18 अक्टूबर, 1984 को राजधानी मेंभारत के महाराष्ट्र राज्य में, मुंबई शहर में, फ्रीडा पिंटो का जन्म हुआ था। लड़की की जीवनी एक कैथोलिक परिवार में उसकी कहानी से मिलती है, जिसके पूर्वज 15 वीं शताब्दी में पुर्तगाल से भारत आए थे। फ्रीडा के पिता, फ्रेडरिको, एक क्रेडिट और वित्तीय संस्थान, बैंक ऑफ बड़ौदा की शाखाओं में से एक में वरिष्ठ प्रबंधक हैं। लड़की की माँ - सिल्विया - क्रिश्चियन स्कूल सेंट के निदेशक के रूप में काम करती है। जॉन का यूनिवर्सल हाई स्कूल। जब फ्रीडा का जन्म हुआ, तब तक परिवार में उनकी बेटी शेरोन पहले से ही बड़ी हो रही थी। वह वर्तमान में लोकप्रिय भारतीय समाचार चैनल NDTV की निर्माता हैं।
पहला संस्थान जहां फ्रीडा पिंटो ने प्रवेश किया,क्रिश्चियन स्कूल सेंट था जॉन का यूनिवर्सल हाई स्कूल। स्नातक स्तर की पढ़ाई के बाद, लड़की ने सेंट में अपनी पढ़ाई जारी रखी जेवियर कॉलेज। वहां वह खुद को साहित्य और नृत्य के लिए समर्पित करती है। कुछ साल बाद, फ्रीडा ने इस शैक्षणिक संस्थान को स्नातक की डिग्री के साथ छोड़ दिया। कॉलेज की दीवारों के भीतर बिताए गए वर्षों ने लड़की को न केवल कला सीखने में मदद की, बल्कि नृत्य करना भी सीखा। उन्होंने न केवल भारतीय बल्कि अंतर्राष्ट्रीय शास्त्रीय नृत्यकला का भी गहन अध्ययन किया। यह नृत्य के लिए धन्यवाद था कि फ्रीडा पिंटो को उनकी पहली नौकरी मिली। यह एक अंतरराष्ट्रीय परियोजना थी जिसे फुल सर्कल कहा जाता था। लड़की ने 2008 तक यहां काम किया। उसी समय, उन्होंने विज्ञापनों में अभिनय किया। फ्राइडा को टीवी दर्शकों द्वारा स्कोडा कारों, दूरसंचार कंपनी एयरटेल, Wrigley की च्यूइंग गम और कई अन्य लोगों के लिए याद किया गया था। वह एक मॉडल के रूप में फैशन पत्रिकाओं के कवर पर भी दिखाई देती हैं।
तीन साल (2005 से 2008 तक) फ्रीडा के लिएपिंटो ने द बैरी जॉन के अभिनय स्टूडियो के साथ सक्रिय रूप से सहयोग किया। इस संगठन के लिए धन्यवाद, 2008 में, लड़की को अपराध नाटक स्लमडॉग मिलियनेयर में महिला नेतृत्व के लिए कास्टिंग के लिए आमंत्रित किया गया था। वह निहायत भाग्यशाली थी: निर्देशकों ने एक उज्ज्वल और प्रतिभाशाली लड़की की ओर ध्यान आकर्षित किया और उसे लतिका नामक एक चरित्र दिया। यह भूमिका फ्रिडा के जीवन में पहली और सफल से अधिक थी। फिल्म मुंबई के स्ट्रीट बॉय जमाल मलिक के जीवन, दुख, प्यार और आकांक्षाओं की कहानी कहती है। फिल्म बिना घनी आबादी वाले शहर के आपराधिक जीवन के वास्तविक पक्ष को दिखाती है। मानव आत्मा के सभी पहलुओं को सूक्ष्म रूप से इसमें समाहित किया गया है: भय और घृणा, प्रेम और विश्वासघात, झूठ और प्रतिदान। इस फिल्म ने अपने रचनाकारों को दुनिया भर में शानदार फीस दी है। वित्तीय लाभ के अलावा, फिल्म ने प्रतिष्ठित ऑस्कर, गोल्डन ग्लोब, पीपुल्स च्वाइस अवार्ड और बाफ्टा के लिए कई नामांकन के साथ निर्देशकों, पटकथा लेखकों, कलाकारों और चालक दल को प्रस्तुत किया।
फ्रीडा पिंटो, जिनकी उस समय की फिल्मोग्राफी थीफिल्म की रिलीज में एक भी रिकॉर्डिंग शामिल नहीं थी, इस मास्टरपीस में केवल पहली फिल्म है। सेट पर उसके सहयोगियों को पहले से ही फिल्मांकन का अनुभव था। हालांकि, यह किसी भी तरह से उन्हें कैमरे की निरंतर दृष्टि के लिए जल्दी से लड़की की आदत डालने में मदद करने से नहीं रोकता था।
