एक बर्फ-सफेद मुस्कान हमेशा से जुड़ी रही हैकेवल मालिक की सफलता और आकर्षण के साथ, बल्कि उसके स्वास्थ्य के संकेतक के साथ भी। लेकिन अब तक, कई लोग मानते हैं कि एक शानदार और बर्फ-सफेद मुस्कान विशेष रूप से सितारों का विशेषाधिकार है। वास्तव में, ऐसा नहीं है, हर किसी के सुंदर और स्वस्थ दांत हो सकते हैं, मुख्य बात दृढ़ता और इच्छा है।
इस लेख में, हम इस सवाल का जवाब देने की कोशिश करेंगे कि कौन सा टूथपेस्ट दांतों को सबसे अच्छा सफेद बनाता है, और हम इस श्रेणी में उत्कृष्ट प्रतिनिधियों की एक छोटी रेटिंग करेंगे।
शुरू करने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दांतों की उपेक्षा की डिग्री अलग है, इसलिए, वांछित पेस्ट के उपयोग और चयन को समायोजित करने की आवश्यकता होगी। कुल मिलाकर, ऐसे पेस्ट के दो मुख्य समूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।
1. अतीत जो सतह प्रदूषण (वर्णक) को बेअसर करते हैं।
एक अच्छा टूथपेस्ट जो दांतों को धीरे से सफेद करता है औरगहरा नहीं। यदि मौखिक देखभाल दैनिक और उच्च गुणवत्ता के साथ की जाती है, तो ऐसे टूथपेस्ट की प्रभावशीलता कम है, क्योंकि इसका प्रभाव बस कुछ नहीं है और इसे बेअसर करने के लिए कुछ भी नहीं है। ऐसे पेस्ट को अक्सर निकोटीन की लत से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है और उनके दांतों पर हल्की पट्टिका होती है।
इस तरह के पेस्ट को बनाने वाले मुख्य घटक अपघर्षक और चमकाने वाले एजेंट हैं, साथ ही ऐसे घटक जो पट्टिका और टैटार के गठन को रोकते हैं।
2. अतीत जो वर्णक पट्टिका को बेअसर करते हैं।
अपने आप में सबसे अच्छा सफ़ेद टूथपेस्टविशेषताएँ। अधिकतम अनुपात में अपघर्षक पदार्थों की सामग्री इसे स्पष्ट पट्टिका और अन्य दूषित पदार्थों को हटाने के लिए एक बहुत प्रभावी उपकरण बनाती है।
तो, नीचे सबसे की एक सूची हैमौखिक गुहा में पिगमेंट को बेअसर करने के लिए प्रभावी उत्पाद, और यहां आप अपने लिए चुन सकते हैं और तय कर सकते हैं कि कौन सा टूथपेस्ट आपके विशेष मामले में आपके दांतों को सफेद करता है।
अच्छा प्रदर्शन और इसी कीमत के साथ अपघर्षक और नियंत्रित काटने की एक उच्च एकाग्रता के साथ प्रबलित टूथपेस्ट।
सबसे अच्छा टूथपेस्ट, के बारे में समीक्षाजो बहुत चापलूसी और कई है। अपघर्षक पदार्थों की उपस्थिति समान उत्पादों की तुलना में अधिक है, इसलिए यह उन लोगों के लिए एकदम सही है जिनके पास एक स्पष्ट वर्णक पट्टिका है।
पायरोफॉस्फेट्स और अपघर्षक के साथ मिलकर, यह एक पेस्ट देता हैदोहरा प्रभाव: पट्टिका और उपेक्षित दंत पट्टिका को हटाना। पेस्ट दांतों की अतिसंवेदनशीलता के साथ-साथ तामचीनी खनिज के लिए उपयुक्त है।
निर्माता: जर्मनी।
सामग्री: टाइटेनियम डाइऑक्साइड, pyrophosphates, चमकाने और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: 1357 पीपीएम।
घर्षण एकाग्रता: 120 आरडीए।
मूल्य: ~ 200 रूबल।
