Blagodati ribljeg ulja poznate su već dugo.Samo što je na post-sovjetskom prostoru odrasla više od jedne nove generacije pedijatara i roditelja kojima su pojmovi "Aquadetrim" i "Cholecalciferol" poznatiji od pojma "riblje ulje". U razdoblju bez sunca, naime, jesen-zima-proljeće, moderni liječnici preporučuju djeci uzimanje vitamina D3. Ali zašto su svi tako prijateljski zaboravili da je čovječanstvo sprečavalo borbu protiv rahitisa od pamtivijeka koristeći riblje ulje?
Riblje ulje je vrlo važno za djecu.I prije svega zbog svoje prirodnosti. Visok sadržaj kompleksa omega-3 PUFA (polinezasićenih masnih kiselina) u ribljem ulju čini ga jednim od najcjenjenijih proizvoda za funkcioniranje organa i sustava ljudskog tijela, poput mozga, kardiovaskularnog i živčanog sustava. Nezamjenjivi su, jer ih ljudsko tijelo nije sposobno proizvesti samo, a u ovom slučaju mogu doći samo s hranom.
Brojne studije to pokazujuVisok sadržaj omega-3 kompleksa u ribljem ulju poboljšava rad moždanih stanica, aktivira stvaranje i razvoj njegovih tkiva. To znači da je u tijeku formiranje inteligencije i pojačani razvoj djeteta u ranoj dobi.
Djeca s poremećajem pažnje ihiperaktivnost, pod utjecajem uzetog omega-3 kompleksa, pokazuju značajno bolje rezultate u kognitivnoj aktivnosti i disciplini. To je zbog činjenice da nedovoljna količina polinezasićenih masnih kiselina koja ulazi u tijelo dovodi do hiperaktivnosti, anksioznosti, izbijanja iritacije, impulzivnosti i poremećaja spavanja. Riblje ulje za djecu s takvom dijagnozom pravi je spas od uznemirenosti i nepažnje.
Ali to ne smijemo zaboraviti i u ribljem ulju, pored PUFAsadrži ogromnu količinu vitamina, a glavna su mu vrijednost vitamini A i D, oni se, kao topivi u mastima, mogu apsorbirati samo zajedno s mastima. Vitamin A potiče rast i razvoj dječjeg tijela, blagotvorno djeluje na vid i normalizira stanje kože. Vitamin D u prirodi je vrlo rijedak, samo u malim količinama u jajima, maslacu i mlijeku. Ali nalazi se u velikim količinama u jetri oceanskih riba, koja je izvor ribljeg ulja. U vrlo maloj količini, vitamin D može proizvesti sama ljudska koža, ali to je samo 20-25% potrebne norme. Stoga, kako bi se normalizirao metabolizam fosfor-kalcija i spriječio razvoj rahitisa, vitamin D se propisuje djeci u jesensko-zimsko-proljetnom razdoblju. Ali riblje ulje za djecu nije samo prevencija i liječenje rahitisa i nedostatka vitamina, već i rješenje problema mnogo šireg dometa. Skriva mogućnost uklanjanja akutnih i kroničnih bolesti dišnog sustava, ubrzavanje zacjeljivanja rana i rješavanje mnogih drugih problema. Studije usporedbe različitih skupina stanovništva pokazale su da stanovnici Grenlanda, koji jedu puno masne ribe, gotovo nemaju kardiovaskularnih bolesti i aterosklerotskih promjena. Bolji od ostalih skupina bili su i pokazatelji krvnog tlaka i pulsa. Nisu li to najuvjerljiviji argumenti u korist korištenja ribljeg ulja? Stoga ga prije svega treba propisati trudnicama i dojiljama.
Iako treba koristiti riblje ulje za djecunakon savjetovanja s pedijatrom, još uvijek postoje neki režimi propisivanja. Dakle, djetetu mlađem od 1 godine treba ga davati od četiri tjedna starosti, povećavajući s 3-5 kapi na 1 žličicu, jednu ili dvije žličice treba konzumirati u dobi od 2 godine, u dobi od 3-6 godina na žlici za desert. Djeca starija od 7 godina i odrasli - 1 žlica. dva ili tri puta dnevno. Među modernim lijekovima postoji takav oblik doziranja kao riblje ulje za djecu u kapsulama. Dobro se nosi s problemom doziranja i motivacije za uzimanje ovog lijeka od strane djeteta.
Općenito bi trebalo uzimati riblje uljeprovesti 2-3 mjeseca s određenom pauzom između tečajeva. Ako je potrebno, možete to ponoviti nakon mjesec dana. Pa, za naš moderni ritam života, naravno, oblik doziranja u kojem se trenutno prodaje riblje ulje - u kapsulama za djecu, bit će prihvatljiviji. I ne samo za njih!
