जिलेटिन के साथ व्यंजन न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्किऔर बहुत उपयोगी है। इसमें कोलेजन के रूप में एक प्रसिद्ध घटक है। वह जोड़ों में अप्रिय क्रंच से छुटकारा पाने और उन्हें फिर से स्वस्थ बनाने में सक्षम है। हम इस लेख में जोड़ों के इलाज के लिए जिलेटिन पीने के बारे में बात करेंगे।
जिलेटिन एक पदार्थ है जिसे बेचा जाता हैकणिकाओं, प्लेटों, पाउडर या क्रिस्टल। इसमें कोई गंध या स्वाद नहीं है। मवेशी पदार्थ उपास्थि, कण्डरा और मवेशियों के जोड़ों से प्राप्त होता है। कभी-कभी अन्य जानवरों और यहां तक कि मछली का भी उपयोग किया जाता है।
आज जिलेटिन के साथ कई स्वादिष्ट व्यंजन तैयार किए जा सकते हैं। चिकित्सा में, यह कैप्सूल का हिस्सा है, और कॉस्मेटोलॉजी में इसके साथ एंटी-एजिंग क्रीम बनाई जाती हैं।
यह प्राकृतिक उत्पाद वसा, कार्बोहाइड्रेट और संरक्षक से मुक्त है। प्रोटीन के अलावा, इसमें शामिल हैं:
उल्लंघन के मामले में जिलेटिन लेने की सिफारिश की जाती हैरोग के विकास के प्रारंभिक चरण में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कार्य। वह जोड़ों में गतिशीलता बहाल करने में सक्षम है। यह प्रोफिलैक्सिस के लिए विनाश से कार्टिलाजिनस ऊतक को संरक्षित करने के लिए भी उपयोग किया जाता है।
अमेरिकी और यूरोपीय वैज्ञानिकों ने कियारोगियों को संयुक्त जिलेटिन की सिफारिश करने वाले कई अध्ययन। कैसे इस्तेमाल करे? इस तरह का उपचार शुरू में नहीं किया गया था। मरीजों ने बस इस पदार्थ को अपने आहार में जोड़ा और एक नियमित जिलेटिन समाधान पिया। लेकिन परिणाम प्रभावशाली थे। कुछ बीमारियों के लक्षण कम ध्यान देने योग्य हो गए या पूरी तरह से गायब हो गए।
अच्छी बात यह है कि एक उपाय क्या हैकिसी भी किराने की दुकान में बेचा जाता है और बहुत सस्ती है। इसलिए, जो हर कोई जानता है कि जिलेटिन को जोड़ों के इलाज के लिए कैसे पीना है, वह बिना किसी कठिनाई के और बहुत वित्तीय लागत के बिना कर सकता है।
जिलेटिन का उपास्थि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है,tendons, हड्डियों, दांत, तहखाने झिल्ली। कोलेजन, जो इसका हिस्सा है, अनिवार्य रूप से अंगों और ऊतकों का एक कंकाल बनाता है। इसलिए, इसका मूल्य इतना महान है। हालांकि, इसका प्रभाव जोड़ों से परे है।
जिलेटिन पर और क्या प्रभाव पड़ता है? यह पदार्थ त्वचा को फिर से जीवंत करता है, बाल और नाखून के विकास को बढ़ावा देता है। इसलिए, जबकि कोई भी महिला जोड़ों के उपचार के लिए जिलेटिन पीएगी, वह एक सुखद कॉस्मेटिक प्रभाव का भी पालन करेगी। आखिरकार, कोलेजन के बिना, त्वचा पिलपिला, शुष्क और जल्दी से उम्र हो जाती है। लेकिन जिलेटिन सक्रिय रूप से इसे फिर से जीवंत करता है और एक ही समय में टन करता है।
इसके अलावा, यह सक्रिय बालों और नाखून के विकास को बढ़ावा देता है। कर्ल स्वस्थ दिखते हैं, नाखून मजबूत होते हैं।
इस पदार्थ का मुख्य उपयोग अंदर हैखाद्य उद्योग। लेकिन खेल में भी, यह मांसपेशियों के विकास के लिए एथलीटों के लिए अनुशंसित विशेष कैप्सूल का हिस्सा है। हालांकि, इस उपयोग को उचित नहीं कहा जा सकता है, इस पदार्थ में अमीनो एसिड की कमी को देखते हुए।
जो लोग सोचते थे कि यह सही कैसे किया जाएजिलेटिन पीने के लिए जोड़ों का इलाज, वे पहले से ही जानते हैं कि इस उत्पाद को शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित किया जाता है। इसमें से कुछ सीधे रक्तप्रवाह में जाता है और कोलेजन को बहाल करने में मदद करता है। संयोजी ऊतक में फाइब्रोब्लास्ट अपने प्रदर्शन में सुधार करने के लिए अतिरिक्त उत्तेजना प्राप्त करते हैं।
उपास्थि और स्नायुबंधन बहाल हैं, और दर्दसिंड्रोम बल्कि प्रभावी रूप से हटा दिया जाता है। यह ऊतकों और त्वचा के फाइब्रोब्लास्ट्स के बढ़ते घनत्व के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, जहां कोलेजन का उत्पादन होता है। यदि किसी व्यक्ति को जोड़ों की स्थिति में सुधार महसूस होता है, तो प्राप्त कॉस्मेटिक प्रभाव का आकलन केवल चिकित्सा के दौरान दर्पण में परिवर्तन को देखकर किया जा सकता है, जबकि वह जिलेटिन ले रहा है।