सर्वश्रेष्ठ व्हाइटनिंग टूथपेस्ट के अनुसारदंत चिकित्सकों ने सफेद प्रभाव को बढ़ाया। आप इसे सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग नहीं कर सकते हैं। अपघर्षक की बढ़ती एकाग्रता न केवल वर्णक पट्टिका को समाप्त करती है, बल्कि टार्टर भी है।
इसके अलावा, कैल्शियम की उपस्थिति दांत तामचीनी की अनुमति देती हैआवश्यक खनिजों के साथ संतृप्त। एक अच्छा टूथपेस्ट जो दांतों को सफ़ेद करता है, लेकिन इसे नियमित पेस्ट के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए, जहाँ अपघटन सूचकांक (RDA) 80 अंक से अधिक नहीं होता है, इसलिए उपयोग करने से पहले पैकेजिंग का अध्ययन करना सुनिश्चित करें, अन्यथा आपके दांतों को नुकसान पहुंचाने और नष्ट करने का जोखिम है। दाँत तामचीनी।
निर्माता: इटली।
सामग्री: सिलिकॉन डाइऑक्साइड, डायटोमेसियस पृथ्वी, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
घर्षण एकाग्रता: 200 आरडीए।
मूल्य: ~ 250 रूबल।
यदि आप एक कॉफी प्रेमी हैं, तो आपको मजबूत चाय पसंद है औरयदि आप एक दिन में सिगरेट के एक पैकेट को धूम्रपान करने से बाज नहीं आते हैं, तो आपके लिए आदर्श विकल्प एक टूथपेस्ट होगा जो आपके दांतों को अच्छी तरह से सफेद कर देगा - REMBRANDT। इसकी संरचना में पदार्थ साइट्रॉक्सिन और मौखिक गुहा पर एक जटिल में अभिनय करते हुए, पेस्ट दंत और बैक्टीरिया पट्टिका को बेअसर करने का एक अच्छा काम करता है।
उच्च फ्लोराइड सामग्री दैनिक दंत प्रोफिलैक्सिस के लिए अनुमति देती है, दाँत तामचीनी की संतृप्ति सुनिश्चित करती है और मसूड़ों और दांतों की अतिसंवेदनशीलता के विकास को रोकती है।
निर्माता: यूएसए।
सामग्री: एल्यूमीनियम ऑक्साइड, पपैन, सिट्रॉक्सैन®, सोडियम साइट्रेट, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: 1160 पीपीएम।
मूल्य: ~ 450 रूबल।
विज्ञापन, साथ ही निर्माता खुद के साथआत्मविश्वास से वादा करता है कि यह पेस्ट दांतों को 5 टन तक सफेद बनाने में सक्षम है। मुख्य ब्लीचिंग एजेंट कार्बामाइड पेरोक्साइड है, जो सक्रिय ऑक्सीजन जारी करता है।
REMBRANDT प्लस में पट्टिका और पिगमेंट के अपघटन से सिट्रोक्सीन से निपटा जाता है, जिसने विशेष में खुद को बहुत सकारात्मक साबित किया है। प्रयोगशालाएँ।
फ्लोराइड युक्त पदार्थ उत्कृष्ट प्रदान करेगासंपूर्ण मौखिक गुहा की रोकथाम और दाँत तामचीनी के खनिजकरण, जिससे दाँत अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति को रोका जा सके। काफी कुछ (और प्रसिद्ध) दंत चिकित्सक इस विशेष सफ़ेद टूथपेस्ट की सलाह देते हैं।
निर्माता: यूएसए।
सामग्री: कार्बामाइड पेरोक्साइड, सिट्रॉक्सैन®, फ्लोरोफॉस्फेट, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: 1160 पीपीएम।
घर्षण एकाग्रता: 70 आरडीए।
मूल्य: ~ 500 रूबल।
कार्बामाइड कणिकाओं की मदद से स्वयं तामचीनी के स्पष्टीकरण के कारण, पेस्ट की प्रभावशीलता सचमुच दोगुनी हो जाती है।
