सिरदर्द सबसे आम हैसिंड्रोम। वह लंबे समय तक किसी व्यक्ति के जीवन को जहर देने में सक्षम है। यह लेख सलाह देगा कि अपने आप को कौन सी प्राथमिक चिकित्सा देनी है और कौन सी गोलियाँ "सिर से" लेनी हैं।
सिरदर्द के कारण विकसित हो सकता है:
किसी भी मामले में, आपको एक विशेषज्ञ से मदद लेने की आवश्यकता है। चूंकि सिरदर्द किसी भी गंभीर बीमारी से शुरू हो सकता है।
यदि आप घर पर हैं, तो पहले खिड़की खोलें ताकि ताजी हवा कमरे में प्रवेश कर सके।
गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर "सिर से" गोलियां नहीं लेते हैंसलाह देते हैं। लेकिन अगर दर्द असहनीय है, तो न्यूनतम खुराक में दवा "सिट्रामोन" लेना संभव है। लेकिन किसी भी तरह से एस्पिरिन, नर्सोफ या एनलजिन युक्त उत्पाद नहीं। यदि आप लगातार और लंबे समय तक सिरदर्द का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें। वह घटना का कारण निर्धारित करेगा, परीक्षाओं की एक श्रृंखला आयोजित करेगा और "सिर से" आवश्यक गोलियों को निर्धारित करेगा।
न केवल गोलियां सिरदर्द को खत्म कर सकती हैंदर्द। हर्बल तैयारियों का उपयोग किया जा सकता है। एक कंटेनर में अनीस, लिंगोनबेरी और रास्पबेरी, कोल्टसफूट और लिंडेन पत्तियों का एक बड़ा चमचा डालें। हर चीज पर एक गिलास उबलता पानी डालें। पंद्रह मिनट आग्रह करें। चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव। गर्म पीयें।
यदि आप अक्सर सिरदर्द से पीड़ित होते हैं, तो डॉक्टरएक विशेष डायरी रखने की सिफारिश कर सकते हैं। यह भोजन के सेवन, व्यायाम, नींद के पैटर्न और घरेलू और काम की गतिविधियों के बारे में जानकारी दर्ज करता है। मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को अपनी भलाई की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।
स्वस्थ रहो!
