मानव शरीर को हमेशा विटामिन की आवश्यकता होती है।लेकिन उन्हें विशेष रूप से सबसे महत्वपूर्ण अवधि में समर्थन की आवश्यकता होती है, जब एक महिला बच्चे की उम्मीद कर रही होती है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि गर्भावस्था के दौरान (शुरुआती चरणों में) विटामिन ई भ्रूण के उचित विकास और मां की अच्छी स्थिति के लिए आवश्यक है। महिला शरीर पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है? विटामिन ई जल्दी कैसे लें? हम इस लेख में इन और कई अन्य सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे।
यह एक प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर की रक्षा करता हैऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म से एक व्यक्ति का। कभी-कभी, जब यह पर्याप्त नहीं होता है, तो एक महिला को एक ब्रेकडाउन, मांसपेशियों में कमजोरी और शरीर की प्रतिरक्षा में कमी महसूस होती है। गंभीर मामलों में, विटामिन ई की कमी से महिला में बांझपन हो सकता है। विटामिन सी के साथ संयुक्त होने पर, यह अद्भुत विटामिन एथेरोस्क्लेरोसिस और अल्जाइमर रोग के विकास को रोक सकता है।
अक्सर, महिलाएं इस विटामिन को लेना शुरू कर देती हैंबाद में उन्हें पता चला कि वे जल्द ही माँ बन जाएंगी। लेकिन गर्भावस्था की योजना के दौरान भी इसे लेना शुरू करना अधिक उचित है। इस समय, स्त्रीरोग विशेषज्ञ लगभग सभी महिलाओं को विटामिन ई लेने की सलाह देते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप इसे लेना शुरू करें, आपको यह जानने की जरूरत है कि भविष्य की मां के शरीर के लिए इसके क्या फायदे हैं। यदि आप अपने डॉक्टर से यह सवाल पूछते हैं, तो वह आपको समझाएगा कि इस स्तर पर, विटामिन ई शरीर को प्रभावित करता है:
इस विटामिन का नाम अपने लिए बोलता है।हर कोई नहीं जानता कि विटामिन ई का एक और (आधिकारिक) नाम है - "टोकोफेरॉल"। ग्रीक से यह "टोकोस" - जन्म के रूप में अनुवादित होता है, और शब्द "फेरो" का दूसरा हिस्सा पहनने का मतलब है। शायद इसीलिए विशेषज्ञ अक्सर इसे "गुणा विटामिन" कहते हैं।
गर्भावस्था के दौरान विटामिन ई (प्रारंभिक गर्भावस्था)मां से भ्रूण तक ऑक्सीजन की गति में सुधार, रक्त के थक्कों को बनने से रोकता है, नाखून, बाल, त्वचा की स्थिति में सुधार करता है और सूजन को रोकता है। विटामिन ई का नियमित उपयोग गर्भपात के खतरे को रोकता है। यह बच्चे के जीवन की सभी बुनियादी प्रणालियों के निर्माण में योगदान देता है। इस कारण से, गर्भवती महिला द्वारा आवश्यक पहले विटामिन कॉम्प्लेक्स में फोलिक एसिड के साथ विटामिन ई होता है। यह संयोजन अंडाशय के कार्य को बेहतर बनाने और सामान्य हार्मोनल स्तर को बनाए रखने में मदद करेगा।
इसके प्रभाव में, यह विटामिन जैसा दिखता हैमहिला हार्मोन प्रोजेस्टेरोन (गर्भावस्था और इसके सामान्य पाठ्यक्रम के लिए जिम्मेदार)। वे एक और हार्मोन, प्रोलैक्टिन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, जो लैक्टेशन के लिए जिम्मेदार है। दूसरे शब्दों में, स्तनपान के लिए विटामिन ई आवश्यक है।
इस आवश्यक विटामिन की कमी समान रूप से हैमहिलाओं और पुरुषों दोनों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। महिलाओं के लिए, यह गर्भाशय की शिथिलता के साथ धमकी देता है और, परिणामस्वरूप, गर्भवती होने में असमर्थता। पुरुषों में, शुक्राणु की सामग्री (सक्रिय) घट जाती है।
एंटीऑक्सिडेंट के साथ वसा में घुलनशील विटामिनऔर रेडियोप्रोटेक्टिव गुण, प्रोटीन और हीम, सेल प्रसार के जैवसंश्लेषण में भाग लेता है। इसमें एंजियोप्रोटेक्टिव गुण हैं, रक्त वाहिकाओं की पारगम्यता और टोन को प्रभावित करता है।
