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तनाव के तहत पैरों पर सूजन हो जाती है - क्या करें?

नसों और रक्त वाहिकाओं के रोग तेजी से आम हो रहे हैंविभिन्न आयु वर्ग के लोगों में आधुनिक दुनिया में। इस तरह की विकृति अदृश्य और बहुत खतरनाक हो सकती है। यही कारण है कि पहले परेशान करने वाले लक्षणों पर आपको डॉक्टर को देखने और जांच करने की आवश्यकता होती है। कई महिलाएं और पुरुष खुद से सवाल पूछते हैं: व्यायाम के बाद पैरों की नसें क्यों सूज जाती हैं? इसका उत्तर आपको आज के लेख से मिलेगा। साथ ही, दी गई जानकारी आपको इस लक्षण को खत्म करने के मुख्य तरीकों से खुद को परिचित करने की अनुमति देगी।

पैरों में नसें सूज जाती हैं

पैरों में नसें सूज गई हैं: इसका क्या मतलब है?

यह लक्षण पुरुषों और महिलाओं दोनों को परेशान कर सकते हैं। यह बुजुर्ग और युवा में दिखाई देता है। पैथोलॉजी एक सक्रिय और निष्क्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले जनसंख्या समूहों के बीच होती है।

यदि पैरों में नसें सूज गई हैं, तो यह स्पष्ट हैवैरिकाज़ नसों का संकेत। पैथोलॉजी के कई चरण हैं। जितनी कठिन स्थिति होगी, उतने ही अधिक उपचर्म वाहिकाएं बाहर निकल जाएंगी। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि वैरिकाज़ नसों आमतौर पर सतही नसों को प्रभावित करती हैं। लेकिन अगर पैथोलॉजी गहरे जहाजों में चली गई है, तो मामला बहुत अधिक जटिल हो जाता है।

पैरों में सूजन वाली नसें

कारण और लक्षण

यदि पैर में नसें सूज गई हैं, तो यह ध्यान देने योग्य हैनग्न आंखों से। हालांकि, वैरिकाज़ नसों के अन्य संकेत हैं। इनमें निचले छोरों, एडिमा, ऐंठन में भारीपन शामिल है। कुछ रोगियों को त्वचा की सतह पर गंभीर खुजली का अनुभव होता है जहां पोत बढ़ जाता है।

पैरों की नसें क्यों सूज जाती हैं? वैरिकाज़ नसों के गठन और विकास के कारण इस प्रकार हैं:

  • आनुवंशिकता (अक्सर महिला रेखा के माध्यम से प्रेषित);
  • बुरी आदतें (शराब का दुरुपयोग और धूम्रपान);
  • गतिहीन जीवन शैली (गतिहीन कार्य, ड्राइविंग);
  • मजबूत शारीरिक गतिविधि (भार उठाना, पेशेवर खेल);
  • असहज और तंग कपड़े पहनना (जींस, अंडरवियर);
  • जूते (ऊँची एड़ी के जूते, तंग जूते);
  • अधिक वजन (मोटे व्यक्तियों में, वैरिकाज़ नसों का विकास दो बार अक्सर और तेजी से होता है);
  • महिलाओं में गर्भावस्था और प्रसव।

यदि कई कारक हैं, तो संभावनावैरिकाज़ नसों में वृद्धि। यदि आप ध्यान देते हैं कि व्यायाम (लंबे समय तक चलने, व्यायाम, वजन उठाने) के दौरान आपके पैर में सूजन आ जाती है, तो आपको जल्द से जल्द एक फेलोबोलॉजिस्ट या संवहनी सर्जन देखने की आवश्यकता है। केवल एक विशेषज्ञ संवहनी घाव की डिग्री को सही ढंग से निर्धारित करने और उचित उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा। आइए पैथोलॉजी को खत्म करने के मुख्य तरीकों पर विचार करें और पता करें कि पैरों में नसों में वृद्धि के साथ क्या करना है।

