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मस्तिष्क समारोह में सुधार करने की तैयारी। मस्तिष्क समारोह को बेहतर बनाने के लिए आपको कौन सी दवाओं और विटामिनों को पीने की आवश्यकता है?

तार्किक रूप से सोचने की क्षमता, नोटिस औरतथ्यों को याद रखना, inferences की श्रृंखला का निर्माण करना - यही बात मनुष्यों को जानवरों से अलग करती है। मस्तिष्क का काम एक सूक्ष्म जैव रासायनिक और विद्युत रासायनिक प्रक्रिया है। माइंडफुलनेस, मेमोरी, धारणा की ताजगी मुख्य रूप से तंत्रिका कोशिकाओं की स्थिति पर निर्भर करती है - न्यूरॉन्स और उनका पोषण। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए दवाएं केवल बुजुर्गों के लिए आवश्यक हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। याददाश्त और सोच की कमजोरी किसी भी उम्र में संभव है और कई कारणों से होती है।

मस्तिष्क विकारों के कारण

मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए दवाएं

डॉक्टर खुद भी इलाज करने की सलाह नहीं देते हैंमस्तिष्क समारोह का थोड़ा कमजोर होना, मुख्य रूप से क्योंकि यह एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है। स्मृति, ध्यान, सीखना निम्नलिखित कारणों से बिगड़ सकता है।

  1. मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन - लंबे समय तक असुविधाजनक आसन, एथेरोस्क्लेरोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, उच्च रक्तचाप, संवहनी घनास्त्रता, इस्केमिया, स्ट्रोक।
  2. मस्तिष्क समारोह में सुधार समस्याग्रस्त हैजब धूम्रपान और शराब पीना, निकोटीन और शराब के बाद से सबसे मजबूत संवहनी जहर है। जब वे शरीर में प्रवेश करते हैं, तो मस्तिष्क सबसे पहले पीड़ित होता है - आखिरकार, इसे अन्य सभी अंगों की तुलना में पर्याप्त रक्त की आपूर्ति की आवश्यकता होती है।
  3. दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, शरीर का सामान्य नशा, पिछले संक्रामक रोग।
  4. तनाव, नींद की कमी, आराम की कमी।
  5. शरीर की सामान्य कमी, कुपोषण, पोषण पर प्रतिबंध। इस मामले में, शरीर मस्तिष्क और कार्य करने के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों की एक पुरानी कमी विकसित करता है।

मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए,यह जोरदार गतिविधि के शासन को सामान्य करने और आराम करने के लिए आवश्यक है, सही खाएं और ग्रीवा रीढ़ और सिर में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए जिमनास्टिक करें। मानसिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने वाले व्यायाम करना उपयोगी है: नई गतिविधियों को मास्टर करें, वर्ग पहेली और पहेली को हल करें, और इसी तरह। गंभीर स्मृति हानि के मामले में, डॉक्टर से परामर्श करें। वर्तमान में, मस्तिष्क के कामकाज में सुधार करने के लिए विभिन्न दवाएं हैं, लेकिन उन्हें एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा, इष्टतम दवा का चयन करेगा, खुराक और आवेदन का कोर्स निर्धारित करेगा।

मेमोरी पिल्स

मस्तिष्क समारोह में सुधार

मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए सभी दवाओं को मोटे तौर पर कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

  • Nootropic ड्रग्स एजेंट हैं जो मस्तिष्क में चयापचय को नियंत्रित करते हैं और ऑक्सीजन की कमी के लिए इसके प्रतिरोध को बढ़ाते हैं।
  • इसका मतलब है कि मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में सुधार।
  • मस्तिष्क में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक विटामिन।
  • अमीनो एसिड तंत्रिका आवेगों के संचरण और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के उत्पादन में शामिल हैं।
  • हर्बल उपचार जो विशेष रूप से सामान्य और उच्च तंत्रिका गतिविधि में शरीर पर उत्तेजक प्रभाव डालते हैं।
  • केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक।

यह सभी को ध्यान में रखना चाहिएउपरोक्त, केवल विटामिन और अमीनो एसिड अपेक्षाकृत हानिरहित हैं। अन्य सभी दवाओं में मतभेद हैं और केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। उनमें से कई का उपयोग गंभीर मानसिक विकारों, जैविक मस्तिष्क क्षति और दुष्प्रभाव के लिए किया जाता है।

सभी दवाओं, उत्तेजक के अपवाद के साथ,लंबे पाठ्यक्रमों में लिया जाना चाहिए। यह सोचना गलत है कि Piracetam गोली लेने के तुरंत बाद स्मृति और ध्यान में सुधार होगा। उपचार की अवधि कई हफ्तों से छह महीने तक है। कभी-कभी कई पाठ्यक्रमों का संचालन करना आवश्यक होता है, उनके बीच एक ब्रेक लेना।

