उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) - जीर्णएक बीमारी जो लगातार उच्च रक्तचाप से प्रकट होती है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, रक्तचाप दिन के दौरान बढ़ सकता है या गिर सकता है। उच्च रक्तचाप के कई कारण हो सकते हैं, उदाहरण के लिए: आहार, शरीर का वजन, धूम्रपान और शराब पीना आदि। यह ज्ञात है कि कई शिक्षक और जिनके काम निरंतर तंत्रिका ओवरस्ट्रेन से जुड़े हैं और तनाव उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं।
उच्च रक्तचाप के अन्य लक्षण हैं,रोग के चरण पर निर्भर करता है। यह इस तरह के लक्षणों को अधिक गंभीरता से लेने के लायक है: चक्कर आना, सिरदर्द, सांस की तकलीफ, बिगड़ा हुआ दृष्टि और नींद, पसीना बढ़ जाना। सूचीबद्ध लक्षणों को साधारण थकान के लिए गलत किया जा सकता है, लेकिन रक्तचाप संकेतकों की जांच करते समय, यह पता चलता है कि यह वह जगह है जहां "कुत्ते को दफनाया गया है।" आप गोलियों से लक्षणों से राहत पा सकते हैं, लेकिन आप लोक उपचार से भी दबाव को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं।
उच्च रक्तचाप का बढ़ना मामला नहीं हैअक्सर, जो गलत निष्कर्ष की ओर ले जाता है कि बीमारी का इलाज करने की आवश्यकता नहीं है, एक गोली लेना आसान है, जो सभी लक्षणों को जल्दी से दूर कर देगा, लेकिन वास्तव में यह इतना आसान नहीं है। औषधीय उत्पाद लेना, निश्चित रूप से, लक्षणों को समाप्त कर देगा, लेकिन सभी जोखिम कारकों को ठीक करना भी आवश्यक है, जिसका अर्थ है कि अधिक बाहर रहना, अधिक आराम करना, एक निश्चित आहार का पालन करना आवश्यक है। यह भी अच्छा है अगर उपचार लोक उपचार द्वारा समर्थित है। दबाव में कमी समय पर होनी चाहिए - इसमें कोई संदेह नहीं है, क्योंकि बढ़े हुए दबाव के साथ, हृदय एक बड़े भार के साथ काम करता है। इस तथ्य को भी नहीं भूलना चाहिए कि बढ़ा हुआ दबाव वाहिकाओं को प्रभावित करता है, जो तेजी से खराब हो जाते हैं, जिससे हृदय रोग विकसित होते हैं। आंकड़ों के अनुसार, अधिकांश स्ट्रोक और दिल के दौरे आवश्यक उच्च रक्तचाप वाले लोगों में होते हैं। विचार करें कि लोक उपचार से दबाव कैसे कम होता है।
पारंपरिक चिकित्सा हमेशा से लोकप्रिय रही है, क्योंकिप्राचीन काल में, लोग खनिजों, पौधों और प्रकृति के अन्य उपहारों की उपचार शक्ति का उपयोग करते थे। लोक उपचार के साथ दबाव कम करना हमेशा प्रासंगिक रहा है, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि किसी विशेष उपाय को चुनते समय डॉक्टर का परामर्श चोट नहीं पहुंचाएगा। उच्च रक्तचाप को रोकने और उसका इलाज करने के लिए बिछुआ का उपयोग किया जा सकता है। बिछुआ का रस, अर्क या काढ़ा रक्त की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है, दबाव में धीरे-धीरे कमी आती है। घर पर, आप बिछुआ की जड़ों या सूखे पत्तों से एक टिंचर तैयार कर सकते हैं, लेकिन बिछुआ का रस सबसे अच्छा काम करता है, आपको इसे दिन में तीन बार, 1.5 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। वाइबर्नम फलों के कॉम्पोट्स, इन्फ्यूजन, जिन्हें उबलते पानी डालने से पहले रगड़ने की जरूरत होती है, का न्यूरोवस्कुलर सिस्टम पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। एक गिलास उबलते पानी में पानी के साथ दो बड़े चम्मच जामुन डालें। चूंकि जामुन का एक विशिष्ट स्वाद होता है, इसलिए उन्हें शहद के साथ पिया जा सकता है। कलिना इसलिए भी अच्छा है क्योंकि यह हृदय के काम को बढ़ाता है और दबाव में कमी आती है।
लोक उपचार के साथ इलाज करना बहुत व्यावहारिक है,क्योंकि वे शायद आपके घर में हैं। उदाहरण के लिए, लहसुन और प्याज रक्तचाप को जल्दी कम करने में मदद कर सकते हैं। लहसुन को भोजन के साथ, दिन में एक लौंग, और ताजा प्याज और भी अधिक बार लेना चाहिए। उच्च रक्तचाप के मामले में चुकंदर के रस के साथ समान मात्रा में मिश्रित क्रैनबेरी का रस रक्त वाहिकाओं में ऐंठन से राहत देता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों की ताकत और लोच को बढ़ाता है, सिरदर्द को कम करता है और रक्तचाप को कम करता है।
नींबू, संतरा, कीवी, अखरोट -विटामिन और पोटेशियम (कीवी में) के लिए धन्यवाद, वे उच्च रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करते हैं। अधिक प्रभाव के लिए, आपको एक दिन में तीन कीवी फल खाने की जरूरत है, और सौ ग्राम नट्स पर्याप्त हैं।
पूरे शरीर पर हर्बल अर्क का अच्छा प्रभाव पड़ता है:नागफनी, मदरवॉर्ट, वेलेरियन और जीरा बीज। फार्मेसियों में जड़ी-बूटियाँ बेची जाती हैं, और उन्हें खरीदना कोई झंझट नहीं होगा। यह संग्रह संवहनी ऐंठन से राहत देता है। अधिक स्वाद के लिए, गुलाब कूल्हों को डालें और थर्मस में काढ़ा करें।
