सुंदर लंबे नाखून सबसे अच्छा करने में सक्षम हैंमहिलाओं के हाथों की सुंदरता और सुंदरता पर जोर दें। और पुरुष उन्हें कैसे पसंद करते हैं ... लेकिन अफसोस, सभी निष्पक्ष सेक्स प्रकृति द्वारा मजबूत और स्वस्थ मैरीगोल्ड्स के साथ संपन्न नहीं हुए हैं। आधुनिक जीवन शैली, अस्वास्थ्यकर आहार, तनाव और पारिस्थितिकी केवल उनकी स्थिति को खराब करते हैं।
बेशक, नाखूनों को बढ़ाया जा सकता है।लेकिन यह विभिन्न प्रतिकूल परिणामों को भड़का सकता है: नाखून प्लेट की संरचना में गड़बड़ी और गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं। वैसे, मेथैक्रिलेट, एक पदार्थ है जो निर्माण के लिए उपयोग किया जाता है, आमतौर पर संयुक्त राज्य में निषिद्ध है क्योंकि यह मानव शरीर के लिए बहुत हानिकारक है।
लंबे नाखून कैसे प्राप्त करें?
संतुलित पोषण
सबसे पहले, आपको अपने आहार का ध्यान रखना होगा।अच्छा पोषण हमारे पूरे शरीर के स्वास्थ्य का आधार है, जिसका अर्थ है कि यदि आप अपने हाथों पर मजबूत लंबे नाखून रखना चाहते हैं तो यह महत्वपूर्ण है। प्रोटीन और फाइबर युक्त भोजन, फल और सब्जियां रोज खाएं। अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ।
विटामिन
सुनिश्चित करें कि आपका शरीर रोजाना मिलता हैपर्याप्त विटामिन ए और बी, सिलिकॉन, सल्फर, लोहा और आयोडीन। सर्दियों में, आपको विटामिन कॉम्प्लेक्स जरूर पीने चाहिए। यदि आप स्वस्थ, लंबे नाखून चाहते हैं तो ये सभी आवश्यक हैं।
अतिरिक्त सुरक्षा
इसे स्टोर में प्राप्त करें, या फार्मेसी में बेहतर होगा,रंगहीन मजबूत वार्निश। दो कोट रोज लगाएं। आप तुरंत महसूस करेंगे कि यह उन्हें पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। और यह आपके लिए उन्हें देखने के लिए अधिक सुखद होगा: सुंदर, चमकदार और अच्छी तरह से तैयार, और एक अवचेतन स्तर पर आप उनकी रक्षा करने की कोशिश करेंगे।
प्रसार
कुछ लोग समझते हैं कि अच्छा रक्त परिसंचरणन केवल त्वचा के रंग में सुधार और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए बहुत उपयोगी है। यह लंबे नाखूनों को बढ़ने में भी मदद करता है। उंगलियों को रक्त की सही आपूर्ति उन्हें तेजी से बढ़ने में मदद करती है।
क्या करें? आप पियानो बजाना शुरू कर सकते हैं।इस समय, उंगलियों में रक्त परिसंचरण बहुत सक्रिय है, जिसका अर्थ है कि आपको लंबे नाखून प्रदान किए जाते हैं। यदि आप उस विलासिता को वहन नहीं कर सकते हैं, तो अपने आप को मालिश तक सीमित करें या कंप्यूटर कीबोर्ड पर अधिक लिखें।
नमक
अपने नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए, मैनीक्योर के बाद करेंखारे पानी का स्नान। ऐसा करने के लिए, एक छोटी लेकिन गहरी प्लेट लें, इसमें 500 मिलीलीटर पानी डालें और एक बड़ा चम्मच नमक डालें। अपनी उंगलियों को पानी में 15 से 20 मिनट तक रखें। यदि आप हर दिन इस प्रक्रिया को अंजाम देते हैं, तो आपको परिणाम पहले से ही 2 - 3 सप्ताह बाद दिखाई देगा।
सफाई और मॉइस्चराइजिंग
सुंदर और मजबूत लंबे नाखूनों को जल्दी से विकसित करने के लिए, हाथों और क्यूटिकल्स की त्वचा की अच्छी तरह से सफाई और मॉइस्चराइजिंग का ख्याल रखें। एक महत्वपूर्ण बिंदु: आपको नियमित रूप से ऐसा करने की आवश्यकता है।
ऐसा करने के लिए, विभिन्न का उपयोग करेंविशेष कम क्रीम और तेल, नियमित रूप से नाखूनों के लिए सुरक्षात्मक वार्निश लागू करते हैं। तो आप उनके प्रदूषण और दरार को रोकेंगे, उन्हें नकारात्मक बाहरी कारकों से सुरक्षा प्रदान करेंगे।
अपरंपरागत विधि
यह तरीका अजीब लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में काम करता है। यदि आप लहसुन की एक लौंग को अपने नाखूनों में आधे घंटे के लिए रगड़ते हैं, तो वे मजबूत और बहुत तेजी से बढ़ेंगे।
और भी ..
आपको न केवल अपने नाखूनों की देखभाल करने की आवश्यकता हैअंदर से, लेकिन बाहर से भी। जब बर्तन धोना, सफाई करना, कपड़े धोना और घर के अन्य काम करना, तो रबर के दस्ताने का उपयोग करना सुनिश्चित करें। यह आपके नाखूनों को यांत्रिक क्षति और पाउडर और सफाई उत्पादों में निहित हानिकारक पदार्थों के संपर्क से बचाएगा। इसके अलावा, मॉइस्चराइज़र और पौष्टिक क्रीम के बारे में मत भूलना। उदाहरण के लिए, सर्दियों में, जब नाखूनों को विशेष रूप से दृढ़ता से हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है, तो मुसब्बर निकालने वाले उत्पाद अच्छे होते हैं।
अतिरिक्त सुरक्षा
जब आपके नाखून थोड़ा बढ़ते हैं, तो सैलून पर जाना सुनिश्चित करें, जहां विशेषज्ञ उन पर एक विशेष सुदृढ़ीकरण जेल लागू करेंगे। इससे वे और भी मजबूत होंगे।
