Postoji mnogo različitih recepata za zatvor, ali najbolji laksativ kod kuće je uravnotežena ishrana i zdrav režim.
I, ipak, nekoliko recepata i savjeta:
Prva stvar koju trebate učiniti je osigurati da hrana bude žvakana vrlo pažljivo. Ovo je jednostavan, ali vrlo učinkovit savjet.
Jednostavni savjeti uključuju uporabu soka od repe i špinata, koji se koriste kao laksativni agens gdje rastu i poznati su u ljudskoj prehrani.
Za zatvor koji nema jasnu vezu s drugim bolestima, kao laksativ kod kuće, možete koristiti recepture smjesa koje su uobičajene u tradicionalnoj medicini.
Gotovi pripravci: "antihemoroid" i "laksativ", koji se prodaju u ljekarnama - također se dobro nose s zatvorom.
Bujonske naknade - kao laksativ kod kuće, primjeri:
Ako je konstipacija popraćena gastritisom, možete uzeti izvarak iz zbirke:
Althea korijen, 19 g
cvijeće tratinčica, 19 g
korijen sladića, 19 g
plod koromača, 19 g
U večernjim satima popijte čašu juhe.
Ako se zatvor dogodi s ponavljajućom žgaravicom, možete uzeti izvarak iz zbirke:
biljka tansy, 9 g
Trava gospine trave, 9 g
korijen valerijane, 9 g
lišće trolisnog sata, 9 g
korijen kalamusa, 9 g
Juha se pije nekoliko puta po pola čaše 1 sat prije jela.
Kod zatvora kompliciranog osipom na koži možete uzeti izvarak iz smjese:
cvjetovi bazge; kora krkavine; trobojna travaljubičice; korijen sladića; list bijele breze; plodovi komorača, u jednakim udjelima. Za jednu čašu kipuće vode dodajte smjesu, žlicu. Vrijeme vrenja 9 minuta. Zatim trebate ohladiti i procijediti čašu infuzije. Infuzija se uzima tijekom dana.
Način pripreme hladnih infuzija:
Neke ljekovite biljke sadrže sluz,stoga se iz njih crpe ljekovite tvari pomoću hladne vode. Na primjer: korijen bijelog sljeza, sjeme dunje, sjeme lana. Drobljeni su i dodana je hladna voda. U njemu sirovine stoje i do 12 sati. Nakon završetka taloženja napa se filtrira.
Način pripreme dekocija:
Uz pomoć dekocija, ljekovitihtvari iz krutih ljekovitih sirovina. To uključuje korijenje, gomolje, koru. Sirovine se kuhaju 30 minuta do sat vremena, a zatim brane. Nakon taloženja postupak se ponavlja. Na kraju postupka i hlađenja juhe, filtrirajte.
Samotne biljke također se koriste kao laksativ kod kuće.
Na primjer:
aloe poput stabla - s kroničnim zatvorom, uzimajte 1 žlicu soka prije jela 2 puta dnevno tijekom 1 mjeseca.
kupus - pijte do 2 puta dnevno po ½ šalice malo zagrijane salamure;
krumpir - kod spastičnog zatvora popiju do pola čaše svježe pripremljenog soka od krumpira;
ljekoviti maslačak - piti nekoliko puta dnevno po ¼ čaše infuzije prije jela;
valovita rabarbara - uzmite 1/3 - ½ žličice suhog i nasjeckanog korijena.
Za čišćenje crijeva možete piti kiseli krastavac. Dovoljno je pola čaše, uz dodatak 6 žličica meda.
U nekim slučajevima čak i pola čaše sirove vode popijene prije spavanja može cijelo vrijeme ublažiti zatvor.
Laksativ kod kuće pripremaju mnoginačine i koristiti različite sastojke. Ne možete odabrati jedan i najbolji recept od svih. Svatko bi trebao odabrati recept koji mu najviše odgovara, kako u pogledu komponenata, tako i u pogledu dobivenog rezultata.
Naknade i smjese koje se koriste moraju se redovito mijenjati kako bi se izbjeglo navikavanje na njih.
Jaki kućni laksativ treba koristiti s oprezom.
Razloga za zatvor može biti mnogo, a nisu svi nesigurni po zdravlje. Za kronični zatvor trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste saznali osnovni uzrok tegobe.
