Kad dođe zima, osoba imaželja za klizanjem na ledu. To oboje jača zdravlje, podiže raspoloženje, a dobra zabava je zagarantovana. Jedina je poteškoća što ne mogu svi klizati. Svjesni da to treba naučiti, mnogi odlaze na klizališta, tvrdeći da "u životu nikad neću moći klizati". Ali zašto, na kraju krajeva, jednom kada svi nisu znali stajati, a kad su se, pitali su se kako čovjek ne može voljeti ovaj sport.
Znate li kako naučiti klizati?Ne brinite, s malo slobodnog vremena vrlo brzo možete savladati osnovne pokrete koji će vam omogućiti da čvrsto stojite na ledu.
Odabir klizaljki
Prvo se morate upoznati kakoodaberite klizaljke. Budući da ste početnik, za početak možete unajmiti klizaljke, ali možete ih i kupiti. Zapravo je za klizanje pogodan bilo koji klizač, bilo da je riječ o hokeju, figuri ili slobodnom klizanju. Istina, posljednja opcija će vam biti najprikladnija, jer nećete raditi složene pokrete. Kupite klizaljke samo za veličinu stopala. Mnogi ljudi misle da bi one trebale biti jedna ili dvije veličine veće, ali ovo je u osnovi lažna izjava. U takvim klizaljkama ne samo da ćete se osjećati nelagodno, nego također nećete izbjeći pojavu krvavih kalina. Klizaljke na nozi trebale bi usko pristajati, a čipke treba čvrsto vezati kako bi ih učvrstile.
Priprema
Budući da učenje klizanja nije stvarjednog dana morat ćete posjetiti klizalište najmanje dva puta tjedno. Česti treninzi su ključ dobrog uspjeha. Za nastavu odaberite neka natkrivena klizališta ili takvo vrijeme kada je broj turista na njima mali. Ako imate priliku, možete unajmiti instruktora koji će vas staviti na led na nekoliko lekcija. Možete potražiti pomoć prijatelja koji dulje vrijeme kliza na klizanju. Ali ako obje ove mogućnosti nisu odgovarajuće u vašem slučaju, morat ćete naučiti sami.
Postavljajući sebi pitanje:"Kako naučiti klizati?" i kupivši klizaljke, sigurno možete otići na klizalište, gdje vas očekuju naj stvarniji testovi. I samo ako sakupite volju u šaku, moći ćete ih savladati. Da, bit će teško, ali morate izdržati.
Učenje vožnje
Obucite klizaljke i čvrsto ih zavežite.Loše zategnuti klizaljke ometat će vaše kretanje. Sad idi na klizalište, ali ne idi ravno u bitku. Ograničite se na stojećem boku. To je neophodno kako bi se vaša stopala navikla na nove "cipele" i također osjetila led.
Kako ne možeš stalno tako stajatipoložaju, još uvijek se morate odvojiti sa strane. Pustite ruke i savijte koljena. Imajte na umu da samo na savijenim koljenima možete naučiti klizati. Nećete moći voziti na ravne noge, jedino što vas očekuje je pad. Dakle, noge su savijene, što učiniti sljedeće? Pokušajte napraviti male pokrete, ciljajući cilj da ne putujete na veliku udaljenost, već da ostanete na nogama i ne padnete. Usput, imat ćete više od jednog slijetanja na led, jer je jednostavno nemoguće naučiti klizati bez pada. Usput, također morate biti u stanju pasti. Pokušajte to učiniti bočno, ali ne leđima.
Jednom kad ste to zaključili, počnite se kretati.Zapamtite još jednu stvar, nije potrebno izvoditi pokrete zubima, ali ne otpisujte vožnju. Pričekajte malo, a zatim pokušajte ponovo. Uz put, vaše će vam tijelo reći kako i što učiniti. Glavna stvar je trening. Jednom klizajući, ne napuštajte sve, već nastavite čvrsto koračati prema svom cilju.
I još nekoliko riječi o kočenju.Najlakša opcija je vožnja uzbrdo. Ako se želite zaustaviti usred klizališta, pokušajte lagano okrenuti nožne prste na klizačima prema naprijed savijenim nogama. Pa, ili pričekajte dok klizaljke ne prestanu same od sebe. To je dovoljno početniku.
Budite sigurni da ćete uspjeti.Međutim, ne tražite previše od sebe. Ipak nećete moći odmah naučiti kako oštriti klizaljke pravilno ili napraviti težak zaokret. Sve će doći s vremenom, kao i vjera u vaše sposobnosti. I nije važno imate li dvadeset ili svih četrdeset.
