प्लेटलेट्स हर व्यक्ति के स्वास्थ्य में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। शरीर में उनकी उपस्थिति, एक नियम के रूप में, 180-320X10 तक होनी चाहिए9. यह संकेतक सबसे इष्टतम हैमहिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए। लेकिन ऐसा होता है कि बीमारी या कीमोथेरेपी के एक कोर्स के कारण, प्लेटलेट्स तेजी से गिरते हैं। इससे कैसे निपटें? रक्त प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं?
बचपन से, हर व्यक्ति अपने घुटनों को काट रहा है, काट रहा हैगलती से एक चाकू से उंगलियां, खरोंच ... फिर एक धारा में खून दौड़ने लगा। कुछ के लिए, रक्त जल्दी से बंद हो जाता है, जबकि अन्य को इसे रोकने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। यह रक्त के थक्के के लिए है कि प्लेटलेट्स जिम्मेदार हैं। निश्चित रूप से, आप में से बहुत से लोगों ने ऐसे किस्से सुने होंगे, जो एक छोटी सी खरोंच के कारण, बहुत सारा रक्त खो देते हैं, साथ ही एक छोटे से खरोंच से भी। इन मामलों में, व्यक्ति के पास ऐसे निकायों की बहुत कम उपस्थिति थी। रक्त प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं? सब कुछ इतना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह है कि महत्वपूर्ण नियमों को याद रखना।
नियम 1
प्लेटलेट्स बढ़ाने से पहलेकीमोथेरेपी, आपको एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वह इस तरह के उपद्रव को दूर करने में मदद करने के लिए आवश्यक दवाएं लिखेंगे। अपने चिकित्सक के नुस्खे का बारीकी से पालन करें और आप बेहतर महसूस करेंगे। उदाहरण के लिए, आपको Diznon जैसी दवा दी जा सकती है। इसकी निवारक कार्रवाई रक्त के थक्के को बढ़ाने में मदद करेगी। दवा Derinat भी सम्मानित किया जाता है। इसमें सैल्मन न्यूक्लिक एसिड होता है। दवा को बूंदों या इंजेक्शन (जो बहुत दर्दनाक हैं) में दिया जाता है।
सबसे अधिक संभावना है कि आपके प्रश्न को कैसे बढ़ाया जाएआपके रक्त में प्लेटलेट्स, आपका हेमटोलॉजिस्ट एक विशेष आहार निर्धारित करेगा। आहार में जरूरी सब्जियां और फल होने चाहिए जो फोलिक एसिड, विटामिन (विशेष रूप से बी 12) और खनिजों से भरपूर हों। इसके अलावा, मल्टीविटामिन का उपयोग करें, क्योंकि वे रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं और कम प्लेटलेट्स की समस्या से निपटने में मदद करते हैं। इसका उपभोग करने के लिए भी सिफारिश की जाती है (दिन में 2 बार) ताजे पर्सेमोन और अनार (प्राकृतिक अनार के रस का उपयोग किया जा सकता है)। इन सब्जियों और फलों का प्लेटलेट के रूप में रक्त में ऐसे पदार्थ के स्तर पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।
नियम # ३
कीमोथेरेपी के बाद प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं?खेल के लिए जाओ और फिट हो जाओ। रोजाना व्यायाम करें, दौड़ें, तैराकी करें, योग करें, या पिलेट्स करें। इस तरह के शांत खेल अतिरिक्त तनाव पैदा नहीं करेंगे। एक शांत गति वही है जो आपको चाहिए! गुस्सा करना सुनिश्चित करें! ठंडे पानी से स्नान करने से आपका शरीर ठीक हो जाएगा, यह तनाव और बीमारी के लिए प्रतिरोधी बन जाएगा।
महीने में एक बार सामान्य विश्लेषण के लिए रक्त दान करना सुनिश्चित करें। इस प्रकार, आप अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने में सक्षम होंगे, देखें कि आपके रक्त में प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं, और समय पर अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
नियम # 5
एक प्राकृतिक मजबूत आसव का उपभोग करें।निम्नलिखित सामग्री तैयार करें: बिछुआ (दो बड़े चम्मच), गुलाब कूल्हों (तीन बड़े चम्मच), शहद (एक बड़ा चम्मच), नींबू (आधा), और कैमोमाइल (एक बड़ा चम्मच)। एक ब्लेंडर में सभी जड़ी बूटियों और फलों को पीसें, उबलते पानी डालें और एक थर्मस में छोड़ दें। एक घंटे के बाद, तनाव, नींबू का रस और शहद जोड़ें। इस पेय को दिन में तीन बार लें।
स्वस्थ रहो!
