शायद हर कोई एक बहती नाक (राइनाइटिस) से परिचित है। यह सर्दी, एलर्जी और अन्य बीमारियों के संकेत के रूप में हो सकता है। सबसे अधिक बार, लक्षण ठंड के मौसम में ही प्रकट होता है, जब शरीर हाइपोथर्मिया के लिए अतिसंवेदनशील होता है।
कुछ लोग लगातार पीड़ित होते हैं क्योंकिउनकी नाक बह रही है। उनके पास सोचने के लिए कुछ है, क्योंकि यह शरीर में होने वाली भड़काऊ प्रक्रियाओं का एक लक्षण है, यह दर्शाता है कि कुछ गलत है। यदि बहती नाक दूर नहीं जाती है, तो एक डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है जो आधुनिक तकनीकों में से एक को लागू करेगा। लेकिन आप अपरंपरागत तरीकों का भी उपयोग कर सकते हैं।
तो, अगर बहती नाक दूर नहीं जाती है, तो कोशिश करेंनिम्नलिखित व्यायाम करें। आपको जितना संभव हो उतना आराम से बैठने की जरूरत है, आराम करें, अपने चेहरे के शीर्ष को अपने हाथ से कवर करें। दूसरे हाथ को सौर जाल क्षेत्र में रखें। अब कल्पना करें कि स्राव से नाक कैसे साफ होती है। 20 मिनट बाद राहत मिलेगी।
आप दो जोड़ों के साथ राइनाइटिस का इलाज भी कर सकते हैंमोजे और सरसों का पाउडर। अपने पैरों पर पतले मोज़े डालें, घने मोजे में पाउडर डालें और पतले लोगों के ऊपर खींचें। उन्हें दो दिनों के लिए पहनें। पैरों को गर्म करना एक शानदार तरीका है यदि एक बहती नाक लंबे समय तक नहीं जाती है, लेकिन पैरों पर कुछ घाव या दरार होने पर इस पद्धति का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
आप अपने पैरों को आयोडीन के साथ चिकना करके और गर्म मोजे पहनकर कष्टप्रद नाक से छुटकारा पा सकते हैं। आयोडीन हर 5 घंटे में लागू किया जाता है जब तक कि बीमारी पारित नहीं हुई है।
कुछ लोक व्यंजनों उपवास की सलाह देते हैं जब बहती नाक 2 सप्ताह तक रहती है। यह साबित हो गया है कि यदि आप 24 घंटे तक कोई भोजन नहीं करते हैं, तो स्राव की तीव्रता में तेजी से गिरावट आएगी।
सबसे सरल उपकरणों में से एक प्रसंस्करण हैगर्म जैतून का तेल के साथ नाक मार्ग। यह न केवल अच्छी तरह से गर्म होता है, बल्कि चिड़चिड़े श्लेष्म झिल्ली को नरम करता है। आने वाली राहत के लिए आप इस प्रक्रिया को जितनी बार चाहें उतनी बार दोहरा सकते हैं।
यदि आप प्रायोगिक चिकित्सा के समर्थक हैं, तो ये तरीके आपके लिए एक ठंड का इलाज करने के लिए काफी उपयुक्त हैं जो लंबे समय से दूर नहीं गए हैं।
लेकिन अगर ये तरीके आपके लिए अप्रभावी लगते हैं, तोअपनी समस्या के साथ अपने चिकित्सक से परामर्श करें। शायद यह केवल दवाओं का कम प्रभाव नहीं है, बल्कि कुछ और है। क्रोनिक राइनाइटिस से राहत के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। केवल एक डॉक्टर इस घटना के कारण को सही ढंग से निर्धारित करने और एक उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा जो वांछित परिणाम को जन्म देगा।
यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि निर्वहन छोड़ दिया गया हैअनासक्त, नाक, ग्रसनी और कान से संबंधित गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। इसलिए, आपको ठंड को एक कष्टप्रद छोटी चीज के रूप में नहीं मानना चाहिए। हमें उस पर ध्यान देना चाहिए और अंत में उसका इलाज करना चाहिए। आखिरकार, मुफ्त श्वास शरीर के पूर्ण कामकाज का आधार है। स्वस्थ रहो!
