हमारे पैरों और मैरीगोल्ड न केवल उनके सामने आते हैंस्थायी शारीरिक परिश्रम, लेकिन सावधानीपूर्वक देखभाल और निरंतर प्रसंस्करण से भी वंचित है। सहमत हैं कि शरीर और हाथों की स्थिति की देखभाल अक्सर अधिक होती है। लेकिन पैरों पर नाखूनों को अक्सर लाह के सटीक छंटनी और समय पर आवेदन के साथ संतुष्ट होना पड़ता है। लेकिन वे विभिन्न बाहरी कारकों के लिए कम कमजोर नहीं हैं। इसके अलावा, वे लगातार आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन के लिए अपर्याप्त होते हैं, क्योंकि फैशन के लिए, हम तंग तंग जूते डालते हैं। ऐसे जूते में, उन पर पैरों और नाखून प्लेटें जल्दी से गंदे हो जाएंगी, पैर पर त्वचा कॉर्निफाइड हो जाती है, और गंदगी नरों के नीचे जमा होती है। यहां, इसके साथ-साथ कई अन्य समान कारणों से, हमारे पास हमारे पैरों पर नाखून हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हमारे नाखून की स्थितिसाथ ही संभव है कि हमारे शरीर की स्थिति पूरी तरह से इंगित करे। यदि उसके पास आवश्यक खनिज और विटामिन की कमी है, और अक्सर कैल्शियम, नाखूनों को तोड़ दिया जाता है। सबसे आम कारणों में, निश्चित रूप से, तंग और तंग जूते, साथ ही साथ फंगल रोगों के विकास में चलना शामिल है। नाखून प्लेट की अनुपस्थिति या गलत प्रसंस्करण, कठोर आहार के लिए आर्द्रता और शौक में कोई कम महत्वपूर्ण कारक नहीं है।
अगर पहले नाखूनों को तब्दील कर दिया जाता हैउनके लिए स्वतंत्र उपचार और देखभाल, त्वचा विशेषज्ञ को सलाह देने के लिए सबसे अच्छा है। यह समस्या का सही सही कारण स्थापित करने और उपयुक्त दवा निर्धारित करने में मदद करेगा। इसके अलावा डॉक्टर घर पर नाखून देखभाल के लिए कई प्रक्रियाओं की सलाह देगा।
यह पता लगाने के लिए कि कौन से नाखून बने हैं,उन्हें सावधानी से विचार करें। पीले प्लेटें शरीर में विटामिन और अन्य पोषक तत्वों की कमी का संकेत देती हैं। अपने आहार को विविधता देने की कोशिश करें। ग्रे रंग एक हीमोग्लोबिन की कमी दर्शाता है। सफेद धारियों और ग्रूवों में मेनू में पर्याप्त मात्रा में ट्रेस तत्वों को शामिल करने की आवश्यकता होती है, और सबसे पहले, कैल्शियम और लौह। मांस, यकृत, सेब खाओ। आयु से संबंधित परिवर्तन, लंबे समय तक अवसाद और तनाव, साथ ही अक्सर एसीटोन या खराब गुणवत्ता वाले लाह के उपयोग के कारण नाखून भी टूट जाते हैं।
नाखूनों को उच्च ग्रेड और उच्च गुणवत्ता की आवश्यकता होती हैपरवाह है। यह आपके दांतों को ब्रश करने के रूप में उतना ही महत्वपूर्ण है जितना। यदि पैरों पर नाखूनों को हटा दिया जाता है, तो बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन आयोडीन के साथ इलाज करने की आदत पर जाएं। इसके लिए, कपास की कली पहली बार छल्ली द्वारा अच्छी तरह से चिकनाई होती है, और फिर पूरी नाखून प्लेट द्वारा। घर फर्मिंग क्रीम बनाओ। इसमें ग्लिसरीन के पांच हिस्से और पेट्रोलियम जेली का एक हिस्सा लगेगा। हर शाम अपनी पैर की उंगलियों को मालिश करती है, या आप रचना के बाद पूरे पैर का उपयोग कर सकते हैं।
थोड़ी देर के लिए लाह के उपयोग से,इंकार कर दिया। नाखून प्लेट को पूर्ण ऑक्सीजन पहुंच की आवश्यकता होती है। चाय कवक से लोशन के उपयोग के साथ आयोडीन और क्रीम के साथ उपचार को मिलाएं। यह छोटे टुकड़ों को काटा जाता है और पट्टियों या प्लास्टर के साथ नाखूनों से जुड़ा होता है।
कुछ दिनों में यह ध्यान देने योग्य होगानाखून इतना क्रैक नहीं करते हैं। जैतून का तेल के साथ स्नान करने का समय है। तीन लीटर गर्म पानी के लिए एक गिलास थोड़ा गर्म तेल की आवश्यकता होती है। हमने अपने पैरों को स्नान में रखा, उन्हें एक तौलिया से लपेट लिया। प्रक्रिया तीस मिनट तक चलती है। अंत में, पैरों को गर्म पानी से धोया जाता है और धीरे-धीरे सफाया कर दिया जाता है, आप एक चिकित्सीय लोशन लागू कर सकते हैं, और दस मिनट के बाद, नाखूनों को रंगहीन मजबूत वार्निश के साथ कवर कर सकते हैं।
सुंदर अच्छी तरह से तैयार पैर - यह ठीक है।अब हम जानते हैं कि नाखून किस प्रकार से बने होते हैं, इसलिए हम सावधानीपूर्वक हमारे आहार की निगरानी करते हैं, बहुत कठिन भोजन से बचते हैं, हम हमेशा मेनू में फल और विटामिन शामिल करते हैं। विशेषज्ञ महीने के कम से कम एक बार अपने पैरों के पेशेवरों की देखभाल पर भरोसा करते हैं और एक ब्यूटी सैलून जाते हैं। गुणवत्ता, साबित सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें, हमेशा छल्ली तेल का उपयोग करें। अपने पैरों, सौंदर्य और स्वास्थ्य की देखभाल के लिए धन और समय मत छोड़ो इसके लायक हैं।