नूट्रोपिक दवाएं

ये मस्तिष्क समारोह में सुधार करने वाली दवाएं हैं,साइकोट्रोपिक दवाओं के समूह से संबंधित। Nootropics की कार्रवाई का तंत्र अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। यह पाया गया कि उनके पास तंत्रिका आवेगों के संचरण को सुविधाजनक बनाने, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति को प्रोत्साहित करने, ऊर्जा प्रक्रियाओं में सुधार करने और शरीर में ऑक्सीजन की कमी के प्रतिरोध को बढ़ाने की क्षमता है। परिणामस्वरूप, स्मृति में सुधार होता है, सीखने की क्षमता बढ़ती है, मानसिक गतिविधि उत्तेजित होती है और मस्तिष्क आक्रामक प्रभावों के लिए प्रतिरोधी होता है।

मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए गोलियाँ

अन्य साइकोट्रोपिक दवाओं के विपरीत, नॉट्रोपिक दवाओं को कम विषाक्तता की विशेषता है, वे संचार संबंधी विकारों का कारण नहीं बनते हैं।

इस समूह के सबसे प्रसिद्ध प्रतिनिधि ड्रग्स हैं:

  • "पीराकेटम" ("नुट्रोपिल"),
  • "पिकामिलन",
  • Phenibut,
  • "अमिनालोन" ("गैमलोन"),
  • "पंतोगम",
  • "ऐसफेन"।

पुरानी स्थितियों के उपचार के लिए, गोलियों के लिएमस्तिष्क समारोह में सुधार 2-3 सप्ताह के लिए 2-6 महीने के लिए दिन में 3 बार 1 टैबलेट निर्धारित किया जाता है। उपचार की शुरुआत के दो सप्ताह बाद चिकित्सीय प्रभाव देखा जाता है।

ड्रग्स जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं

रक्त और रक्त वाहिकाओं की खराब स्थिति के कारण संचार संबंधी विकारों के मामले में, मस्तिष्क समारोह में सुधार के लिए एंटीप्लेटलेट और एंटीकोआगुलंट्स निर्धारित हैं। एंटीप्लेटलेट एजेंटों में निम्नलिखित शामिल हैं:

  • "निकरोलीन",
  • "ज़ैंथिनॉल निकोटिनेट" ("कॉम्प्लमिन"),
  • "टिक्लोपिडीन"
  • "टिकलीड",
  • "केंटनिल",
  • "पेंटॉक्सिफ़लाइन" ("ट्रेंटल"),
  • "एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल",
  • क्लोनिडोग्रेल।

थक्कारोधी को:

  • "Solcoseryl",
  • "हेपरिन"
  • "सेरेब्रोलिसिन",
  • "एक्टोवजिन",
  • "वसोब्राल"।

इस समूह में मस्तिष्क की दवाओं के दुष्प्रभाव हैं।

मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए

तंत्रिका गतिविधि के उत्तेजक

उत्तेजक पदार्थों का एक निर्विवाद लाभ है -उनके आवेदन से परिणाम लगभग तुरंत दिखाई देता है। दुर्भाग्य से, आपको हर चीज के लिए भुगतान करना होगा। उत्तेजक के दुरुपयोग के साथ, मस्तिष्क समारोह में सुधार थोड़े समय के लिए होता है, समय के साथ, लत विकसित होती है और एक बढ़ती खुराक की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, मस्तिष्क कम हो जाता है, जिससे गंभीर थकान और सिरदर्द हो सकता है।

सबसे आसानी से उपलब्ध उत्तेजक भोजन में पाए जाते हैं।

  • कॉफी में कैफीन और एल-थीनिन होते हैं, जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं और तंत्रिका आवेगों के संचरण को उत्तेजित करते हैं।
  • चॉकलेट और कोको। कोको पाउडर में निहित एंटीऑक्सिडेंट फ्लेवेनॉल्स मस्तिष्क में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं और इसे तनाव कारकों से बचाते हैं।

विटामिन

मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए विटामिन

मानसिक गतिविधि में वृद्धि के साथ, मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने के लिए विटामिन लेना उपयोगी होगा।

  • चोलिन।जिगर में वसा के अवशोषण में सुधार के अलावा, choline न्यूरोट्रांसमीटर एसिटाइलकोलाइन के उत्पादन में शामिल है, जो तंत्रिका आवेगों के संचरण के लिए आवश्यक है। मानसिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए, प्रति दिन 0.5-2 ग्राम पर कोलीन लिया जाता है, जो व्यक्तिगत सहनशीलता पर निर्भर करता है। अधिक मात्रा के मामले में, सिरदर्द संभव है।
  • ओमेगा -3 फैटी एसिड का उपयोग डॉक्टरों द्वारा किया जाता हैमस्तिष्क कार्यों के उम्र से संबंधित अवसाद की जटिल चिकित्सा। वे वसायुक्त मछली, फलियां, अखरोट में पाए जाते हैं। मछली के तेल के 1-2 कैप्सूल की दैनिक खपत पूरी तरह से ओमेगा -3 एसिड की शरीर की आवश्यकता को कवर करती है।