पैरों पर नसें सूज गई हैं

कम्प्रेशन वाले कपड़ों का इस्तेमाल करें

यदि बीमारी का प्रारंभिक चरण निर्धारित किया जाता है: नसें पैरों पर ज्यादा नहीं फूलती हैं, कोई अतिरिक्त लक्षण नहीं हैं और कोई मकड़ी की नसें नहीं हैं, तो यह तरीका आपके लिए है। संपीड़न अंडरवियर पहनने से वैरिकाज़ नसों को पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जाएगा। हालांकि, इस तरह के स्टॉकिंग निचले छोरों की नसों को निचोड़ते हैं, लोड को गहरे जहाजों में स्थानांतरित करते हैं। एक सरेस से जोड़ा हुआ या हटाए गए नस की नकल है। यह रोग की प्रगति को काफी धीमा कर देता है।

संपीड़न वस्त्र विभिन्न वर्गों में आते हैं। केवल एक डॉक्टर ही सही प्रकार का स्टॉक चुन सकता है। रोग के प्रारंभिक चरणों में और रोकथाम के उद्देश्यों के लिए, प्रथम श्रेणी का चयन किया जाता है। बाद में (अधिक जटिल उपचार के बाद) एक दूसरे संपीड़न पहनने की सिफारिश की जाती है। ट्रिमिंग अल्सर और गहरे संवहनी घाव वाले लोगों के लिए स्लिमिंग निटवेअर का तीसरा वर्ग बनाया गया था।

पैरों की नसों में सूजन का इलाज

रूढ़िवादी चिकित्सा

जिन रोगियों की नसें उनके पैरों में सूजी हुई होती हैंलोड के तहत, वेनेटोनिक्स निर्धारित हैं। ये दवाएं गोलियों, मलहम और जैल के रूप में उपलब्ध हैं। Phlebologists अक्सर जटिल चिकित्सा की सलाह देते हैं: स्थानीय अनुप्रयोग और मौखिक प्रशासन। सबसे लोकप्रिय ड्रग्स ट्रोकेवसिन, डेट्रालेक्स, एंटीस्टैक्स, वेनार्स, लियोटन, हेपरिन और अन्य हैं। उपचार की खुराक और अवधि रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है।

सभी वेनोटोनिक्स वैरिकाज़ नसों के लक्षणों से राहत देते हैं। वे दर्द को खत्म करते हैं, दर्द और ऐंठन को खत्म करते हैं। उपचार के पूरे पाठ्यक्रम के दौरान सकारात्मक प्रभाव देखा जाता है। लेकिन जैसे ही आप योगों का उपयोग करना बंद करते हैं, यह दूर हो जाता है। दवाएं वैरिकाज़ नसों को पूरी तरह से समाप्त करने में असमर्थ हैं। लेकिन वे एक उत्कृष्ट निवारक उपाय हैं।

जब मैं चलता हूं तो पैर की नसें सूज जाती हैं

न्यूनतम इनवेसिव उपचार: स्क्लेरोथेरेपी और लेजर

यदि आपके पैरों की नसें सूज गई हैं, तो उपचार जल्दी और दर्द रहित तरीके से किया जा सकता है। नसों और लेजर एक्सपोज़र की स्क्लेरोथेरेपी काफी प्रभावी और कम दर्दनाक तरीके हैं।

सख्त करने के लिए, डॉक्टर आधुनिक का उपयोग करता हैड्रग्स, उदाहरण के लिए, "एथॉक्सिसक्लोरोल"। सक्रिय पदार्थ पोत में प्रवेश करता है और इसे रोक देता है। कुछ समय के लिए, परिणामस्वरूप हेमेटोमा संयोजी ऊतक में बदल जाता है। प्रभावित नस काम करना बंद कर देती है और आपको परेशान करती है।

अंतःस्रावी लेजर पृथक्करण आजवैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए सबसे कम दर्दनाक तरीके के रूप में मान्यता प्राप्त है। ध्यान दें कि यह प्रक्रिया भी महंगी है। लिडोकाइन के प्रभाव के तहत सुधार किया जाता है। मरीज उसी दिन अपनी सामान्य जीवन शैली में लौट सकते हैं।

