क्या एक जटिल है? यह कुछ पूर्ण है, अलग-अलग तत्वों से मिलकर, एक उद्देश्य से एकजुट होकर कुछ सामान्य कार्य करता है। इसके अलावा, एक जटिल अवधारणा है जो मनोविज्ञान के क्षेत्र में निहित है। उदाहरण के लिए, हम उसके बारे में बात कर रहे हैं जब कोई व्यक्ति खुद को हीन समझता है। आइए इस अवधारणा पर करीब से नज़र डालें।
एक हीन भावना नकारात्मक रंग के विचारों की एक सूची है जो अक्सर किसी व्यक्ति के शरीर और मानसिक क्षमताओं से संबंधित होती है।
खुद को मुखर करने के लिए, एक व्यक्ति कोशिश करना शुरू कर देता हैहर चीज में दूसरों से बेहतर होना और किसी भी तरह से अपनी श्रेष्ठता पर जोर देना। यदि आप उन लोगों के कार्यों का पालन करते हैं जो हीन भावना के शिकार हैं, तो यह स्पष्ट रूप से उनकी असामान्य समयबद्धता, निरंतर भय और अत्यधिक संवेदनशीलता बन जाता है। उनके लिए जीवन बहुत कठिन है। ऐसे लोग अक्सर संदेह करते हैं कि कोई चुपके से उनका मजाक उड़ा रहा है, वे बहुत संदिग्ध हैं और व्यक्तिगत रूप से सब कुछ लेने की प्रवृत्ति रखते हैं।
यदि आप गहरी खुदाई करते हैं, तो सबसे बुनियादी भावना है,जिस पर यह विचलन आधारित है वह भय है। सभी इंद्रियों में से, यह वह है जो शैशवावस्था में प्रमुख स्थान रखता है। एक बच्चा जो समय पर खिलाया नहीं गया है वह भोजन के बिना मर गया लगता है, वह भय से शासन करता है, और इसलिए वह चिल्लाता है और आँसू में फट जाता है। साल बीतते जा रहे हैं, और अब बच्चा किशोरी बन रहा है। और इस अवधि के दौरान उनके जीवन में समय-समय पर कमजोरी, भ्रम, अकेलेपन के क्षण आते हैं, और ऐसे मामले भी हो सकते हैं जो आत्मविश्वास के नुकसान में योगदान करते हैं। यह एक किशोरी अपनी खुद की हीनता का एक विचार विकसित करता है। यदि माता या पिता भी अक्सर उसकी आलोचना करते हैं, अपनी हीनता पर जोर देते हैं, तो जटिल पूरी तरह से उस पर कब्जा कर लेता है, और व्यक्ति को उसकी मृत्यु तक छुटकारा नहीं मिल सकता है। निश्चय ही उसका जीवन स्वयं त्रुटिपूर्ण हो जाता है। हालांकि, यह जानना कि एक जटिल क्या है, आप इससे छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं; अक्सर एक मनोवैज्ञानिक इसके साथ मदद कर सकता है।
यह देखते हुए कि डर अक्सर हैव्यापक और सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, फिर उनकी हीनता में विश्वास जीवन के सभी पहलुओं से गुजरता है। विशेष रूप से, मानसिक हीनता की भावना पैदा होती है।
प्रत्येक शहर में एक शॉपिंग मॉल है, और अक्सर एक से अधिक हैं। यह साधारण दुकानों से कैसे भिन्न होता है? मुख्य रूप से क्योंकि यह जगह न केवल खरीदारी के लिए बल्कि परिवारों के लिए भी है।
शॉपिंग मॉल के भूतल पर अक्सर होते हैंबड़े किराने के सुपरमार्केट स्थित हैं। हालांकि, भोजन के अलावा, आप यहां विभिन्न प्रकार के घरेलू सामान खरीद सकते हैं, जिसकी लागत काफी कम है।
कपड़े और जूते बेचने वाले सभी प्रकार के बुटीक, साथ ही छूट केंद्र दूसरी और तीसरी मंजिल पर स्थित हो सकते हैं।
"कॉम्प्लेक्स" शब्द का उपयोग तब भी किया जाता हैहम उन अभ्यासों के बारे में बात कर रहे हैं जो कुछ विशिष्ट लक्ष्य का पीछा करते हैं, उदाहरण के लिए, वजन कम करना। इस प्रकार की शारीरिक गतिविधि का उद्देश्य शरीर के उन क्षेत्रों में वसा जलाना है जो समस्याग्रस्त हैं। वास्तव में, अधिकांश लोग "जटिल" शब्द का अर्थ जानते हैं। कई लोगों ने शारीरिक गतिविधि के लाभों के बारे में सुना है। इस तरह के अभ्यास का प्रदर्शन करते समय क्या विचार किया जाना चाहिए?
सबसे महत्वपूर्ण बात:शारीरिक गतिविधि आपको बहुत ज्यादा नहीं थकनी चाहिए। आपको पेशेवर एथलीटों के उदाहरण का पालन नहीं करना चाहिए। तथ्य यह है कि अत्यधिक और बहुत ही उत्साही भार इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि शरीर ऊर्जा का भंडारण करना शुरू कर देता है। यह समझ में आता है कि आप हर समय भूखे रहेंगे।
आसान चार्जिंग, ब्रिस्क वॉक, शांत45-60 मिनट तक दौड़ना और तैरना वजन घटाने के व्यायाम की एक विशिष्ट सूची है जो मोटे लोगों के लिए बस अपरिहार्य है। यह सब निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करता है। जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, उन्हें यह समझना चाहिए कि तैराकी का एक महत्वपूर्ण लाभ है: आंदोलन के परिणामस्वरूप ऊर्जा की एक निश्चित मात्रा खर्च की जाती है, हालांकि, इस तथ्य के कारण भी वजन कम होता है कि शरीर एक इष्टतम शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए लगातार प्रयास करता है, और परिणामस्वरूप, कुछ और वसा जल जाती है।
अब आप जानते हैं कि एक जटिल क्या है। यह शब्द अब आपको भ्रमित नहीं करेगा, यह आपके लिए बहुत स्पष्ट हो गया है।
