Наверное, каждый помнит, что в детстве родители dao nam je takozvano riblje ulje. Prodavao se u gotovo svim ljekarnama. Okus tekućeg ribljeg ulja teško je zaboraviti. Naravno, gutanje žličice takve "poslastice" bilo je prilično teško. Međutim, trenutno se riblje ulje može kupiti u drugom obliku - u kapsulama.
Općenito, riblje ulje je tvar saneugodan miris i okus koji se dobiva iz jetre nekih vrsta riba. Postoje tri vrste ribljeg ulja. U svim je slučajevima njezin izvor jetra raznih riba. Boja gotovog proizvoda ovisi o načinu proizvodnje i izvoru. Riblje ulje može biti bijelo, žuto, pa čak i smeđe. Danas najčešće možete pronaći tvar točno bijele boje. Uz to, vrijedi napomenuti da se u većini slučajeva riblje ulje dobiva iz jetre bakalara. Prema načinu proizvodnje, ovaj postupak je podijeljen u dvije vrste. To je ručna i tvornička metoda. Prvi uključuje dobivanje takve masti bez upotrebe posebne opreme. Koriste je sami ribari. Što se tiče tvorničke metode za proizvodnju ribljeg ulja, u ovom slučaju jetra bakalara prolazi toplinsku obradu, zbog čega se sama korisna tvar oslobađa. Kao rezultat toga, masnoća se sakuplja u posebnoj zdjeli, a zatim se hladi. Što je dulje vrijeme zagrijavanja jetre, konačni će proizvod biti tamniji.
Рыбий жир в капсулах считается вполне пригодным za upotrebu i djece i odraslih. Praktično nema kontraindikacija. Mlade majke i trudnice također mogu uzimati riblje ulje u kapsulama bez straha za svoje zdravlje i stanje svoje bebe. Općenito, dnevna doza je tri grama. Međutim, ako je osoba bolesna s određenim bolestima, doza se može značajno povećati. Na primjer, većina stručnjaka preporučuje uzimanje pet grama ove masti dnevno ako pacijent ima povišene trigliceride. Kako bi izbjegla gubitak djeteta u ranim fazama trudnoće, žena može konzumirati više od pet grama ribljeg ulja dnevno. Vrijedi podsjetiti da dozu treba odrediti samo kod svog liječnika. Ovisno o fizičkom stanju pacijenta, liječnik može povećati količinu konzumiranog ribljeg ulja na šest grama dnevno.
Kapsule ribljeg ulja mogu sadržavati povećanebroj korisnih elemenata kao što su vitamin D i A. Trenutno, mnogi proizvođači to rade kako bi povećali prednosti ovog proizvoda. Kao rezultat toga, osoba ubrzo primijeti da se stanje njegove kože, kose i sluznice dosta poboljšalo. Ako promatrate lomljivu kosu, suho lice i ruke, kao i promjenu strukture nokta na gore, možete sigurno kupiti riblje ulje u kapsulama. Rezultat nije dugo.
Općenito, riblje ulje sadržiogromna količina oleinske kiseline. Tvar je sedamdeset posto sastavljena samo od nje. Ostalo su palmitinske kiseline. Oni su ono što riblje ulje čini tako korisnim. Ovaj proizvod pomaže smanjiti stvaranje krvnih ugrušaka u krvotoku ljudskog tijela. Kapsule ribljeg ulja poboljšavaju rad mozga. Stoga ga je vrlo korisno konzumirati u starijoj dobi. To će značajno poboljšati mentalne performanse. Prema modernim znanstvenicima, jedna kapsula takvog lijeka dnevno najbolja je prevencija demencije u starijoj dobi.
Sada u gradskim ljekarnama možete pronaći djecukapsule ribljeg ulja. Možete ih uzeti od dvije godine. To će pomoći u izbjegavanju bolesti poput rahitisa, tuberkuloze, pa čak i anemije. Vrijedno je napomenuti da u ribljem ulju postoje dvije vrste kolesterola: "dobar" i "loš". Međutim, ne bojte se, u svakom slučaju, u našem tijelu, zahvaljujući ovoj tvari, dolazi do povećanja razine "dobrog" i smanjenja razine "lošeg" ljudskog kolesterola. Kapsule ribljeg ulja u naše vrijeme jednostavno su nezamjenjiv proizvod.
Zaključno bih želio reći da mnogiproizvođači lijekova otpuštaju ovu tvar u kapsulama. Sve je manje i manje popularnih marki. Međutim, najbolje su, prema istraživanjima anketiranih potrošača, kapsule iz norveškog ribljeg ulja. U svakom slučaju, na vama je da odaberete.
