"मैं गर्भवती हूं, मुझे क्या करना चाहिए?" एक नियम के रूप में, यह अच्छी खबर के लिए पहली प्रतिक्रिया है। उन मामलों को छोड़कर जब गर्भावस्था लंबे समय से प्रतीक्षित और लंबे समय से पीड़ित थी, आमतौर पर ऐसी खबरें भविष्य के माता-पिता के लिए एक पूर्ण आश्चर्य है। लोग लगभग हमेशा घबराते हैं। यह अच्छा लग रहा है, लेकिन साथ ही इस बात का डर भी है कि अब आपका क्या इंतजार है।
जिन लड़कियों को जवाब देने में गहरी दिलचस्पी होती हैप्रश्न: "मैं गर्भवती हूं, मुझे क्या करना चाहिए?", सबसे पहले सभी को शांत होना चाहिए और बुखार नहीं रोकना चाहिए। अब यह आपको लगता है कि दुनिया जीवन और निकट भविष्य की सभी योजनाओं के साथ ढह रही है। मेरा विश्वास करो, बहुत कम समय बीत जाएगा और आप शांत हो जाएंगे, सब कुछ सोचेंगे और धीरे-धीरे अपनी स्थिति के आकर्षण का एहसास करना शुरू करेंगे। कुछ महिलाएं जो कहती हैं, "मैं गर्भवती हूं, मुझे आगे क्या करना चाहिए?" बिना पछतावे के उन्हें गिरा दो। अपने ही अजन्मे बच्चे को मारना उसके, अपने और समाज के लिए सिर्फ एक अपराध नहीं है, यह एक अनैतिक, अनैतिक कार्य है, जिसके दुष्परिणाम आपको अपने पूरे जीवन के लिए पीड़ा दे सकते हैं। इसलिए, जब एक लड़की को पता चलता है कि वह गर्भवती है, तो उसे समझ में नहीं आता है कि आगे क्या करना है, इस समय उसे अधिकतम संभव समर्थन प्रदान करना महत्वपूर्ण है। यह एक पति, माता-पिता या दोस्तों द्वारा किया जा सकता है, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि क्या वह अकेले इस बच्चे की परवरिश करेगी।
तो, आपने पहले ही धीरे-धीरे महसूस करना शुरू कर दिया हैआपके भीतर एक नया जीवन पैदा हुआ है, अब बुरी आदतों पर लगाम लगाना जरूरी है, यदि कोई है, तो एक बार और सभी के लिए। धूम्रपान, शराब पीना और अन्य कारक जो बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, उन्हें रोका जाना चाहिए। और आपको खुद को यह समझाने की ज़रूरत नहीं है कि एक सिगरेट से कुछ भी नहीं होगा, या तीसरे प्रवेश द्वार से एक पड़ोसी ने दो को जन्म दिया और भाप लोकोमोटिव की तरह धूम्रपान किया। कोई भी महिला खुद को एक साथ खींच सकती है और अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खुद को कुछ भी नकार सकती है। यदि आप इस तरह के कार्यों के लिए सक्षम नहीं हैं, तो यह कुछ भी नहीं है, लेकिन लाइसेंस, स्वार्थ, अज्ञानता और सिर्फ मतलब है।
अन्य बातों के अलावा, यदि आप पहले ही कह चुके हैं: "मैं गर्भवती हूं, मुझे क्या करना चाहिए?", आपको एंटेनाटल क्लिनिक के साथ पंजीकरण करने की आवश्यकता है। प्रत्येक महिला गर्भावस्था के एक अलग चरण में ऐसा करती है। लेकिन, ज़ाहिर है, शुरुआत से ही डॉक्टरों की देखरेख में होना सबसे अच्छा है।
के लिए कम विभिन्न साहित्य पढ़ेंगर्भवती महिला। नहीं, निश्चित रूप से, इस स्थिति के लक्षणों के बारे में कुछ महत्वपूर्ण और आवश्यक बातें जानना आवश्यक है, बच्चे के जन्म की प्रक्रिया और अन्य रोचक और आवश्यक चीजें। लेकिन अगर आप एक प्रभावशाली व्यक्ति हैं, तो अपने लेखों को पढ़ने को सीमित करें, जो असफल प्रसव, आनुवांशिक बीमारियों और अन्य तथ्यों के बारे में विस्तार से बताते हैं जो आपको नींद से वंचित कर सकते हैं।
अब आपको सबसे महत्वपूर्ण काम करना हैअच्छी नींद लें, ताजी हवा में खूब चलें और कम नर्वस होने की कोशिश करें। घर के कुछ काम प्रियजनों को पारित किए जा सकते हैं, और आपको अपनी ताकत बचाने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बिस्तर पर पूरी गर्भावस्था को अपने माथे पर एक सेक के साथ बिताना चाहिए। यदि स्वास्थ्य की स्थिति अनुमति देती है, अर्थात्, कोई विषाक्तता और अन्य बीमारियां नहीं हैं, तो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें। आप बीमार नहीं हैं, लेकिन सिर्फ एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। वह केवल आपको धन्यवाद कहेंगे यदि आप यात्रा पर जाते हैं, दोस्तों के साथ मिलते हैं, सैर के लिए जाते हैं, प्रकृति में जाते हैं, सामान्य तौर पर, सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करते हैं।
कार्यकाल के अंत में, आप पाठ्यक्रमों के लिए जा सकते हैंगर्भवती महिला। यह आपको मानसिक और शारीरिक रूप से जन्म प्रक्रिया के लिए खुद को तैयार करने में मदद करेगा। आपको अपने बच्चे से बात करनी है, अच्छी फिल्में और बच्चों के कार्टून देखना है, और दुनिया को आशावाद के साथ देखना है चाहे कुछ भी हो जाए।
“मैं गर्भवती हूँ क्या करना है?"इस सवाल का जवाब कैसे दें? शांत हो जाओ, धैर्य रखें, डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करने की कोशिश करें और जो पहले से ही इस से गुजर चुके हैं और निश्चित रूप से, जन्म देते हैं। नौ महीने एक दिन की तरह उड़ जाएंगे, और आप अंत में अपने बच्चे को देख सकते हैं।
