Zašto me boli nožni prst? Let's shvatiti!

Neugodni osjećaji povlačenja i trnce udonji udovi su poznati mnogima. Ponekad mogu uzrokovati ne samo neugodnosti, već i jaku bol. I tada pitanje zašto se nožni prst smanjuje postaje važno, budući da ovaj fenomen kod čovjeka izaziva prirodnu anksioznost.

Što je razlog za grčeve, od kojih se prsti ponekad samo iskrive od boli?

Najčešće ovaj fenomen ima prirodnopreduvjeti. Na primjer, dugotrajno nošenje uske ili neudobne cipele može uzrokovati grčeve. Previsoka peta, zajedno s nepravilno postavljenom zadnjom, također može biti razlog zašto se nožni prst steže. Pa čak i uski nožni prst može imati sličan učinak. To je zbog poremećene cirkulacije krvi ili disfunkcije živčanih završetaka u stopalu. A cipele koje nisu na mjestu mogu izazvati takve neugodne pojave. Dakle, zakrčene žile i živčani završeci izazivaju konvulzije.

Još jedan razlog zašto drži svoje prstenoge, je sjedilački način života. Uz stalnu prisutnost u istom položaju, nedostatak kretanja tijekom dana, kao i da ste u zatrpanom zatvorenom prostoru, grčevi udova nisu rijetkost. Nastaju zbog stagnacije krvi u nedostatku pokreta, kao i zbog činjenice da zrak koji udišemo u zatvorenom prostoru siromašan kisikom, čak i mali protok krvi koji ulazi u donje ekstremitete ne može zasićivati ​​tkiva i vlakna.

Drugi razlog

I to je razlog zašto nožni prsti strše unutrazimsko vrijeme? Uzrok grčeva je nedostatak određenih elemenata u tragovima u tijelu. Tvari poput kalija, magnezija i kalcija prirodni su elektroliti, a ako ih nije dovoljno, mogu se pojaviti grčevi u rukama i nogama. Pa, osim ovoga, sličan se sindrom manifestira kao rezultat hipotermije udova. Ovo može biti dokaz neposredne promrzline prstiju. Pa, u principu, iz istog razloga, povremeno možete primijetiti konvulzije kod gotovo svih ljudi kada su uronjeni u hladnu vodu. To jest, ako su vam se nožni prsti iskrivili dok ste plivali, možda ćete se morati kupati na obali.

Također u slučaju vodenih tretmana, grčevaudovi mogu biti rezultat prenapučenosti mišića. Pokušajte se opustiti i opustiti - i usporite ritam plivanja ili udaljenost kako se grčevi ne bi ponavljali.

Ozbiljni problemi

Но не всегда причина, почему сводит палец на noga je dovoljno bezopasna i ne zahtijeva medicinsku intervenciju. A uz njihovu prilično redovitu manifestaciju, prije svega, vrijedi konzultirati flebologa. Jedan od najčešćih uzroka napadaja je patologija vaskularnog sustava poput kronične venske insuficijencije.

Возможно, вам придется пересмотреть свой образ život, a također pažljivije postupajte sa svojim žilama. Takav je simptom moguć i kod ateroskleroze, osobito kod jačeg spola. Ponekad, nakon pritužbi pacijenta i pitanja zašto nožni prst prsti, liječnik vas može uputiti na konzultaciju s endokrinologom. Činjenica je da se na taj način dijabetes melitus može očitovati. I zato s redovitim grčevima nožnih prstiju ne budite lijeni da biste uzeli test krvi za razinu šećera - možda vam tijelo signalizira bilo kakve probleme.