विषाक्तता गर्भावस्था में लगभग सभी के लिए होती हैमहिलाओं। विषाक्तता दो प्रकार की होती है - जल्दी और देर से (उर्फ गेस्टोसिस)। प्रारंभिक विषाक्तता तीसरे महीने के आसपास शुरू होती है और लगभग 12 सप्ताह तक रहती है। सामान्य तौर पर, विषाक्तता की शुरुआत का समय व्यक्तिगत है। हार्मोनल परिवर्तन के कारण, मां और बच्चे दोनों की चयापचय दर बढ़ जाती है, चयापचय उत्पाद रक्त में जमा होते हैं, और शरीर को उनसे छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि माँ अपने अजन्मे बच्चे के साथ कितना अच्छा व्यवहार करती है, भौतिक अर्थों में यह अभी भी एक विदेशी वस्तु है, और शरीर को अनुकूलित करना चाहिए, भ्रूण की आदत डालनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से छुटकारा पाने का प्रश्न और क्या यह बिल्कुल करने योग्य है?
दुर्भाग्य से, विषाक्तता से छुटकारा पाना पूरी तरह से नहीं हैव्यायाम। आप केवल गर्भवती महिला के शरीर को कम से कम असुविधा के साथ सहने में मदद करके इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकते हैं। मतली और उल्टी, भोजन असहिष्णुता, गंधों के प्रति संवेदनशीलता, वृद्धि हुई लार, कमजोरी और उनींदापन, चिड़चिड़ापन और खराब स्वास्थ्य जैसे लक्षण गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता का संकेत देते हैं। इस मामले में क्या करना है? गर्भवती महिला के शरीर पर विषाक्तता के प्रभाव को कम करने के लिए कई बुनियादी नियमों का पालन किया जाना चाहिए।
सुबह बिस्तर से बाहर निकलने से पहले, आपको करने की आवश्यकता हैबासी रोटी, कचौड़ी या पटाखे का एक टुकड़ा खाएं और पानी या जूस पिएं। नाश्ता बिस्तर से पहले तैयार किया जाना चाहिए। घर पर झूठ बोलते हुए खाना बेहतर है। यदि एक गर्भवती महिला घर छोड़ती है, तो उसके लिए एक हल्का नाश्ता अपने साथ लेने की सलाह दी जाती है - फल, पटाखे, पानी की एक बोतल या नींबू के रस के साथ चाय या पुदीना। मतली के मामले में आपके पर्स में हमेशा टकसाल होना चाहिए। खट्टे फल भी मतली के साथ मदद करते हैं।
गर्भावस्था के दौरान, छोड़ देना बेहतर हैतला हुआ, मसालेदार और वसायुक्त। भोजन हल्का होना चाहिए और अक्सर लिया जाना चाहिए, लेकिन छोटे हिस्से में। आप हर 2-3 घंटे में नाश्ता कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक सेब या नट्स। व्यंजन गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए - केवल गर्म या ठंडा। बढ़ी हुई लार के साथ, कैमोमाइल या ऋषि जलसेक के साथ अपना मुंह कुल्ला, पतला नींबू का रस भी काम करेगा। एक शब्द में, इन सरल सिफारिशों के अधीन, एक महिला गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से छुटकारा पाने के सवाल के बारे में चिंता करने के लिए संघर्ष करेगी।
आपको दवाएँ नहीं लेनी चाहिएविष से उत्पन्न रोग। यदि आवश्यक हो, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। समय-समय पर अपने शरीर को गुलाब जलसेक से साफ करना बेहतर होता है। अरोमाथेरेपी विषाक्तता के साथ भी मदद कर सकती है - सबसे प्रभावी तेल पुदीना, नींबू, सौंफ, दौनी, नींबू बाम हैं।
पार्क में या बस पर अधिक बार चलना आवश्यक हैताज़ी हवा। सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करने से बचने के लिए बेहतर है, लेकिन अगर यह काम नहीं करता है, तो आपको, यदि संभव हो तो, सामने की सीट चुनें और केवल अपना सिर घुमाए बिना आगे देखें। तनाव और चिंता भी अनुचित है।
विषाक्तता और मतली के साथ मतली के बीच अंतर क्या है,अन्य बीमारियों के कारण? उल्टी के बाद भोजन विषाक्तता के साथ, यह आसान हो जाता है, विषाक्तता के साथ, राहत तुरंत नहीं आती है। दिन का समय भी अलग है। विषाक्तता के मामले में, उल्टी करने का आग्रह तब तक जारी रहता है जब तक कि शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा नहीं मिलता है, दिन के समय की परवाह किए बिना। यदि मुख्य रूप से सुबह उल्टी होती है, तो इसका कारण गर्भावस्था विषाक्तता है।
यदि विषाक्तता बहुत गंभीर है, तो यहडॉक्टर को देखने का कारण विषाक्तता के सामान्य पाठ्यक्रम में, उल्टी दिन में तीन बार से अधिक नहीं हो सकती है। प्रारंभिक विषाक्तता मां और बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक नहीं है, जबकि देर से विषाक्तता से फुफ्फुसीय एडिमा या सेरेब्रल रक्तस्राव जैसे परिणाम हो सकते हैं। केवल एक योग्य विशेषज्ञ, जो गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से छुटकारा पाने के बारे में सिफारिशें दे रहा है, एक महिला में गर्भावस्था के दौरान होने वाली सभी परिस्थितियों को ध्यान में रखेगा।
विशेष रूप से गंभीर मामलों में, जब यह तीव्र होता हैमां के जीवन को संरक्षित करने का प्रश्न, कृत्रिम प्रसव द्वारा गर्भावस्था को समाप्त करने का निर्णय लिया जा सकता है। इसलिए, यदि गर्भावस्था के 30 सप्ताह के बाद विषाक्तता के लक्षण दिखाई देते हैं, और यहां तक कि तीव्र रूप में, आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। पहले वे देर से विषाक्तता का इलाज करना शुरू करते हैं, गर्भावस्था के अनुकूल परिणाम की संभावना अधिक होती है।
सममिंग, यह कहना सुरक्षित हैगर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से छुटकारा पाने के सवाल का एक भी जवाब नहीं हो सकता है। विषाक्तता का प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है, समान बाह्य अभिव्यक्तियों के बावजूद। इसलिए, सबसे पहले, एक विशेषज्ञ को इसका उत्तर देना चाहिए, और दूसरी बात, प्रत्येक महिला के लिए इस प्रश्न का केवल एक ही उत्तर है, जो न केवल उसके शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है, बल्कि गर्भावस्था के साथ कारकों और परिस्थितियों के कुल प्रभाव पर भी निर्भर करता है।