सामग्री:
गोलियों के लिए उपलब्ध, इंजेक्शन के लिए ampoules,कैप्सूल। मतभेदों में दवा के व्यक्तिगत घटकों, कार्डियोस्कोलेरोसिस, थायरोटॉक्सिकोसिस, मायोकार्डियल रोधगलन (एक्यूट), हाइपरविटामिनोसिस ई, 12 वर्ष तक की आयु के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता शामिल है।
विटामिन ई के साथ उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं हैचांदी और लोहे की तैयारी, एक क्षारीय माध्यम के साथ ड्रग्स (सोडियम बाइकार्बोनेट, ट्राइसामाइन)। विटामिन ई (निर्देश इस पर विशेष ध्यान देता है) गैर-स्टेरायडल दवाओं और दवाओं ("इबुप्रोफेन", "प्रेडनिसोलोन", "डिक्लोफेनाक") के प्रभाव को बढ़ाता है।
दवा एक डॉक्टर के पर्चे के बिना है। शेल्फ जीवन दो साल है।
विटामिन ई, जो गर्भवती महिलाओं के लिए लाभकारी हैस्पष्ट, केवल चिकित्सकीय देखरेख में लिया जाना चाहिए। तथ्य यह है कि एक ओवरडोज न केवल मां के लिए, बल्कि भ्रूण के लिए भी खतरनाक हो सकता है। यही कारण है कि गर्भवती माताओं को यह दवा लेने में रुचि है। यह एक बार फिर से जोर दिया जाना चाहिए कि चिकित्सक प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से दवा निर्धारित करता है।
सामान्य दैनिक खुराक 20 मिलीग्राम है। गर्भावस्था के दौरान, विटामिन ई की दैनिक खुराक की गणना कई कारकों को ध्यान में रखकर की जाती है:
कृपया ध्यान दें कि निर्माताओंड्रग्स दवा के निर्देशों में मानदंडों को निर्धारित करते हैं। उदाहरण के लिए, एक छोटी खुराक (200 मिलीग्राम) में विटामिन ई प्रति दिन दो कैप्सूल निर्धारित किया जाता है। विटामिन ई 400 मिलीग्राम एक से अधिक कैप्सूल में नहीं लिया जाता है।
बहुत बार, डॉक्टर जोर देते हैं कि विटामिन ईप्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान, इसे कुछ खाद्य पदार्थों से अपने प्राकृतिक रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दूसरे छमाही में, इस यौगिक के औषधीय रूप की सिफारिश की जाती है। याद रखें, आप प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान विटामिन ई ले सकते हैं, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि दवा की खुराक उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की गई है। यह जीव की विशेषताओं पर निर्भर करता है। उस दिन इसे प्राप्त सिफारिशों के अनुसार लिया जाना चाहिए। इस मामले में स्व-दवा बहुत गंभीर परिणामों से भरा है।
निस्संदेह, इसका महिला शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता हैगर्भावस्था के दौरान, विटामिन ई। इसके लाभों की पुष्टि कई अध्ययनों से होती है। हालांकि, ओवरडोज बहुत खतरनाक हो सकता है। इसलिए, इस महत्वपूर्ण दवा को उपस्थित चिकित्सक द्वारा समायोजित किया जाता है। कुछ मामलों में, इसे विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ बदला जा सकता है, जिसमें विटामिन ई (विट्रम प्रीनेटल, प्रेग्नैकेर, कंप्लीटविट) शामिल हैं।
अतिरिक्त विटामिन ई एक महिला के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यह अक्सर कारण बनता है:
वास्तव में काफी कुछ खाद्य पदार्थ होते हैं जिनमें विटामिन ई बहुत होता है। इसलिए, उन्हें गर्भवती माताओं के आहार में शामिल किया जाना चाहिए। इन उत्पादों में शामिल हैं:
आज हमने आपको लेने के महत्व के बारे में बतायाविटामिन ई। यदि आप आसानी से गर्भावस्था को स्थानांतरित करना चाहते हैं और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना चाहते हैं, तो अपने चिकित्सक की सिफारिशों का पालन करें, और फिर आपकी गर्भावस्था जटिलताओं के बिना, आसानी से आगे बढ़ेगी और बच्चा स्वस्थ पैदा होगा।
