फ्रेंच का मानना है: हाथ एक महिला का सबसे सच्चा हिस्सा हैं, क्योंकि वे अपनी मालकिन के बारे में बता सकते हैं कि उसकी जीभ कभी नहीं बताएगी। नाखूनों के लिए भी यही कहा जा सकता है। उनकी स्थिति अक्सर उस व्यक्ति की जीवन शैली और बुरी आदतों को दर्शाती है जिससे वे संबंधित हैं।
नाखूनों की समस्या
बच्चों के नाखूनों पर अक्सर सफेद डॉट्स होते हैं।और धारियां। इस मामले में, यह विटामिन की कमी का प्रकटन है। यह आहार को संतुलित करने के लिए पर्याप्त है और आहार में अधिक ताजा सब्जियों और जड़ी-बूटियों को शामिल करना या जटिल विटामिन का एक कोर्स पीना है। यदि नाखून प्लेटों पर अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ उत्तल धारियां दिखाई देती हैं तो यह बदतर है। यह गंभीर विकृति का संकेत दे सकता है।
अनुदैर्ध्य धारियों
अनुदैर्ध्य धारियां कभी-कभी क्यों दिखाई देती हैंनाखून? कारण अक्सर बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण से जुड़े होते हैं, और इसलिए नाखून के विकास के क्षेत्र में पोषण होता है। यह एक संकेत है कि शरीर में कुछ गलत है। नाखून प्लेटों के ऐसे दोष दो संस्करणों में हो सकते हैं। एक मामले में, वे एकल हो सकते हैं और केवल एक नाखून पर स्थित हो सकते हैं। एक अन्य विकल्प यह है कि अनुदैर्ध्य धारियों को प्रत्येक नाखून प्लेट पर मनाया जाता है और उनकी पूरी सतह को कवर किया जाता है। इस मामले में, कारण सबसे अधिक संभावना आंतरिक अंगों के विकृति विज्ञान में है। निष्पक्ष सेक्स के कुछ प्रतिनिधि वार्निश के तहत नाखूनों पर दिखाई देने वाली अनुदैर्ध्य धारियों को छिपाने की कोशिश करते हैं। यह करने योग्य नहीं है। उनकी उपस्थिति के कारण का पता लगाने और स्थिति को सही करने के लिए यह अधिक सही होगा। और यदि आप अपने दम पर सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
नाखूनों पर अनुदैर्ध्य धारियां: कारण
आइए इस पर ध्यान दें कि ऐसी समस्या क्या संकेत दे सकती है।
- यदि अनुदैर्ध्य धारियां नाखूनों पर दिखाई देती हैं,अनुचित छल्ली प्रसंस्करण में कारण झूठ हो सकते हैं। यदि नाखून के विकास क्षेत्र, जो कि इसके नीचे स्थित है, का उल्लंघन किया जाता है, तो समान धारियां बनती हैं। इस मामले में, नाखून का पोषण बाधित हो जाता है, और इस तरह की उभरी हुई धारियां बन जाती हैं।
- अनुचित आहार या चयापचय संबंधी विकारनिम्नलिखित कारण हैं। नाखूनों पर खांचे शरीर में बी विटामिन, लोहा या जस्ता की कमी का संकेत कर सकते हैं। कार्बोहाइड्रेट की अत्यधिक खपत और ताजी सब्जियों और फलों की कमी से नाखूनों में एक समान दोष हो जाता है।
- नाखून के साथ ये दांतेदार खांचे हो सकते हैंआंतरिक अंगों के गंभीर रोगों का कारण। उदाहरण के लिए, अंतःस्रावी तंत्र के साथ समस्याएं। ऐसे नाखून मधुमेह या अधिक वजन वाले लोगों में पाए जा सकते हैं।
- यदि अनुदैर्ध्य धारियां नाखूनों पर दिखाई देती हैं, तो कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के गलत कामकाज में पड़ सकते हैं।
- अगला कारण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों का उल्लंघन है या रीढ़ की हड्डी को कोई नुकसान है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक हर्नियेटेड डिस्क या ट्यूमर।
- फंगल या त्वचा रोग (छालरोग,लाइकेन प्लेनस) भी काफी सामान्य कारण हैं। इस मामले में, नाखूनों पर खांचे सबसे अधिक बार भंगुरता और नाखून के प्रदूषण के साथ होते हैं। इसके अलावा, लालिमा, खुजली और जलन जैसी अप्रिय उत्तेजनाएं हो सकती हैं। ऐसी अभिव्यक्तियों के साथ, जल्द से जल्द एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
- कार्डियोवस्कुलर बीमारी के कारण इन लकीरें नाखून भी हो सकती हैं।
- रुमेटीइड गठिया इन असामान्यताओं का कारण बन सकता है।
- परिधीय परिसंचरण के उल्लंघन से नाखून प्लेटों में एक दोष हो सकता है।
- तनावपूर्ण स्थिति, भावनात्मक ओवरस्ट्रेन का नाखून और बालों की स्थिति पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- महिलाओं में जो नाखून प्लेटों का निर्माण करती हैंया झूठे नाखूनों का उपयोग करके, नाखूनों पर अनुदैर्ध्य धारियां भी दिखाई दे सकती हैं। इस मामले में कारण रसायनों के हानिकारक बाहरी प्रभाव हैं जो नाखून की लोचदार संरचना को प्रभावित करते हैं। इस तरह के निरंतर एक्सपोजर के साथ नाखून प्लेट में काफी कमी हो सकती है।
