Kakao je piće jedinstvenog okusai podsjeća na djetinjstvo. Njegov izvrsni miris omogućuje vam da zaronite u sjećanja i osjetite majčin topli zagrljaj i osmijeh. Kao što znate, djeca nisu ravnodušna prema čokoladnim napicima, ali roditelji često razmišljaju o dobi u kojoj djeca mogu uzimati kakao. Uostalom, takva se pića preporučuje uvesti u prehranu s krajnjim oprezom, jer u prisutnosti kontraindikacija, čokoladni napitak pridonosi pojavi alergijskih reakcija i poremećajima u radu gastrointestinalnog trakta. No poštivanje osnovnih preporuka za ispijanje napitka pomoći će otkloniti sve sumnje.
Prema stručnjacima, treba biti pažljivodnose se na doziranje kakaa za djecu. S koliko godina to možete dati, vrlo je individualno pitanje. Za djecu koja nisu sklona alergijskim reakcijama, piće je indicirano od druge godine života, ali kao rijetka delicija. A najbolje je čokoladni napitak uvesti u prehranu najranije prije tri godine.
Vrijedno je dobro razmisliti je lieksperimentirajte i ponudite djetetu piće prije rasporeda. Potrebno je brinuti zbog prisutnosti ogromne količine šećera i aromatičnih tvari u njegovom sastavu, što očito djeci neće koristiti.
Roditelji bi trebali pažljivo razmotriti izbor proizvoda o kojem će ovisiti djetetovo zdravlje. Napokon, rješenje problema povezanog s u kojoj dobi se kakao može dati djetetu,zahtijeva posebnu njegu. Stvar je u tome što, kao što je već spomenuto, ovaj proizvod pridonosi pojavi alergijskih reakcija. Stoga je važno utvrditi je li ga djetetovo tijelo ispravno percipiralo.
Preporučljivo je ne pretjerivati i davati bebunajviše dvije šalice pića tjedno. Preporučuje se povećati količinu konzumiranog proizvoda tek nakon 6 godina. Međutim, ne biste smjeli piti više od 2 male šalice odjednom. A nakon desete godine piće možete piti svakodnevno. U ovoj dobi maksimalna količina kakaa izračunava se na temelju udjela od 0,5 grama dnevno po kilogramu težine.
Pokušajte dati piće svojoj bebi ujutro, tako da osnažujući učinak ne sprečava bebu da zaspi u tihim satima ili navečer.
Tijekom pripreme prehrane to je važnoodrediti u kojoj dobi dijete može piti kakao. Riječ je o okrepljujućem piću koje djeluje zajedno s antidepresivima i pomaže u borbi protiv anemije, zahvaljujući prisutnosti željeza, cinka i folne kiseline u sastavu.
Unatoč prednostima, čokoladni napitakima nekih nedostataka. Kao što znate, sastav zrna kakaa sadrži malu količinu purina, koji pomaže tijelu da obrađuje proteine, a također je aktivno uključen u regulaciju metaboličke aktivnosti. Ali s viškom ove tvari nakuplja se mokraćna kiselina, što može dovesti do razvoja bolesti mokraćnog sustava.
Dakako je moguće i potrebno davati djeci kakao, ali uvijek se trebate voditi zdravim razumom. Ne zaboravite da prehrana vašeg djeteta mora biti uravnotežena.
U kojoj dobi kakao za djecu može biti dovoljnohitan problem, njegovo rješenje zahtijeva poseban pristup. Ovaj napitak u prehrani nije zdraviji od voćnih napitaka, prirodnih sokova ili kompota, zbog nedostatka korisnih vitamina i minerala potrebnih za dječje tijelo. Ali ima i nesumnjive prednosti uz strogo pridržavanje doziranja:
Ako liječnik nije utvrdio nikakve kontraindikacije, tada propisana doza kakaa dnevno neće biti suvišna.