सोडियम फ्लोराइड पूरी तरह से संपूर्ण मौखिक गुहा के प्रोफिलैक्सिस प्रदान करता है, जिससे दांतों की अतिसंवेदनशीलता और सामान्य डीमेरिनलाइजेशन समाप्त हो जाता है।
निर्माता का दावा है कि कम से कम एक महीने के लिए एसपीएलएटी चरम सफेद के नियमित उपयोग के साथ, आपके दांत दो रंगों को सफेद कर देंगे।
निर्माता: रूस।
सामग्री: कार्बामाइड पेरोक्साइड (दानेदार), सिलिकॉन डाइऑक्साइड, फ्लोरोफॉस्फेट, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: 500 पीपीएम।
मूल्य: ~ 200 रूबल।
चमकाने वाले घटकों और अपघर्षक की उपस्थिति पेस्ट को लगभग किसी भी रंगद्रव्य को तोड़ने की अनुमति देती है, और सोडियम फ्लोराइड, पायरोफॉस्फेट के साथ मिलकर दंत पट्टिका के बेअसर होने की सुविधा प्रदान करता है।
अच्छा सफ़ेद टूथपेस्ट समीक्षाजो विविध हैं और ज्यादातर सकारात्मक हैं। इस पेस्ट की मुख्य विशेषताओं में से एक विशेष घटकों की उपस्थिति है जो आसानी से दांतों के तामचीनी की बहाली का सामना करते हैं और दांतों की अतिसंवेदनशीलता की घटना और रोकथाम के खिलाफ अच्छी तरह से लड़ते हैं।
निर्माता: जर्मनी।
सामग्री: टाइटेनियम डाइऑक्साइड, pyrophosphates, सिलिकॉन ऑक्साइड, सोडियम फ्लोराइड, चमकाने और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: 1360 पीपीएम।
घर्षण एकाग्रता: 100 आरडीए।
मूल्य: ~ 150 रूबल।
एक अच्छा टूथपेस्ट जो दांतों को एक साथ सफ़ेद करता हैपट्टिका को बेअसर करना। संतुलित तत्वों और विशेष पदार्थों की सामग्री पेस्ट को पिगमेंट संरचनाओं को नष्ट करने और पायरोफॉस्फेट की मदद से छोटे दंत जमा को भंग करने की अनुमति देती है।
SPLAT पोटेशियम नमक के माध्यम से अतिसंवेदनशीलता से लड़ता है, और तामचीनी खनिजकरण फ्लोरीन और फ्लोरीन युक्त तत्वों द्वारा प्रदान किया जाता है।
निर्माता: रूस।
सामग्री: टाइटेनियम डाइऑक्साइड, pyrophosphates, पोटेशियम, पॉलीडोन, सोडियम फ्लोराइड, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: 1000 पीपीएम।
मूल्य: ~ 90 रूबल।
व्हाइटनिंग टूथपेस्ट, जिसकी समीक्षाएं हैंबेहद सकारात्मक। अपघर्षक पदार्थों की संतुलित सघनता पेस्ट को बैक्टीरियल पट्टिका से पूरी तरह से लड़ने और मध्यम आकार के पिगमेंट को हटाने की अनुमति देती है।
फॉस्फेट्स की उपस्थिति के कारण, पेस्ट अच्छा हैदंत पट्टिका से मौखिक गुहा को घुल और साफ करता है। फ्लोरीन युक्त पदार्थों की उपस्थिति दांतों के लिए अच्छा प्रोफिलैक्सिस प्रदान करती है, और खनिज लवण तामचीनी को बहाल करते हैं और मसूड़ों और दांतों की संवेदनशीलता को सामान्य करते हैं। गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त या पूरी तरह से अनुपस्थित दाँत तामचीनी वाले लोगों के लिए SILCA आर्कटिक व्हाइट की सिफारिश की जा सकती है।
निर्माता: जर्मनी।
सामग्री: टाइटेनियम डाइऑक्साइड, pyrophosphates, सिलिकॉन डाइऑक्साइड, सोडियम फ्लोराइड, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: 1450 पीपीएम।
घर्षण एकाग्रता: 85 आरडीए।
