Peta je boli, bolno je napasti - s takvim problemomljudi često dolaze do liječnika. Moguće je da će se jednog dana pojaviti ova bol i vi. Mnogi ljudi, ako imaju bolne pete, liječenje je odgođeno. Moram reći, oni to čine uzalud. Mnogi izvukao gotovo pola godine, dok se jaka bol još uvijek ne bi ih ići na liječnika. Ljudi zaboravljaju da je peta stalno učitava, a ako to još uvijek ozlijeđen - onda se liječi jednostavno ne mogu.
Peta boluje, bolno je napadati - žaliti sepacijenti, vrlo malo, nažalost, znaju o uređaju ovog važnog dijela tijela. Što je peta? Zapravo, to je najčešći amortizer. Sastoji se od masnog sloja i kalkana, koji je najveći od svih kostiju stopala. Može izdržati samo veliko opterećenje prilikom hodanja i trčanja. Dno crta je da je ova kost također spužva, prožeta krvnim žilama i živcima.
Mnogo živaca prolazi odande do drugih područja stopala. Zbog velikog broja živčanih završetaka peta je vrlo osjetljivo mjesto.
Peta je vrlo lako oštetiti. Bol u peti, uzroci kojih su suze ili upala vezivnog tkiva, fenomen je vrlo čest.
Bolest je poznata kao plantar fasciitis.Uz to boli ne samo peta, bol se daje i drugim dijelovima tijela. Pored toga, peta se može povrijediti iz drugih razloga. Na primjer, zbog činjenice da je osoba nosila neugodne cipele. Ili zato što osoba ima biomehaničke probleme prilikom trčanja. To može biti zbog upale tetiva ili banalnog reumatoidnog artritisa.
Peta je boli, bolno je napasti - što učinitiU ovom slučaju? S obzirom da je peta dio ranjivog tijela, ako je bolestan, morate poslati noge u ured specijaliste. Samo će ta osoba moći reći što je vaš problem. Samo tada ćete biti dodijeljeni jedini ispravni tretman. Iako, moram priznati da se peta ne može brzo izliječiti. Nakon određivanja dijagnoze morate biti strpljivi. I liječi.
Važno je obratiti pažnju na nekoliko savjeta koji će vam pomoći u slučaju da vas peta boli, boli da korak na njega.
Ako ste prvi put osjetili bol u peti, trebatestavite nogu u hladnoću. Barem prva dva dana. Uzmi mala ledena kocka i masaža stopala s njom. Nije potrebno dugo vremena, oko 5 minuta, sve dok ne postane dosadno. Potrebno je provesti takav postupak ne jednom, već barem nekoliko puta dnevno. Nakon dva dana, postupci hlađenja trebaju se izmjenjivati s zagrijavanjem. Najprije nanesite led na bolno mjesto 15 minuta, a zatim kratko vrijeme prekidajte, a zatim 15 minuta pritisnite bocu s toplom vodom. Dovoljno je provesti ovaj jednostavan postupak jednom dnevno.
Naravno, pilula će morati popiti. Bilo koji protuupalni lijekovi. Na primjer, Ibuprofen. Ili nešto drugo, ovisno o tome što vam liječnik preporučuje.
Možete koristiti posebni ležaj, kojiučinit će opterećenje na peti više ravnomjerno. Odličan alat za rješavanje ovog problema bit će ortopedski uređaj - umetak koji će, kada se instalira u cipele, znatno smanjiti bol tijekom vremena, a potom, možda, ukloniti uzrok bolesti. Osim toga, takav uređaj će ukloniti i druge postojeće probleme. Naravno, peta se mora mijenjati. Uostalom, ako tetive nisu dovoljno elastične, mogu uzrokovati bol. A ako ih zgnječite, riješite se problema. Poželjno je, ako je moguće, smanjiti opterećenje nogu, barem tijekom trajanja liječenja.
Ako je peta bolestan, onda morate raditi na tome i započnite posjećivanjem dobrog stručnjaka koji će točno odrediti dijagnozu, a zatim imenovati odgovarajući tretman.