अक्सर, बहुत युवा लोग, जब झुकते हैंअंग काफी जोड़ों के बहुत अधिक क्रंचिंग उत्सर्जन कर सकते हैं। यह व्यक्ति के लिए स्वयं और उसके पर्यावरण दोनों के लिए बहुत सुखद घटना नहीं है। घुटनों में ऐंठन होने के कारणों में कमी हो सकती है - पूरी तरह से निर्दोष से लेकर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं तक।
एक और कारण है कि घुटने क्यों टेढ़े हो जाते हैंस्क्वाटिंग, गतिहीन हो सकता है। यह भी इन दिनों असामान्य नहीं है - बड़े शहरों के अधिकांश निवासी पहले से ही अपनी कारों में चले गए हैं, कार्यालय के रिक्त स्थान में काम करते हैं और यहां तक कि सामान्य पैदल दूरी की भी उपेक्षा करते हैं। और व्यर्थ में - ये सभी कारक न केवल जोड़ों में ठहराव को उकसाते हैं, बल्कि अतिरिक्त वजन की उपस्थिति भी हैं। लेकिन यह घुटने के जोड़ों पर भार बढ़ाता है और क्रंचिंग की ओर जाता है। इस मामले में, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के लिए एक यात्रा आवश्यक है, जो चयापचय को सामान्य करने और वजन को सामान्य करने के लिए तरीकों को चुनने में आपकी सहायता करेगी।
घुटनों के जोड़ों में ऐंठन का एक और कारणशायद उनकी अतिसक्रियता। यह एक वंशानुगत बीमारी है जिसे ठीक से विकसित जिमनास्टिक, पीने के आहार में सुधार और समय-समय पर विशेष घुटने के ब्रेसिज़ के साथ उपचार की आवश्यकता होती है।
खैर, इस घटना में कि भड़काऊ प्रक्रिया हैयह कारण है कि झुकने पर घुटने में दर्द होता है, उपचार चोंड्रोप्रोटेक्टिव ड्रग्स (कार्टिलेज टिशू को बहाल करने के लिए), फिजियोथेरेपी (इलेक्ट्रोफोरोसिस, मैग्नेटोथेरेपी) के साथ-साथ विशेष जिमनास्टिक के उपयोग के साथ किया जाता है। यह आमतौर पर गठिया, सिनोव्हाइटिस, गठिया और घुटने के जोड़ के अन्य विकृति के साथ होता है।
