एक भूरा
आइए प्राथमिक लोगों के साथ शुरू करें और हम टैनिंग पर एक झूठ नहीं खड़ा करेंगे, जिसके परिणामस्वरूप इस तरह की जलन सबसे अधिक बार दिखाई देती है।
हमारी त्वचा का सूरज के संपर्क में आना संभव है:
- विटामिन डी, सी, पी जो शरीर में प्रवेश कर चुके हैं;
- ठीक से काम करने के लिए चयापचय;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
- एंजाइम उत्पन्न होते हैं;
- श्वसन प्रणाली और हेमटोपोइएटिक प्रणाली के काम को प्रोत्साहित करने के लिए;
- उठने का मूड।
धूप की कालिमा
घरेलू उपचार से शुरू हो सकता हैप्रतिबंध की रोकथाम। धूप में बाहर जाना, सुरक्षात्मक क्रीम, तेल का उपयोग करना न भूलें। आपकी त्वचा जितनी कमजोर होगी, सुरक्षात्मक कारक उतना ही अधिक होगा। कई प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा की शीर्ष परत केराटाइनाइज्ड हो जाती है, काले हो जाते हैं और गर्मी को अधिक सक्रिय रूप से पुनर्वितरित करने में सक्षम होंगे। इसलिए सनबर्न अक्सर कम दिखाई देगा।
किसी भी परिस्थिति में आपको घर पर घावों का इलाज शुरू नहीं करना चाहिए:
- किसी भी प्रकार के तेल, मॉइस्चराइज़र के उपयोग की अनुमति है;
- बर्फ संपीड़ित करता है, जले स्थान पर प्रभावकारी तापमान में एक क्रमिक कमी की अनुमति है।
तापघात
इसके अलावा, यह मत भूलो कि यह थर्मल हैएक झटका इस मुसीबत का साथी हो सकता है, परिणामस्वरूप, त्वचा पर अप्रिय उत्तेजनाओं के लिए एक बढ़ा हुआ तापमान, ठंड लगना, सिरदर्द, मतली को जोड़ा जाता है। यह कुछ ऐसा है जो अच्छी तरह से एक सनबर्न के साथ हो सकता है। इस मामले में घर पर उपचार शरीर के थर्मल संतुलन को बहाल करने के लिए प्रक्रियाओं के साथ होना चाहिए, अर्थात् सिर क्षेत्र पर आराम, प्रचुर मात्रा में पीने, शांत संपीड़ित।
फफोले
धूप की कालिमा के साथ एक और घटना,- छाले। सभी सैनिटरी मानकों के अनुपालन में उनके उपचार को बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। कारण तुच्छ है: घाव खुला है, और संक्रमण प्राप्त करना आसान है। परिणामस्वरूप, स्वैच्छिक शुद्ध घाव बन सकते हैं। यह सामान्य बर्न के साथ उनके साथ निपटने के लिए आवश्यक है, अर्थात्:
- घायल मत करो;
- बाँझ धुंध पट्टियों के साथ संदूषण से रक्षा;
- एंटीसेप्टिक दवाओं (क्रीम "बेपेंटेन", "पैन्थेनॉल", मैंगनीज या टैबलेट "स्ट्रेप्टोसिड" का एक कमजोर समाधान) के साथ इलाज करें।
धन
और अब सबसे महत्वपूर्ण बात के बारे में, अर्थात् के बारे में,सूरज की क्षति के लिए आदर्श। ककड़ी, स्कारलेट और खट्टा दूध शीर्ष पर बाहर आता है। केले के पोंछे से काफी मदद मिल सकती है। पानी या शरीर के दूध में घुलने से मम्मी लालिमा को दूर कर देगी, जब भी ऐसा लगता है कि फफोले से बचा नहीं जा सकता है। आगे मजबूत ठंडी चाय आती है, जिसके साथ रगड़ने से सूजन से राहत मिलेगी। इसे कैमोमाइल, ओक, सेंट जॉन पौधा या विलो चाय के जलसेक के साथ बदला जा सकता है। दवाओं से समान "बेपेंटेन-मरहम" और "पैन्थेनॉल" क्रीम का उपयोग करें।
कारणों
सनबर्न, घरेलू उपचारजिस पर हमने चर्चा की, वह मेलेनिन के उत्पादन में कमी और स्ट्रेटम कॉर्नियम के गाढ़ेपन के कारण नहीं दिखाई देता है, जो सौर ताप का पुनर्वितरण कर सकता है। सबसे अधिक बार, दर्दनाक लालिमा पहले सूर्य उपचार के बाद होती है। याद रखना सावधानियाँ बरतें और कमाना का आनंद लें!