व्यायाम के बाद पैरों की नसें सूज जाती हैं

सर्जिकल सुधार

अक्सर, मरीज एक विशेषज्ञ के पास एक प्रश्न के साथ आते हैं: "जब मैं चलूँ तो पैर की नसें सूज जाएँ तो क्या करें?" पैथोलॉजी को खत्म करने के तरीकों में से एक के रूप में सर्जिकल हस्तक्षेप को मान्यता दी जाती है। ऑपरेशन को Phlebectomy कहा जाता है। कई दशक पहले तक, विशेषज्ञों को पैर की पूरी लंबाई के साथ एक चीरा बनाने की आवश्यकता होती थी। अब कई क्षेत्रों में नोट किए जाते हैं। उसके बाद, एक विशेष उपकरण नस में डाला जाता है, जो स्टॉकिंग की तरह, बर्तन को मोड़ता है और निकालता है।

इस हेरफेर के बाद वसूली की अवधिसंपीड़न होज़री पहनने और वेनोटोनिक्स के उपयोग के लिए प्रदान करता है। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि में सीमाएं हैं। इसके बावजूद, यह विधि वैरिकाज़ नसों के रोगी को सटीक रूप से राहत देती है। नस फिर कभी नहीं सूजती।

आप खुद क्या कर सकते हैं?

यदि गर्भावस्था के दौरान आपके पैरों की नसें सूज जाती हैं,तब उपरोक्त उपचारों में से अधिकांश निषिद्ध हैं। प्रत्याशित माताएँ सम्पीडन स्टॉकिंग्स पहन सकती हैं और निश्चित अवधि के लिए वेनेटोनिक्स का उपयोग कर सकती हैं। लेकिन प्रत्येक मामले में, सुधार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

वर्णित उपचारों के अलावा, यदि आपके पैर में एक नस उभरी हुई है तो आप क्या कर सकते हैं? यहाँ phlebologists और संवहनी सर्जन से कुछ सुझाव दिए गए हैं।

  • अपना आहार देखो। वैरिकाज़ नसों के साथ, आपको स्वस्थ भोजन खाने की आवश्यकता है। फलों और सब्जियों को प्राथमिकता दें। फास्ट फूड, वसायुक्त, तले और मसालेदार भोजन को भूल जाएं। शराब और सोडा छोड़ दें, ज़्यादा गरम न करें। अपने मल त्याग की नियमितता की निगरानी करना सुनिश्चित करें।
  • अपने पैरों को आराम दें। काम पर एक कठिन दिन के बाद, अपने अंगों को अपने दिल के ऊपर रखें। इस मुद्रा से पैरों से रक्त का प्रवाह बढ़ेगा। आप देख सकते हैं कि उभरी हुई नस धँस गई है। इस स्थिति में कई मिनट तक रहें।
  • और आगे बढ़ें। यदि आपकी गतिविधि की प्रकृति से आपको लंबे समय तक बैठना पड़ता है, तो अधिक बार सैर करें। कार छोड़ दो और काम पर चलो। तैराकी और साइकिलिंग रक्त वाहिकाओं की दीवारों को अच्छी तरह से मजबूत करते हैं।
  • आप लोक विधियों का उपयोग करें। वैरिकाज़ नसों के उपचार को वैकल्पिक तरीकों के उपयोग के साथ जोड़ा जा सकता है। यह जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ पोंछते हुए चेस्टनट टिंचर, शहद केक के आवेदन के साथ प्रभावित क्षेत्रों का स्नेहन है। लेकिन आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि ये विधियां ड्रग थेरेपी के बिना वैरिकाज़ नसों को समाप्त नहीं करेंगी।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन वाली नसें

चलो संक्षेप में

तो, अगर आपके पैर में सूजन वाली नस हैलोड, तो हम वैरिकाज़ नसों के बारे में बात कर रहे हैं। आप पहले से ही जानते हैं कि इसे खत्म करने के लिए आपको क्या करने की जरूरत है। यदि आप गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं, तो संघनन के क्षेत्र की लालिमा, तापमान में वृद्धि, आपको तत्काल आपातकालीन सहायता की आवश्यकता है। प्रभावित क्षेत्र में रक्त का थक्का पहले ही बन सकता है। यह विकृति जीवन के लिए खतरा बन जाती है, इसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। अपने स्वास्थ्य को देखो और बीमार मत बनो!

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