मुझे क्या करना चाहिए
नाखूनों पर अनुदैर्ध्य धारियां क्यों दिखाई देती हैं? हमने उनकी उपस्थिति के कारणों को सूचीबद्ध किया है। अब आपको यह स्थापित करने की आवश्यकता है कि प्रत्येक विशिष्ट मामले में समस्या का स्रोत कौन बना। यदि अपने आप पर कारण की पहचान करना संभव नहीं था, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। शायद, आंतरिक अंगों के विकृति की पहचान करने के लिए कुछ अध्ययनों को सौंपा जाएगा, उदाहरण के लिए, अल्ट्रासाउंड, एफजीडीएस, जैव रासायनिक रक्त परीक्षण।
हाथों के नाखूनों पर अनुदैर्ध्य धारियां: कारण। इलाज
सबसे अधिक बार, एक विशेषज्ञ एक व्यापक उपचार निर्धारित करेगा।
- यदि नाखून पर अनियमितताओं की उपस्थिति का कारणआंतरिक अंगों की एक बीमारी से जुड़ी प्लेटें, फिर मुख्य चिकित्सा का उद्देश्य उस बीमारी का इलाज करना होगा जो इस तरह की बाहरी अभिव्यक्तियों का कारण बनती है। पूर्ण वसूली के बाद ही स्वस्थ नाखूनों को बहाल करना संभव होगा। मुख्य उपचार के समानांतर में, विटामिन का एक जटिल निर्धारित है।
- यदि इस तरह के दोष की उपस्थिति अनुदैर्ध्य हैनाखूनों पर धारियां, कारण फंगल रोगों में निहित हैं, फिर एंटिफंगल एजेंट निर्धारित हैं। इस उपचार के साथ, आहार को संतुलित करना आवश्यक है। एक अच्छी परिणाम सुनिश्चित किया जाता है यदि चिकित्सा में बड़ी मात्रा में सब्जियों और विशेष रूप से साग की दैनिक खपत होती है।
- अधिक वजन वाले लोगों के बिगड़ा हुआ होने की अधिक संभावना हैउपापचय। कार्बोहाइड्रेट चयापचय पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आपको मिठाई और मफिन को त्यागने की आवश्यकता है। एक ही समय में अपने रक्त शर्करा की जांच करना अच्छा होगा।
- उपचार की अवधि के लिए, नाखूनों और झूठी प्लेटों के विस्तार को छोड़ना आवश्यक है। खराब गुणवत्ता वाले नाखून देखभाल उत्पादों को गुणवत्ता वाले उत्पादों से बदला जाना चाहिए।
हमने चर्चा की कि नाखून पर अनुदैर्ध्य खांचे क्यों दिखाई देते हैं, उपचार के कारण और तरीके। अब इस तरह की अभिव्यक्ति की रोकथाम के बारे में थोड़ा बात करते हैं।
निवारण
रोकथाम के तरीकों में उचित हाथ और नाखून की देखभाल और एक संतुलित आहार शामिल है।
- यदि आप एक मैनीक्योर करना पसंद करते हैंस्वतंत्र रूप से, विशेष रूप से सावधानी से छल्ली को संभालना। यदि आप नाखून के विकास क्षेत्र को नुकसान पहुंचाते हैं, जो सिर्फ इस जगह पर है, तो नाखूनों के साथ समस्याएं आवश्यक होंगी, क्योंकि रक्त की आपूर्ति परेशान है, और, परिणामस्वरूप, नाखून प्लेट के पोषण।
- यदि आप अपने हाथों से एक गुणवत्ता मैनीक्योर करते हैंविफल रहता है, एक पेशेवर की सेवाओं का उपयोग करें। नेल सैलून चुनते समय, वरीयता एक अच्छी तरह से स्थापित एक को दी जानी चाहिए। सुनिश्चित करें कि उपकरण कीटाणुरहित हैं, या अपना खुद का लाएं। लेकिन यह मत भूलो कि आपके स्वयं के मैनीक्योर टूल को भी प्रत्येक उपयोग के बाद कीटाणुरहित करने की आवश्यकता है।
- देखभाल उत्पादों को उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। नाखून के दोष के मामले में, वार्निश का थोड़ी देर के लिए उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है।
- ताजा सब्जियां, फल और साग आहार में मौजूद होना चाहिए। लेकिन मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों से इनकार करना बेहतर है। वसायुक्त खाद्य पदार्थ भी सीमित होना चाहिए।
- वर्ष में कम से कम दो बार जटिल विटामिन का कोर्स करना आवश्यक है। यह आपकी त्वचा, नाखूनों और बालों की स्थिति में सुधार करेगा।
नाखून की देखभाल के घरेलू उपाय
निष्कर्ष में, नाखून देखभाल के लिए कुछ लोकप्रिय सुझाव:
- सप्ताह में कम से कम दो बार समुद्री नमक के घोल से नाखूनों के लिए गर्म स्नान करना उपयोगी है। यह सलाह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिनके पास कमजोर नाखून प्लेट हैं।
- नींबू की कील के साथ अपने नाखूनों को पोंछना उपयोगी है। यह उत्पाद आपके नाखूनों को सफेद करने में मदद करेगा।
- यदि आप अपने हाथों और नाखूनों को प्रतिदिन जैतून के तेल से रगड़ते हैं, तो यह भी सकारात्मक परिणाम देगा।
ये आसान टिप्स आपके नाखूनों को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे।
