Zašto su se moji prsti skupili: koji su razlozi za to?

Neka vam stopala uvijek budu topla - ovaj zakonNaše su ih bake pokušale objasniti. Inače se problemi ne mogu izbjeći i s različitim organima (bubrezi, mjehur, itd.). A uz to je prehlada ujedno i najpopularniji razlog činjenice da su nožni prsti grčevito na nozi. Taj je osjećaj često pratio mnoge od nas u djetinjstvu, ako smo morali dugo hodati ulicom. Doduše, dječje su godine odavno prošle, ali problem grčeva u udovima za neke je još uvijek aktivan.

Zašto su se ti nožni prsti skupili?

Na ovo pitanje može biti nekoliko odgovora.Naravno, ako se ovaj fenomen jednokratno dogodio i dogodio se tijekom spavanja ili zbog nepokretnosti tijela duže vrijeme, ne biste trebali posebno brinuti. Dovoljno je pomaknuti nogu da spazam prođe u roku od 5 minuta.

Često je takvo ponašanje prstiju tipično zaljudi koji prevoze vrlo teške terete. Ako napetost padne na noge, mišići na njima mogu se smanjiti, čak i toliko mali kao mišići stopala. Ova patologija je osobito česta kod trkača i nogometaša. I, naravno, ona nije neuobičajena među plesačima i baletnim solistima. Usput, imaju opterećenja - to nije jedini razlog zašto su nožni prsti grčeviti. Obične cipele također mogu pridonijeti tome. U slučaju balerinki, na grčeve utječe dugotrajno nošenje pointe cipela koje svojom strukturom prenose svu težinu na prste. A za plesače cipele obično imaju suženi nožni prst i pete, što također pati od udova.

Razlog je u ormaru

Isti razlog može objasniti zašto grčevi nožnih prstiju kod običnih ljudi. Nije uvijek osoba odabrala visokokvalitetnu, udobnu i prikladnu obuću.

Zbog uskih ili uskih jastučića, živčanih završetakaprsti mogu biti stegnuti. Inače, kada su pumpe s šiljastim vrhom ušle u modu, broj žalbi na grčeve naglo se povećao. Zbog činjenice da je nos takvih cipela izuzetno uzak, vrši se velik pritisak na prednje stopalo, zbog čega se palac palca sruši - on se samo naslanja na "vrh" cipele.

Medicinski razlozi

Ako izuzmete gore navedene uzroke napadajadonjih ekstremiteta, tada vrijedi razmisliti o problemima sa svojim zdravljem. Činjenica je da zatvoreni prsti mogu biti simptomi poremećaja cirkulacijskog sustava ili problema s živčanim završecima. Također, ponekad je ovaj fenomen popraćen nekim bolestima. Zašto su se ti nožni prsti skupili? Glavni medicinski razlozi su sljedeći:

- reumatoidni artritis,

- polineuropatija,

- dijabetes melitus,

- hipertenzija,

- sindrom tunela,

- mikrostruk,

- Multipla skleroza.

To može biti i znak vaskularnihpatologije, vegetativno-vaskularna distonija, kao i manifestacija osteohondroze ili vertebralne hernije. Ako se barem jedna od tih bolesti već nalazi na vašem popisu, tada je otkriven uzrok napadaja. Ako ne, to je razlog da se posavjetujete s kvalificiranim liječnikom.

Upamtite i koje lijekove uzimate - grčevi u prstima su među nuspojavama nekih lijekova za astmu.

vijeće

Pa, ako se to dogodi zimi, onda moždarazlog je nedostatak vitamina - s nedostatkom vitamina D, kao i kalcija i magnezija, može doći do zbližavanja nožnih prstiju. Pokušajte u svoju prehranu uključiti zelje, orahe i svježi sir. Grah, heljda i voće također neće biti suvišni.

Sada možete sami shvatiti zašto su vam se prsti sklopili. Ali u svakom slučaju, ako postoji zdravstveni problem, trebate se posavjetovati s liječnikom.