अमीनो अम्ल

मस्तिष्क समारोह में सुधार

विटामिन के अलावा, न्यूरोट्रांसमीटर को संश्लेषित करने और मस्तिष्क कोशिकाओं को ऊर्जा की आपूर्ति करने के लिए कई अमीनो एसिड की आवश्यकता होती है:

  • एसिटाइल-एल-कार्निटाइन कार्बोहाइड्रेट चयापचय में शामिल है और इंट्रासेल्युलर ऊर्जा जारी करता है।
  • टायरोसिन। थायराइड रोगों के लिए सावधानी के साथ लागू किया गया।
  • ग्लाइसीन मस्तिष्क के कार्यों में सुधार करता है, दक्षता बढ़ाता है और नींद को सामान्य करता है। घबराहट से राहत देता है, मूड को सामान्य करता है।
  • क्रिएटिन मस्तिष्क के ऊतकों में ऊर्जा प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।

ऐसी दवाएं हैं जिनमें कई विटामिन और अमीनो एसिड शामिल हैं, जिसका उद्देश्य मस्तिष्क समारोह और स्मृति में सुधार करना है।

जटिल तैयारी

  • दवा "बायोट्रेडिन"। थ्रेओनीन और पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी 6) युक्त मस्तिष्क की गोलियां।
  • "ब्रेन बूस्टर" का अर्थ है - जटिल रचना की एक कोलाइडयन तैयारी, जिसमें पौधे सामग्री और कई न्यूरोट्रांसमीटर शामिल हैं - पदार्थ जो न्यूरॉन्स के कामकाज में सुधार करते हैं।

पूरक और हर्बल उपचार

मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए दवाएं

मामूली मानसिक दुर्बलताओं के लिए, पौधों के अर्क के आधार पर मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने के लिए गोलियों का उपयोग किया जाता है।

  • "जिन्कगो बिलोबा" का अर्थ है - फ्लेवोनोइड ग्लाइकोसाइडऔर चीनी जिन्को के पेड़ से टेरपेनोइड्स। यह microcirculation को सामान्य करता है, इसमें वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है, वसा ऑक्सीकरण को रोकता है और ऑक्सीजन की कमी के लिए ऊतक प्रतिरोध को बढ़ाने की क्षमता रखता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाली अन्य दवाओं के साथ सहवर्ती रूप से उपयोग न करें।
  • दवा "Vinpocetine" - संयंत्र अल्कलॉइडनाश करना। मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, इसमें थक्कारोधी गतिविधि होती है। बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में, साथ ही साथ स्ट्रोक के तीव्र चरण में, हृदय संबंधी गतिविधि का उल्लंघन।
  • "मस्तिष्क के लिए बायोकैल्शियम" का अर्थ है - विटामिन, खनिज तत्वों, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सिडेंट का एक सेट।
  • एशियाई जिनसेंग में एक सामान्य उत्तेजक हैचयापचय पर कार्रवाई, रक्त की आपूर्ति में सुधार और ग्लूकोज चयापचय। थकान, खराब मूड, घबराहट में वृद्धि के मामले में मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करने के लिए अनुशंसित।
  • रोडियोला रसिया डोपामाइन के उत्पादन को प्रभावित करता है औरकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र में सेरोटोनिन, जो शरीर की सामान्य स्थिति, स्मृति, ध्यान, ध्यान केंद्रित करने और दृश्य धारणा की क्षमता पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

इन सभी मस्तिष्क-बढ़ाने वाली दवाओं को निवारक उपाय के रूप में लिया जा सकता है। अन्य हर्बल उपचारों के साथ, उपचार का कोर्स लंबा है - कम से कम 3-4 सप्ताह, और औसतन - 2-3 महीने।

एहतियाती उपाय

मस्तिष्क की गतिविधि का बिगड़ना हो सकता हैपरीक्षा और गंभीर उपचार की आवश्यकता वाली बीमारी के कारण। इसलिए, गोलियां लेने से पहले, सलाह के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें। रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, हर्बल तैयारी, जटिल विटामिन और अमीनो एसिड लिया जाता है। सोच प्रक्रियाओं के त्वरित अल्पकालिक सुधार के लिए, उत्तेजक का उपयोग किया जाता है। उनका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक बैकफ़ायर का उपयोग होता है और वसूली के बिना मस्तिष्क संसाधनों का उपभोग होता है।

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