मूल्य: ~ 75 रूबल।
कई लोग सवाल पूछते हैं:"क्या टूथपेस्ट दांतों को सबसे अच्छा सफेद करता है?" आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प PRESIDENT लाइन में पाया जा सकता है, खासकर जब से ब्रांड हमेशा प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग द्वारा प्रतिष्ठित किया गया है।
पेस्ट दांतों की बढ़ती संवेदनशीलता को प्रभावित नहीं करता है और धीरे से दांतों को सफेद कर देता है। तामचीनी की उपस्थिति में तामचीनी को मजबूत करने के साथ एक निवारक प्रभाव होता है।
निर्माता: इटली।
सामग्री: आइसलैंडिक काई, क्रिस्टलीय सिलिकॉन, फ्लोरोफॉस्फेट, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: 1350 पीपीएम।
घर्षण एकाग्रता: 75 आरडीए।
मूल्य: ~ 250 रूबल।
एक महीने (निर्माता के अनुसार) के बाद, सक्रिय पदार्थ कार्बामाइड पेरोक्साइड तीन टन में तामचीनी के साथ आपके दांतों को सफेद करेगा।
लेकिन उच्च एकाग्रता की कमी के कारणअपघर्षक तत्व पूरी तरह से पट्टिका को हटाने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। इस पेस्ट को "आरओसीएस प्रो - नाजुक सफेदी" के साथ संयोजन में अत्यधिक अनुशंसित किया जाता है, जहां टार्टर और अन्य पिगमेंट में मामूली मौका नहीं होगा।
निर्माता: रूस।
सामग्री: कार्बामाइड पेरोक्साइड, कैल्शियम, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: कोई नहीं।
मूल्य: ~ 300 रूबल।
अच्छा टूथपेस्ट दांतों को सफेद करनाएंजाइम ब्रोमेलैन के लिए जटिल धन्यवाद, जो वर्णक और बैक्टीरियलोलॉजिकल पट्टिका दोनों को नष्ट कर देता है, जिससे पदार्थों को चमकाने के लिए बाद का काम आसान और तेज हो जाता है।
दांत तामचीनी कैल्शियम के माध्यम से खनिजों के साथ संतृप्त होती है, इसे मजबूत करती है और संपूर्ण मौखिक गुहा पर एक निवारक प्रभाव प्रदान करती है।
निर्माता: रूस।
सामग्री: टाइटेनियम डाइऑक्साइड, ब्रोमलेन, सिलिकॉन डाइऑक्साइड, कैल्शियम, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: कोई नहीं।
मूल्य: ~ 220 रूबल।
घरेलू सबसे अच्छा टूथपेस्ट, अच्छादांतों को सफेद करता है और मौखिक गुहा पर एक निवारक प्रभाव पड़ता है। पिगमेंट को हटाने और तामचीनी को मजबूत करने के साथ अच्छी तरह से नकल करता है। पिछले उत्पाद की तरह, इसमें ब्रोमेलैन नामक एक पदार्थ होता है, जो दंत पट्टिका को नष्ट कर देता है।
कैल्शियम की उपस्थिति के कारण, मौखिक गुहा संतृप्त होता हैउपयोगी खनिज। यदि हम इस पेस्ट की तुलना "आरओसीएस - सनसनीखेज श्वेतकरण" से करते हैं, तो हम संकेत दे सकते हैं कि कुछ अपघर्षक तत्वों की अनुपस्थिति के कारण इसका नरम प्रभाव पड़ता है, लेकिन पदार्थों के संतुलन के कारण इसका उपयोग हर दिन बिना किसी गंभीर मतभेद के किया जा सकता है। इसे पेशेवर दांतों की सफेदी में पहला कदम कहा जा सकता है।
इसके उद्देश्य के अनुसार, "ROCS PRO - Delicate Whitening" की बिक्री पर दो प्रकार हैं - स्वीट मिंट और फ्रेश मिंट। दोनों प्रकारों की कीमत लगभग समान है, पास्ता उस पर खर्च किए गए पैसे के लायक है।
