गर्भाशय की दीवारों से अलग हो जाते हैं और इसे नई परिपक्वता का रास्ता देने के लिए इसे हटा दिया जाता है। यह वही है जो मासिक धर्म चक्र है - एक अंडे के विकास और परिपक्वता में चरणों का एक क्रम।
यह प्रत्येक महिला के लिए कड़ाई से व्यक्तिगत है। इसलिए, मासिक धर्म चक्र की अवधि विभिन्न लड़कियों के लिए समान नहीं है, इसके अलावा, जीवन के दौरान, कई कारकों के प्रभाव में, यह बदल सकता है। औसतन, 20 से 35 कैलेंडर दिनों का एक चक्र सामान्य है। यह आमतौर पर उस दिन से शुरू होता है जब रक्तस्राव होता है - तथाकथित मासिक धर्म। यह वह समय होता है जब पुराने अंडे को शरीर से निकाल दिया जाता है, और एक नया उसके स्थान पर पकना शुरू हो जाता है। इसकी परिपक्वता का चरम चक्र के 14-16 वें दिन पड़ता है। इस समय तक, मासिक धर्म रक्तस्राव पहले ही बंद हो गया है, और एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल अवधि शुरू होती है। यह प्रत्येक दिशा में इस समय प्लस या माइनस 5 दिनों पर पड़ता है। इस अवधि के बाद, अंडे फिर से शरीर से बाहर निकलना शुरू हो जाता है, और चक्र बंद हो जाता है।
चूंकि यह प्रक्रिया सबूत हैप्रत्येक महिला का प्रजनन स्वास्थ्य, उसकी अस्थिरता या सामान्य पाठ्यक्रम से कोई विचलन शरीर में एक खराबी का संकेत है। इसलिए, मासिक धर्म चक्र के एक व्यक्तिगत कैलेंडर को रखना बेहद महत्वपूर्ण है। यह आपको उत्पन्न होने वाली समस्याओं को जल्दी से ट्रैक करने में मदद करेगा।
एक महिला के स्वास्थ्य और होने की उसकी तत्परता का सूचकमाँ - यही मासिक धर्म सामान्य शब्दों में है। इसकी नियमितता और निरंतरता सबसे महत्वपूर्ण संकेत है जो हमें शरीर के सामान्य कामकाज और एक महिला की सही जीवन शैली के बारे में बात करने की अनुमति देता है।
