यदि आप यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि क्या मीठी चेरी आपके लिए अच्छी है, तोयह लेख इसके गुणों के बारे में सभी सवालों के जवाब देगा। यह बेर प्राचीनता के बाद से लोकप्रिय हो गया है। आप आश्चर्यचकित होंगे, लेकिन उस समय चेरी व्यावहारिक रूप से एक रामबाण बन गया! उसके साथ सभी बीमारियों का इलाज किया जाता था। अब यह बल्कि अजीब लगता है, लेकिन सवाल यह है कि क्या मीठी चेरी उपयोगी है, इसका जवाब सकारात्मक में विश्वास के साथ दिया जा सकता है। इसकी मदद से, उन्होंने सिरदर्द, गठिया, यूरोलिथियासिस और कई अन्य लोगों से पीड़ित लोगों को ठीक करने की कोशिश की।
इतिहास का थोड़ा सा
जैसा कि आप पहले से ही समझ चुके हैं, सबसे मूल्यवान में से एक हैएक चिकित्सा दृष्टिकोण से, जामुन मीठी चेरी हैं। यह न केवल ताजे फल खाने के लिए उपयोगी है, बल्कि खाद पकाने के लिए, टिंचर बनाने के लिए भी उपयोगी है। यह चमत्कार बेरी कहाँ से और कैसे बढ़ता गया? मीठे चेरी को गर्मी पसंद है, इसलिए यह केवल दक्षिणी देशों में अच्छी तरह से बढ़ता है, उदाहरण के लिए, मोल्दोवा में। उत्तरी काकेशस और दक्षिण एशिया में भी जामुन की उपस्थिति है। रूस के लिए, हम अलग-अलग चेरी के पेड़ भी पा सकते हैं। अब विशेष किस्मों को पाला जा रहा है जो ठंढ-प्रतिरोधी हैं। पेड़ कभी-कभी दस मीटर तक पहुंच सकता है, और कभी-कभी बीस तक भी। कुछ सूत्रों का कहना है कि वहाँ तीस मीटर की ऊँचाई के नीचे पेड़ हैं। दूसरे शब्दों में, यदि आप घर पर इस तरह के "चमत्कार" लगाने जा रहे हैं, तो पहले एक उपयुक्त जगह चुनें, और इसमें बहुत कुछ होना चाहिए। मई में पहले जामुन का आनंद लिया जा सकता है।
क्या चेरी आपके लिए अच्छी हैं? इसके गुण
ऐसा लगता है कि ट्रेस तत्वों की सूची निहित हैइन छोटे जामुन में वास्तव में अंतहीन है। चेरी में विटामिन शरीर पर इसके प्रभावी और लाभकारी प्रभाव का कारण है। हमेशा सुने जाने वाले विटामिनों के अलावा चेरी, कोमारिन, कोबाल्ट, कॉपर, मैलिक एसिड और पेक्टिन से भरपूर होते हैं। उदाहरण के लिए, Coumarin बीमार लोगों या उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो पहले से ही ठीक हो रहे हैं, क्योंकि यह विटामिन शरीर को शक्ति देता है और इसे ऊर्जा के साथ आपूर्ति करता है। Coumarin मोटे रक्त को भी अच्छी तरह से पतला करता है, इसलिए जिन लोगों ने नियमित रूप से चेरी खाने का नियम बनाया है, वे शायद रक्त के थक्कों और संवहनी रोगों की उपस्थिति से डरते नहीं हैं। यदि आपको हृदय की समस्याएं हैं, तो चेरी आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगी, क्योंकि जामुन में मौजूद पोटेशियम हृदय प्रणाली के लिए बेहद उपयोगी है।
क्या आपको अभी भी संदेह है कि क्या मीठी चेरी आपके लिए अच्छी है?इसके मूत्रवर्धक प्रभाव से गुर्दे के कार्य में तेजी से सुधार होगा। यदि आप हर दिन मुट्ठी भर चेरी खाते हैं, तो आप जल्द ही नोटिस करेंगे कि आप अपना वजन कम करना शुरू कर रहे हैं। आमतौर पर शरीर में बनने वाली चीनी साधारण ग्लूकोज में बदल जाएगी, जो आपको ऊर्जावान बनाएगी। इसके अलावा, चमत्कार बेरी का वास्तव में आश्चर्यजनक एनाल्जेसिक प्रभाव है, विशेष रूप से पेट में लगातार दर्द के साथ। जो महिलाएं अपने आहार में चेरी शामिल करती हैं, वे एपिडर्मिस के रोगों से पीड़ित होने की संभावना कम होती हैं। उनकी त्वचा चिकनी और आश्चर्यजनक रूप से दृढ़ है। यह प्रभाव कैसे प्राप्त किया जाता है? बात यह है कि चेरी सभी हानिकारक विषाक्त पदार्थों को हटा देती है। कॉपर और जिंक त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से रोकेगा, और गर्मियों का टैन अधिक समान रूप से और अधिक समय तक टिका रहेगा। जब आप खरीदारी करने जाते हैं, तो कुछ मीठे जामुन लेना न भूलें!