यह वर्ष में एक बार उपचार करने के लिए वांछनीय है। लेकिन यदि आवश्यक हो, तो एक लंबा कोर्स भी अनुमति है। पूरे महीने के लिए जोड़ों के उपचार के लिए जिलेटिन पीने की सिफारिश की जाती है, और इस अवधि के दौरान गर्दन, पीठ या पैर (यदि कोई हो) में दर्द गायब हो जाएगा। कुछ मामलों में, पाठ्यक्रम को तीन महीने तक बढ़ाया जाता है। इस चिकित्सा के परिणामस्वरूप, सूजन और सूजन दर्द के साथ चली जाती है।
हालांकि, वहाँ भी मतभेद हैं किउन लोगों के लिए जाना जाना चाहिए जो जिलेटिन के साथ जोड़ों का इलाज करते हैं। डॉक्टरों की टिप्पणियां इस प्रकार हैं: बढ़े हुए रक्त के थक्के वाले लोगों के लिए, यह विधि contraindicated है। यह उन लोगों के लिए भी निषिद्ध है जिनके गुर्दे की पथरी और पित्ताशय की पथरी है।
इसलिए, आपको उपयुक्त के माध्यम से जाना चाहिएसंयुक्त उपचार के लिए जिलेटिन पीने से पहले परीक्षा। इस पद्धति की कोशिश करने वालों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि जब इसे लिया जाता है, तो बवासीर सूजन हो सकती है, कभी-कभी कब्ज शुरू होती है और जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ अन्य समस्याएं दिखाई देती हैं। इसलिए, उन खाद्य पदार्थों को खाने की सलाह दी जाती है जो बेहतर आंत्र समारोह को बढ़ावा देते हैं, हर्बल चाय और बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं।
अंतर्ग्रहण के अलावा, जिलेटिन के अलावा के साथ एक सेक जोड़ों में क्रंच से छुटकारा पाने में मदद करेगा। वह निम्नानुसार तैयार करता है:
कम से कम एक सप्ताह के लिए दैनिक रूप से कॉम्प्रेसेज़ तैयार किए जाते हैं।
उपचार शुरू करने से पहले, आपको अध्ययन और याद रखना चाहिए कि जोड़ों के लिए जिलेटिन को सही तरीके से कैसे पीना है। यहाँ युक्तियाँ इस प्रकार हैं:
मौखिक प्रशासन के लिए, टिंचर अक्सर पानी या दूध में बनाया जाता है। संयुक्त उपचार के लिए जिलेटिन कैसे पीना है? व्यंजनों इस प्रकार हो सकता है।
पाठ्यक्रम में 150 ग्राम जिलेटिन और पानी की आवश्यकता होगी।
दैनिक खुराक शाम को निम्नानुसार तैयार की जाती है।जिलेटिन के 2 चम्मच को 100 ग्राम ठंडे पानी में डालें और सरगर्मी करें। सुबह में, इसमें रस, हर्बल काढ़ा या साधारण उबला हुआ पानी मिलाएं और इसे खाली पेट पिएं।
कभी-कभी पानी के बजाय दूध का उपयोग किया जाता है।फिर टिंचर में दो और बड़े चम्मच शहद जोड़ें। कम गर्मी पर दूध को गर्म करना, इसमें घटकों को तब तक हिलाएं जब तक कि वे पूरी तरह से भंग न हो जाएं। दूध के साथ जिलेटिन ठंडा होने के बाद, ग्लास को रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। इस तकनीक को एक महीने के लिए सप्ताह में तीन बार किया जाता है। जोड़ों को मजबूत करने के अलावा, इस मामले में भी सर्दी से छुटकारा पाना संभव होगा।
हम पहले से ही जानते हैं कि जिलेटिन लेने की जटिलताओंजठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में गिरावट के साथ जुड़ा हो सकता है। अपने आहार में बहुत सारे सूखे फलों को शामिल करके, आप अपने आप को अप्रिय परिणामों से बचा सकते हैं। वे जुलाब हैं और आंतों की गतिशीलता को बहाल कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आप सूखे खुबानी, अंजीर और prunes का मिश्रण खा सकते हैं।
शाम को थोड़ी मात्रा में सूखे फल खाने से अगले दिन अच्छी आंत्र क्रिया सुनिश्चित होगी।
बेशक, लाभ बहुत अधिक हैं।जिलेटिन के साथ जोड़ों का उपचार। डॉक्टरों की टिप्पणियां इस बात की पुष्टि करती हैं कि इसे लेते समय, सभी जोड़ बहुत बेहतर काम करने लगते हैं। रीढ़ को चोट लगना बंद हो जाता है, कूल्हे में गुजरने वाले दर्द को खींचता है, साथ ही पैरों में भारीपन, कमजोर और अंततः व्यक्ति को परेशान करने के लिए संघर्ष करता है।
स्नायुबंधन और जोड़ों को बहाल किया जाता है, और कोलेजन के लिए धन्यवाद, लोच और स्वस्थ गतिशीलता उनके पास वापस आती है। कई के लिए, कॉस्मेटिक प्रभाव भी महत्वपूर्ण है।
