Gold Whey Standard 100% protein jenajpoznatiji i najpopularniji dodatak među bodybuilderima širom svijeta. Ovaj je proizvod razvio ogromni američki div - Optimum Nutrition. Proteini su neophodni hranjivi sastojci za promicanje razvoja mišića. Temelji se na koncentratu i izolatu proteina sirutke, kao i aminokiselinama potrebnim za ljudsko tijelo. Utječu na blokiranje kataboličkih procesa.
Ako želite biti izvrstan bodybuilder iimate više mišićne mase, tada je Gold Whey Standard protein idealno rješenje. Pomoći će vam u izgradnji vitkih mišića zahvaljujući visokom udjelu proteina i malom udjelu masti i ugljikohidrata. Ovaj alat koriste ne samo amateri početnici, već i profesionalni sportaši.
Ako se želite istaknuti u sportu i izgledati sjajno bez narušavanja zdravlja, onda je Gold Whey Standard vaš idealan saveznik.
Vrlo često ljudi nemaju dovoljno vremena ni zapripremanje punog doručka, ručka ili večere. U tom slučaju možete uživati u okusu zdravih proteina. Nemojte misliti da su proteinski shakeovi štetni za vaše zdravlje. Kvalitetan proizvod sadrži samo proteine korisne za ljudsko tijelo, glutamin i BCAA. Stoga proteini Gold Whey Standard ne samo da će zamijeniti cjeloviti obrok, već će također djelovati na vaše mišiće.
Nije ni čudo da protein "Wei Gold Standard" zauzima vodeću poziciju u cijelom svijetu. Napokon, savršeno izvršava svoje funkcije i općenito ima dobar učinak na ljudsko tijelo:
- Aktivno sudjeluje u procesu dobivanja mišićne mase.
- Gotovo u potpunosti apsorbira tijelo.
- Potpuno zasićen esencijalnim i esencijalnim aminokiselinama.
- Poboljšava koncentraciju i pamćenje.
- Pozitivno djeluje na imunitet, jačajući ga nekoliko puta, što je posebno važno u razdobljima prehlade i virusnih bolesti.
- Sprječava razgradnju mišićnih bjelančevina, tako da se neće smanjivati u volumenu.
- Aminokiseline ulaze u mišiće odmah nakon ispijanja koktela.
- Dodajte energiju. To je posebno važno tijekom samog treninga. Vaša će se produktivnost povećati i moći ćete učiniti i više nego što ste planirali.
- Svi anabolički procesi su ubrzani u tijelu.
Wei Gold Standard protein sastoji se od tri glavne komponente:
- izolat proteina sirutke;
- glutamin i važne aminokiseline;
- hidrolizirani peptidi sirutke.
Jedna porcija, koja je trideset i tri grama, sadrži:
- osamnaest nebitnih i nezamjenjivih aminokiselina;
- 24 g proteina;
- 4 g ugljikohidrata;
- 2 g masti;
- 140 mg kalcija;
210 mg natrija.
Energetska vrijednost proizvoda je 130 kcal.
Protein Optimum 100 Whey Gold Standard je vrlolako i brzo se apsorbira, tako da nema probavnih problema. To potvrđuju i kritike. Osim toga, prah možete lako otopiti u bilo kojoj tekućini.
Sa samo nekoliko shakeova dnevno zasitit ćete svoje tijelo esencijalnim proteinima i aminokiselinama koji pozitivno utječu na rast vaših mišića.
U blender ili shaker ulijte 200 ml tekućine.Možete koristiti običnu vodu, kao i mlijeko ili sok. Dodajte jednu mjericu smjese koja dolazi sa 100 proteina bijelog zlata. Stane oko 33 grama.
Miješajte koktel tridesetak sekundi.Ako više volite rashlađena pića, dodajte nekoliko kockica leda u shaker. Za poboljšanje okusa mogu se koristiti dodatni sastojci. Na primjer, voće, med ili maslac od kikirikija.
Ako nemate shaker ili blender, onda samodobro pomiješajte svoje piće u čaši žličicom. Usput, možete dodati više ili manje tekućine kako biste sebi stvorili najoptimalniji okus shakea.
Prvu porciju smjese možete uzeti ujutro odmah nakon buđenja. Drugi - prije treninga, treći - nakon njega.
Nakon što popijete jutarnju porciju,pričekajte trideset minuta, a zatim doručkujte obilno. Imajte na umu da je doručak najvažniji obrok u danu. U dane koji ne treniraju, pijte pripremljeni shake tijekom dana.
Usput, ovaj se protein ne može konzumiratisamo kao glavno jelo, već i kao ukusan dodatak. Na primjer, dodajte porciju smjese mlijeku ili jogurtu kojim prelijete jutarnji musli. Tako ćete dobiti ukusan i zdrav doručak. Pokušajte kombinirati proteine sa svojim omiljenim pečenim proizvodima. Na primjer, kifle ili pite. Na ovaj način dobit ćete mnogo više koristi od svojih omiljenih poslastica.
Vrlo često se pita sportaša početnikapitanje što su proteini i vrijedi li ih konzumirati. Naravno, prije svega, trebate obratiti pažnju na takav pokazatelj kao što su cijena i kvaliteta. Vrlo jeftin proizvod sadrži, najvjerojatnije, sirovine niske kvalitete. Protein "Way Gold Standard" sastoji se samo od sigurnih komponenata, stoga ima pozitivan učinak na ljudsko tijelo. Takve smjese su prirodne i stoga sigurne.
Postoji nekoliko razloga za pojavu negativnogglasine o šteti bjelančevina. Vrlo često sportaši početnici zbunjuju ih anaboličkim steroidima. Prve rezultate primijetit ćete u roku od nekoliko tjedana nakon prijave. Negativne posljedice mogu se otkriti samo u slučajevima nepoštivanja preporuka, kao i u prisutnosti skrivenih bolesti. Ako postoje, prije korištenja proteinskog dodatka obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom i nećete doživjeti negativne posljedice ovog proizvoda. Inače, nadomjestak bjelančevina koristi se ne samo za izgradnju mišićne mase. Tvari sadržane u sastavu doprinose procesu brzog i zdravog mršavljenja. Protein Gold Whey Standard ima znatnu cijenu, dok je njegova kvaliteta izvrsna. Sudeći po recenzijama, svi sportaši koji kombiniraju unos proteina i vježbanje imaju izvrsne i brze rezultate koji su vidljivi i golim okom.
Ako želite vidjeti stvarne rezultate izkoristeći proteinske dodatke, posjetite teretanu najmanje tri puta tjedno. Ne očekujte da se rezultat pojavi sam od sebe. Samo sveobuhvatne mjere jamčit će vam lijep izgled. Na temelju recenzija potrošača možemo zaključiti da su proteinski shakeovi učinkovit alat samo ako se poštuju sve preporuke. U drugim slučajevima ne samo da ne možete izgraditi mišićnu masu, već i dobiti nekoliko kilograma u obliku masti.