पेंटिंग "स्लमडॉग मिलियनेयर" की रिलीज़ के बादअभिनेत्री फ्रीडा पिंटो को प्रसिद्ध निर्देशक वुडी एलन के साथ सहयोग करने के लिए हॉलीवुड में आमंत्रित किया गया था। इस प्रतिभाशाली उस्ताद ने अपनी नई फिल्म यू विल मीट इन ए मिस्टीरियस स्ट्रेंजर में लड़की को दीया की भूमिका की पेशकश की। तस्वीर 2010 में प्रकाशित हुई थी। एंथोनी हॉपकिंस, नाओमी वॉट्स, जोश ब्रोलिन और एंटोनियो बैंडारेस, जो पहले से ही पूरी दुनिया को जानते हैं, ने एक ही साइट पर नए-भारतीय कलाकारों के साथ काम किया। उसी समय, सुशोभित सौंदर्य ने मिराएल के नाम पर जुलियाना श्नाबेल की फिल्म के निर्माण में भाग लिया। यहां फ्रिडा को मुख्य महिला भूमिका मिली।
ठीक एक साल बाद, बड़े पर्दे पर दो और सामने आते हैंफ्रीडा पिंटो अभिनीत फिल्म। अभिनेत्री के साथ तस्वीरें "ब्लैक गोल्ड" और "राइज़ ऑफ़ द प्लैनेट ऑफ द एप्स" के पोस्टर और पोस्टर के साथ सजी हैं। कुछ समय बाद, दुनिया भर के दर्शक पिंटो को फिल्म "युद्ध के देवता" में स्वीकार करते हैं, जहां उसे एक दैवज्ञ की भूमिका मिलती है। अब भारतीय अभिनेत्री पूरे हॉलीवुड में जानी जाती है। वह हेनरी कैविल, मिकी राउरके, केलन लुत्ज़, जेम्स फ्रेंको और कई और सितारों के करीब हो रही है। उसी 2011 में, फ्रिडा पिंटो को थॉमस हार्डी "तृष्णा", या "ब्यूटी विद द स्लम्स" द्वारा लिखित उपन्यास में मुख्य भूमिका निभाने के लिए आमंत्रित किया गया था। यह कृति माइकल विंटरबॉट द्वारा निर्देशित है।
2014 के लिए, इसके साथ दो और चित्रों को जारी करने की योजना हैएक भारतीय सुंदरता को शामिल करना। पहला है रिचर्ड रेमंड का डेजर्ट डांसर। फ्रिडा पिंटो के साथ, नाजनीन बोनादी, साइमन कैसियनडिस, टॉम कुलेन, क्रिस काउलिन और कई अन्य लोग इस टेप में भाग लेते हैं। लड़की मुख्य भूमिका निभाती है। दूसरी फिल्म टेरेंस मलिक की एक फिल्म होगी, जिसे "नाइट ऑफ कप" कहा जाएगा। यहाँ फ्रिडा एक सहायक भूमिका निभाती है। मुख्य पात्र नताली पोर्टमैन और क्रिश्चियन बेल ने निभाए हैं। सिनेमा के अलावा, फ्रीडा पिंटो विज्ञापन और मॉडलिंग गतिविधियों में सक्रिय रूप से शामिल है। वह सौंदर्य प्रसाधन कंपनी लोरियल का चेहरा है। हालांकि, न केवल इस ब्रांड के उत्पाद लड़की को सुंदर बने रहने में मदद करते हैं। वह कई भारतीय लड़कियों की तरह आयुर्वेदिक मास्क और मिश्रण पहनती हैं।
उसके पश्चिमी समकक्षों के विपरीत, फ्रीडा पिंटोकई प्रेम कहानियों का दावा नहीं कर सकते। उनका पहला बॉयफ्रेंड रोहन अन्ताओ था, जो मुंबई का एक बाज़ारिया था। लड़की उनसे कॉलेज में मिली। स्लमडॉग मिलियनेयर के लिए फिल्म शुरू होने से कुछ समय पहले यह जोड़ी अलग हो गई। फ्रिडा सर्जक थे। उसके इस कृत्य को लड़की के परिवार और दोस्तों से मंजूरी नहीं मिली। थोड़ी देर बाद, अभिनेत्री देव पटेल (पहली फिल्म में एक सहकर्मी) के साथ डेटिंग शुरू करती है। युगल अभी भी साथ हैं। वे न्यूयॉर्क में रहते हैं, लेकिन अभी तक शादी की कोई बात नहीं हुई है।