To ponavljamo, unatoč ovisnosti djece okakao, trebali biste biti oprezni s ovim pićem. Prisutnost kofeina u njemu često uzrokuje alergije kod djece. I to je glavni nedostatak zbog kojeg većina roditelja razmišlja koliko mogu kakao djeca. Takav mirisni napitak ponekad je kontraindiciran čak i za djecu u školskoj dobi. Kako liječnici savjetuju, potrebno je suzdržati se od pripreme u sljedećim situacijama:
Ovo piće je kontraindicirano za hiperaktivnu djecu.
Ako nakon ispijanja kakaa na koži djetetaako se stvorio osip ili se pojavio svrbež, preporuča se odmah se posavjetovati s pedijatrom koji će vam reći trebate li koristiti poslasticu u budućnosti.
Nisu isključeni i povezani s uključivanjem u prehranuzatvor od kakaa u djeteta, stoga je pri uvođenju novog prehrambenog proizvoda poželjno nadzirati bebinu stolicu. Ponekad se možete suočiti i s glavoboljom uzrokovanom ispijanjem čokoladnog napitka.
Ako roditelji sumnjaju uo dobi u kojoj djeca mogu kakao, potrebno je konzultirati se s liječnikom. Uzimajući u obzir osobitosti djetetovog razvoja, stručnjak će dati sve potrebne preporuke.
Prema stručnjacima, preporučljivo je davatikakao djetetu ujutro. Kao što znate, takvo mirisno piće sadrži velik postotak kofeina, što daje poticaj za cijeli dan. Stoga, kako ne bi remetili djetetov san, pijenje kakaa prije spavanja jako se ne preporučuje.
Kakao je vrlo kaloričan proizvod kojikuhana u punomasnom mlijeku s dodatkom šećera. Dakle, njegova pretjerana upotreba može dovesti do masnoće. Međutim, ako je dijete aktivno, tada mu piće očito neće naštetiti.
Treba napomenuti da kakao sadržifenilefilamin, koji pospješuje proizvodnju endorfina, hormona radosti. Kao rezultat toga, jedna šalica ukusnog i aromatičnog pića osjetno će vas razveseliti.
Da biste napravili kakao za dijete, trebatekoristiti isključivo prirodne proizvode. Pravi kakao u prahu trebao bi biti bez aditiva, bogate smeđe boje i okusa lagane čokolade. Svakako pripazite na sadržaj masti koji ne smije prelaziti 15%.
Ne razmišljajte o tome koliko godinakakao s mlijekom može se davati djeci, jer je vrijedan proizvod obogaćen vitaminima i korisnim mikroelementima. Iako neka djeca slabo probavljaju laktozu, pa ponekad mlade majke kuhaju kakao u vodi.
Recept za izradu kakaa za djecu neće stvarati posebne probleme. Koristite sljedeći set hrane po porciji čokoladne poslastice:
Poželjno je šećer pomiješati s prahom unaprijedkakao kako bi se izbjeglo nakupljanje. Zagrijte mlijeko u metalnoj kutlači i prokuhajte. Zatim u nju ulijte smjesu kakaa i šećera, sve temeljito promiješajući. Piće treba kuhati 5 minuta, nakon čega ga pustite da se kuha 10 minuta.
Kakao u dječjoj prehrani izvrsna je opcija,kako biste diverzificirali jelovnik. Stoga, nakon što saznate u kojoj dobi djeca mogu koristiti kakao "Nesquik" ili bilo koju drugu, i nakon što utvrde odsustvo kontraindikacija za to, uključite ga u bebinu prehranu.
Da napravite klasično pićemoraju se poštivati proporcije: 3 žlice kakaa u prahu na 1 litru vode i 2 žlice granuliranog šećera. Osim toga, omjeri se mogu mijenjati prema individualnim preferencijama djeteta.
Prema Komarovskom, u kojoj dobimože kakao za djecu, nemoguće je sa sigurnošću reći. Naravno, unatoč brojnim kontraindikacijama, napitak je koristan i u određenim količinama neće štetiti djetetu. Ako je ne zloupotrijebite, vaša će beba uživati u mirisnoj i vrlo ukusnoj deliciji bez rizika po zdravlje.