निर्माता: रूस।
सामग्री: ब्रोमलेन, सिलिकॉन डाइऑक्साइड, कैल्शियम, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: कोई नहीं।
मूल्य: ~ 300 रूबल।
सर्वश्रेष्ठ व्हाइटनिंग टूथपेस्ट क्या है?इसका उत्तर ब्लेंड्मेड लाइन में पाया जा सकता है, जिसे दंत चिकित्सा देखभाल और मौखिक प्रोफिलैक्सिस का प्रतीक कहा जा सकता है। विभिन्न प्रकार और प्रकार आपको प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए वास्तव में वही चुनने की अनुमति देते हैं जो आवश्यक है।
ब्रांड की सीमा काफी विस्तृत है, लेकिन रचनामौलिक रूप से नहीं बदलता है। मुख्य घटक पायरोफॉस्फेट है। यह थोड़े समय में पट्टिका और जमा को भंग कर देगा, और कुछ अपघर्षक पदार्थ आपके तामचीनी को बरकरार रखेंगे। फ्लोराइड मौखिक गुहा को खनिज प्रदान करेगा और दांत की अतिसंवेदनशीलता को कम करने में मदद करेगा।
निर्माता: रूस।
सामग्री: pyrophosphates, सिलिकॉन डाइऑक्साइड, सोडियम फ्लोराइड, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: 0.30 - 0.35%।
मूल्य: ~ 150 रूबल।
उत्कृष्ट वाइटनिंग टूथपेस्ट, जिनकी समीक्षा बहुत चापलूसी है। अपघर्षक और चमकाने वाली सामग्रियों का एक सक्षम संयोजन आपको जल्दी से रंजकता और पट्टिका का सामना करने की अनुमति देता है।
फ्लोराइड और सोडियम की उपस्थिति मौखिक गुहा की निवारक सुरक्षा में योगदान करती है, साथ ही दांतों की अतिसंवेदनशीलता कम हो जाती है, साथ ही दांतों के तामचीनी और खनिज वातावरण की बहाली भी होती है।
निर्माता: चीन।
सामग्री: सोडियम बाइकार्बोनेट, टाइटेनियम और सिलिकॉन डाइऑक्साइड, सोडियम फ्लोराइड, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
मूल्य: ~ 90 रूबल।
घटकों का संतुलन आपको पट्टिका और लड़ाई टैटार से तामचीनी को प्रभावी ढंग से साफ करने की अनुमति देता है। पायरोफॉस्फेट्स की उपस्थिति वर्णक को भंग करने में मदद करती है और उनके आगे के विकास को रोकती है।
सावधानी के साथ यह दांतों की बढ़ती संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए "न्यू पर्ल - व्हाइटनिंग" का उपयोग करने के लायक है, क्योंकि पेस्ट में शामिल कॉम्प्लेक्स डिनामिनेरीकरण का कारण बन सकता है।
निर्माता: रूस।
सामग्री: टाइटेनियम डाइऑक्साइड, pyrophosphates, सिलिकॉन डाइऑक्साइड, चमकाने और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: अनुपस्थित / निर्दिष्ट नहीं।
मूल्य: ~ 50 रूबल।
पेस्ट उपयोगी पदार्थों के साथ अच्छी तरह से संतुलित है, और फ्लोराइड पूरे मौखिक गुहा पर एक रोगनिरोधी प्रभाव पड़ता है, जिससे दाँत अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति को रोका जा सकता है।
हालांकि यह रचना अन्य समान उत्पादों की तरह उल्लेखनीय नहीं है, लेकिन पास्ता ने अपने ग्राहकों को इसकी कम कीमत के कारण पाया।
निर्माता: रूस।
