Kruška je visok stablo visine 30 metara, poznatoširom svijeta sa svojim ukusnim plodovima. Ovo stablo cvjeta u proljeće, oko svibnja, ali moći će se njen sočni plod pokušati samo u jesen, u rujnu i listopadu. Od kruške možete napraviti korisne sokove, žele, sve vrste juha, džem. Voće se također može sušiti. Cijela kruška je korisna.
Prednosti i ozljede fetusa
Lider u izvozu i uzgoju ovog proizvodaje Kina. Otuda dolazi kineska kruška. Blagodati ovog proizvoda jednake su kao i kruške u drugim umjerenim zemljama. Kruška je vrlo bogata vitaminima i mineralima. Ako pojedete jedno voće, tada možete pokriti 10% dnevne potrebe za vitaminom C. Plodovi kruške sadrže vitamine PP, P, B1, klorogenske, folne i druge organske kiseline. Zahvaljujući fitoncidu uključenom u njen sastav (biljni enzim koji ima sposobnost ubijanja mikroba), kruška djeluje antibakterijski i zacjeljuje rane, sposobna je boriti se protiv zračenja u krvi. Sok ili drugo piće može sniziti tjelesnu temperaturu, piće ima diuretik, izvrsno je za prehladu. Kruška sadrži esencijalne hranjive sastojke poput kalija i arbutina, koji poboljšavaju rad srca. Magnezij, pektin i enzimi za sunčanje u velikim količinama. Sadržaj kalorija u kruški prilično je nizak, jer sadrži nešto manje šećera od ostalog voća, zbog čega je uključeno u razne prehrane. Zbog svoje sposobnosti da poboljša crijevnu peristaltiku, kruška će pomoći kod poremećaja i zatvora, ublažiti grčeve. Ako se jede pola sata nakon obilnog obroka, olakšat će se probavljanje hrane. Za one koji imaju gastritis ili druge želučane probleme, jesti dvije kruške ujutro je neophodno. Kruška je, zajedno s heljdom, izvrstan proizvod za poboljšanje razine hemoglobina i prevenciju anemije.
Kineska kruška. Korist i šteta.
U svim svojim zaslugama, kruška ima svojeograničenja. Kao što sam već gore naznačio, krušku je moguće "uzeti" samo 30-40 minuta nakon glavnog obroka. Ljudi u mirovini i s razbijenim živčanim sustavom ne bi trebali jesti trpke sorte krušaka - teže su probavljive. Ako ste u fazi pogoršanja gastrointestinalnih bolesti, trebali biste se odreći i kruške bogate vlaknima, barem na neko vrijeme. Ovisno o tome je li kruška uvezena, koristi i štete mogu se razlikovati od njihovih "domaćih" proizvoda, jer nije poznato čime je gnojena kako bi dobro rasla. Slatku krušku ne biste trebali jesti na prazan želudac - samo će iritirati zidove želuca. Ne mučite želudac, ne jedite voće, posebno kruške, mesom i ne pijte ga hladnom vodom. Evo tako korisne kruške. Blagodati i šteta ovog voća također ovise o količini voća koju pojedete. "Tako je med slatk, da je napokon odvratan", napisao je Shakespeare. "Istinsko je dobro samo u smislu proporcije." Ne prejedajte ovo voće, znajte kada prestati. Pri kupnji imajte na umu da je kruška koja dobro miriše zdravija. Voće treba biti potpuno zrelo, sočno i živopisno.
Kruška će vas razveseliti, poboljšati vaše blagostanje, a vi jednostavno uživate jesti ovaj prekrasan plod stabla od 30 metara.
