हर लड़की गर्भवती होने का सपना देखती है, और इसलिएतेजी से हुआ, आदर्श निषेचन तिथि की गणना करना बहुत उपयोगी होगा। लगभग हर कोई आज ओव्यूलेशन के बारे में जानता है, लेकिन कुछ लोगों ने उपजाऊ दिनों के बारे में सुना है। इन दिनों को ओवुलेशन से पहले और बाद में एक निश्चित अवधि कहा जाता है, जब गर्भावस्था की संभावना विशेष रूप से अधिक होती है। उपजाऊ दिन - यह क्या है और कैसे है
इसे परिभाषित करें? इस पर लेख में चर्चा की जाएगी।
उपजाऊ दिन - यह क्या है? ओव्यूलेशन के साथ कनेक्शन
ये दिन आमतौर पर पाँच या छह से शुरू होते हैंओव्यूलेशन से पहले दिन, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल हैं। ओव्यूलेशन शुरू होने से पहले आखिरी दिन सबसे संभावित दिन है। यह इस तथ्य के कारण है कि शुक्राणु का जीवन काल कई दिनों तक है, और अंडे को केवल बारह से आठ से आठ घंटों के भीतर निषेचित किया जा सकता है। इसलिए, उपजाऊ दिनों की गणना करने के लिए ओव्यूलेशन के दिन को निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल माना जाता है।
डिस्चार्ज के रंग से डिंबोत्सर्जन का समय निर्धारित करना
गर्भाशय बलगम के साथ कि महिलाएंस्राव कहा जाता है, आप ओवुलेशन के दिन को निर्धारित कर सकते हैं। उपजाऊ दिन शुरू होने से ठीक पहले, स्राव रंग बदल जाएगा। यह लगभग पारदर्शी हो जाएगा, चिपचिपा हो जाएगा और कम घना होगा। उपजाऊ दिन - यह क्या है? डिस्चार्ज क्यों बदलता है? यह इस तथ्य के कारण है कि स्राव प्रोटीन, लवण और ग्लूकोज में समृद्ध है। वे शुक्राणु को रहने के लिए एक आदर्श स्थान प्रदान करते हैं। वास्तव में, ओव्यूलेशन उपजाऊ दिनों के बीच में होता है, "बलगम के चरमोत्कर्ष" के दौरान, जब इसमें से बहुत कुछ ऐसा होता है कि पैंटी लाइनर्स से बचा नहीं जा सकता है।
उपजाऊ दिन - यह क्या है? तापमान का उपयोग करके इसकी गणना कैसे करें?
ज्यादातर महिलाओं को पहले बुखार होता हैऐसे दिनों में 0.2-0.6 डिग्री से। यह प्रोजेस्टेरोन (हार्मोन) के प्रभावों के कारण है। गुदा में तापमान को मापा जाता है और इसे बेसल कहा जाता है। आप इसे कैसे माप सकते हैं? स्तर निर्धारण सुबह में किया जाता है, इससे पहले कि आप बिस्तर से बाहर निकल जाएं। तापमान अधिक है, जिसका अर्थ है कि आपके उपजाऊ दिन आ गए हैं और आप गर्भवती होने की अधिक संभावना रखते हैं। तापमान को कई महीनों तक मॉनिटर किया जाना चाहिए और सभी परिणाम दर्ज किए जाने चाहिए। इसके लिए एक विशेष तालिका बनाना सबसे अच्छा होगा। यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि विभिन्न संक्रामक रोग, शराब का सेवन और नींद की कमी का ओवुलेशन के समय पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है। एक स्वस्थ जीवन शैली को वरीयता दें, तो आप निश्चित रूप से सफल होंगे! इसके अलावा, गर्भवती मां को विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए और विभिन्न परीक्षणों को पारित करना चाहिए, गर्भावस्था के लिए शरीर को तैयार करने के लिए किसी प्रकार का विटामिन कॉम्प्लेक्स पीना चाहिए। यदि भविष्य के लिए आपकी तत्काल योजनाओं में कोई संतान नहीं है, तो गर्भनिरोधक के बारे में याद रखना सुनिश्चित करें, खासकर गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल दिनों की अवधि के दौरान।
