Prema učinku na ljudsko tijelo i njegovo funkcioniranje razlikuju se aktivne i pasivne emocije.
Pozvani su aktivni ili pozitivni"sthenički", a pasivni, oni su također negativni, nazivaju se "asteničnim" ". Naravno, ovisno o okolnostima, osoba doživljava različite vrste emocija u različito vrijeme. Međutim, općenito govoreći, pozitivne ili negativne emocije prevladavaju kod svakog pojedinca.
Ovaj pokazatelj utječe ne samopriroda ljudi i njihov odnos prema svijetu oko sebe i drugim ljudima, ali i prema zdravlju. Dakle, statistika pokazuje da pozitivno nastrojeni ljudi žive dulje, a životi su im svjetliji i zanimljiviji od pesimističnih protivnika. A poanta ovdje nije samo u psihološkim komponentama, već u većoj mjeri u fiziologiji.
Razmotrite fizičke posljedice dugotrajnih asteničnih emocija.
Naziv "sthenic" potječe od riječi "stenos" što znači "snaga". Već iz imena je jasno da su to emocije koje čovjeku daju snagu.
Primarni primjer steničnih osjećaja jeosjećaj zadovoljstva, kao i radost, sreća. Ta iskustva pridonose širenju malih krvnih žila u tijelu, povećavajući tako cirkulaciju krvi. Mozak se poboljšava, aktivnost se povećava - osoba puno gestikulira, kaže, ne može mirno sjediti, koža postaje glatka, a sama osoba doživljava energetski uspon.
Naziv "astenik" dolazi od riječi"astenos", ispada suprotno od snage, što znači da govorimo o slabosti. Takva iskustva oslabljuju tijelo i negativno utječu na njegov život.
Astenične emocije uključuju tugu, tugu,nezadovoljstvo. U ovom slučaju, zbog rada vazomotornog aparata, krvne žile se sužavaju, što dovodi do nedovoljne prehrane organa i sustava tijela.
Tužna se osoba uvijek ističe svojim izgledom.pogled. Ima blijedu kožu zbog anemije, izduženo lice zašiljenih crta lica, takva je osoba hladna i po toplom vremenu, pa se čini da se smanjuje, pokušavajući se ugrijati.
Ako prevladaju astenične emocije, mozakosoba pati od nedostatka prehrane. Ne iznenađuje što nesretni ljudi izgledaju zbunjeno, teško održavaju koncentraciju, postaju letargični i neaktivni, što uslijed čega njihova produktivnost značajno opada.
Postoje problemi s dišnim sustavom. Pojavljuje se otežano disanje, otežano disanje. Opći ton tijela pada, postoji stalni osjećaj umora i nespremnosti da bilo što učini, posebno s obzirom na mentalnu aktivnost.
Dugotrajna depresija dovodi do poremećajafunkcioniranje tijela: kosa počinje opadati, koža postaje naborana, glas postaje slab i jedva čujan, osoba izgleda puno starije od svojih godina.
Stenske i astenične emocije igraju veliku uloguuloga u životu svake osobe. Njihov utjecaj možete bliže pogledati na primjeru sportaša. Stenične emocije uočavaju se kod uspješnijih sportaša, one uzrokuju povećanje vitalnosti, želju za pobjedom, svladavanje prepreka, kao i predispoziciju za prirodno natjecanje.
Istodobno se pojavljuju astenične emocijesportaši zbog prekomjernog rada, osoba razvija letargiju, nespremnost za nastavak sportskih aktivnosti. Stoga je toliko važno pravilno sastaviti plan treninga kako bi se održale pozitivne emocije.
Stenične i astenične emocije, prevladavanjeneke od drugih, ovisi o osobnim osobinama osobe, posebno o vrsti živčanog sustava. Usput, takav osjećaj poput radosti također može imati različite nijanse. Nasilna radost prilično je živopisna emocija i spada u prvu skupinu, jer dovodi do uzbuđenja i toniziranja cijelog organizma, uzrokuje val snage i energije.
Ali tiha radost, prije, donosi smirenost.
Negativne emocije smanjuju sredstva za životosoba je lišena energije, aktivnosti, kao rezultat toga, kvaliteta života se pogoršava - to je upravo rezultat asteničnih emocija. Primjeri takvih iskustava: produljena depresija, melankolija, pogoršanje tjelesne dobrobiti.
Često i dugo biti u pesimisturaspoloženje je štetno za ljude. Zato se osobama, kad dominiraju astenične emocije, savjetuje da se za kvalificiranu pomoć posavjetuju s liječnikom. Zdravlje i izgled osobe ovisit će o pravovremenom liječenju.
