Suze su prirodna reakcija na raznevitalni čimbenici. Čak i u dojenačkoj dobi dijete počinje aktivno pokazivati "refleks suza", potičući time mamu (tatu, baku, djeda) na komunikaciju i izražavanje ljubavi. Klinac na ovaj način kaže da mu je hladno, želi jesti ili samo želi čuti vlastiti glas. Ali ne samo da djeca mogu osjećaje izraziti suzama - a odrasla osoba im često daje slobodu. Svi ljudi prije ili kasnije razviju plačljivost, razlozi za to mogu biti različiti - i od ogorčenosti i tuge, i od sreće i radosti.
Čovjek ne plače samo zato što to želi(na primjer, gledanjem ljubavne melodrame ili nesrećom u obitelji), ali i iz fizioloških razloga. Suze su manifestacija emocija, vrsta opuštanja za tijelo. Osoba nakon dobrog "protresanja" (naime, plakanja) osjeća se puno bolje. Prema mnogim psiholozima, plakanje je neophodno. Suze pomažu da se opustite i na život pogledate s novim "svježim" izgledom. Koliko često mlade djevojke koje su dječaci napustili plaču u svoj jastuk cijeli dan. Imajte na umu da ujutro već ustaju s potpuno drugačijim mislima i osjećajima. Ako stalno potiskujete oslobađanje emocija, živčani sustav može zateturati. Tako je ponekad osoba jednostavno dužna dati oduška suzama kako ne bi naškodila svom zdravlju.
Ali ne trebate previše plakati:osoba koja stalno plače ne samo da ne izaziva sažaljenje, već i živcira druge. U ovom slučaju plačljivost, čiji su razlozi potpuno nerazumljivi, nije ništa drugo nego ozbiljna bolest. Na mentalno zdravlje osobe može se ozbiljno utjecati ako beskrajne suze prate razdražljivost, loše raspoloženje i agresija. Takvu osobu treba liječiti, koliko god to otmeno zvučalo, ali ovdje vam je potreban tečaj psihologa i uzimanje lijekova.
Suznost, razlozi za to su običan životsituacija uopće ne mora značiti da osoba pati od mentalnog poremećaja. Većina ljudi, posebno žena, ovo stanje pokazuje prilično često. Muškarci, za razliku od lijepog spola, ne mogu plakati zbog svog odgoja. Ovo se ponašanje smatra pogrešnim, suze produžuju život, sposobne su vratiti snagu i energiju. No, od samog rođenja dječacima se govori da ne smiju plakati i da moraju kontrolirati sve svoje osjećaje. Muškarci koji ne plaču vjerojatnije su lošeg raspoloženja, nervoze i letargije. Prolijevanje suza, plač, jecanje neophodno je svima, bez obzira na dob i spol osobe, ali samo umjereno i samo ispravno - tiho, mirno i u iznimnim trenucima.
Pretjerane emocije mogu pratiti obojeodraslih i male djece. Najčešće žena posebno cvile kada nosi dijete pod srcem. Plakanje tijekom trudnoće sasvim je normalno, hormoni buduće majke stalno su u olujnom ritmu, prisiljavajući ženu da iz bilo kojeg razloga roni suze.
Ali ako obična odrasla osoba ima očistalno "na mokrom mjestu" zbog mentalnog poremećaja, onda se s tim mora riješiti. Ovdje će vam pomoći profesionalni psiholog ili neuropatolog koji će odgovoriti na uzbudljivo pitanje kako se riješiti plačljivosti. Obično se liječenje propisuje u obliku sedativa, uzimanja tinktura i ljekovitog bilja, normalizacije prehrane, a "pacijent" je nastrojen na pozitivne emocije. Potrebno je okružiti se radosnim i veselim emocijama, zauvijek se riješiti negativnog uplitanja događaja ili trećih strana. I tada ga suznost, razlozi zbog kojih dolaze izvana, može dugo napustiti.
Osoba koja ne pokazuje osjećaje nije u stanju suosjećati i voljeti. Takvoj osobnosti nedostaje zdravog razuma i više sliči robotu.