सामग्री: सिलिकॉन डाइऑक्साइड, फ्लोरीन, कैल्शियम, पॉलिश और अपघर्षक पदार्थ।
फ्लोरीन सामग्री: 0.78%।
मूल्य: ~ 30 रूबल।
उपरोक्त रेटिंग निश्चित रूप से आपकी मदद करेगीमुख्य सवाल पर फैसला करें: "कौन सा टूथपेस्ट दांतों को अच्छी तरह से सफेद करता है?" सभी उत्पादों की समीक्षा सीधे उपस्थित चिकित्सक से पूछी जा सकती है। लेकिन पास्ता के लिए स्टोर चलाने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।
दंत चिकित्सक एक या दूसरे दंत का उपयोग करने की सलाह देते हैंपेशेवर सफाई में किसी विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही पेस्ट करें, अन्यथा गंभीर टैटार की उपस्थिति बस आपको वांछित प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति नहीं देगी, चाहे आप किसी भी पेस्ट का उपयोग करें।
यदि आप पेशेवर सफाई छोड़ते हैं, तो आप टोन की एक सीमा प्राप्त करने का जोखिम चलाते हैं, अर्थात। असमान सफेदी, इसलिए इस सलाह की उपेक्षा न करें।
इस घटना में कि दांत पर पट्टिका हैतुच्छ, तो आप एक उच्च पदार्थ के साथ अपघर्षक पदार्थों का पेस्ट चुन सकते हैं, लेकिन याद रखें कि वाइटनिंग के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। हर दिन एक जोरदार सफ़ेद पेस्ट का उपयोग न करें, नरम एनालॉग्स के साथ संयोजन करें, ताकि दांतों के साथ-साथ तामचीनी को नुकसान न पहुंचे।
यह भी याद रखना चाहिए कि एक सक्रिय की कार्रवाईकार्बामाइड पेरोक्साइड का पदार्थ किसी भी तरह से भराव या मुकुट पर लागू नहीं होता है, इसलिए, जब दांत, उदाहरण के लिए, सामने वाले दांत, जहां वे स्थापित होते हैं, दांतों पर काले धब्बे दिखाई देंगे।
सफेद करने की प्रक्रिया के बाद किया गया हैपूर्ण, विशेषज्ञ खनिजों और अन्य उपयोगी पदार्थों के साथ तामचीनी को संतृप्त करने के लिए, निवारक उपाय करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। वाइटनिंग को ठीक करने और तामचीनी को बहाल करने के लिए, कैल्शियम फॉस्फेट और सोडियम फ्लोराइड युक्त नरम पेस्ट अच्छी तरह से अनुकूल हैं, आप 1-2 महीनों के लिए सोडियम फ्लोराइड के साथ मौखिक गुहा को भी कुल्ला कर सकते हैं।
असामयिक और अनियमित मौखिक देखभाल आसानी से कारण बन सकती है कि आप जो पेस्ट चुनते हैं, वह सकारात्मक प्रभाव के बजाय केवल क्षरण को नुकसान पहुंचा सकता है और आगे बढ़ सकता है।
और रचना में अतीत का उपयोग करना याद रखेंजिसमें कार्बामाइड पेरोक्साइड शामिल है, आपको सावधानीपूर्वक और अत्यधिक सावधानी के साथ की आवश्यकता है। लंबे समय तक मौखिक गुहा के संपर्क में रहने से, यह पदार्थ रासायनिक जलन से श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसी स्थितियां इतनी सामान्य नहीं हैं, लेकिन यदि आप अपने दांतों या अन्य दर्दनाक संवेदनाओं को ब्रश करते समय अप्रिय लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत इसका जवाब देना चाहिए।
मैं आपको स्वास्थ्य और एक बर्फ-सफेद मुस्कान चाहता हूं!