Patlidžan je jedno od najzdravijih povrća kojesadrže ogromnu količinu vitamina, minerala. Vrlo su bogati vitaminima A, B, C, P. To je ujedno i jedno od rijetkih povrća u kojem ima magnezija, fosfora, magnezija, natrija i drugih elemenata u tragovima koji nisu manje potrebni čovjeku. Patlidžan je potreban onima koji prate razinu kolesterola u krvi, a kalij i magnezij koji sadrži potrebni su za dobro funkcioniranje srca.
Patlidžan započinjemo kuhati u sporoj štednjaci.Recepte možete pronaći u časopisima za kuhanje. Uzimamo patlidžan - dva komada, malo tikvica, dvije velike rajčice, mljeveno meso, luk, kiselo vrhnje, sol, papar, ulje za kuhanje za prženje. Patlidžan, tikvice, rajčica izrezana na krugove. Kako patlidžan nema gorak okus, bolje je držati ovo povrće malo u hladnoj, slanoj vodi, doslovno oko pet minuta. Zatim ga lagano pržite i tikvice na tavi u biljnom ulju.
Počinjemo kuhati patlidžan u sporoj ploči za kuhanje. Stavite na dno tepsije
Možete kuhati i samo jedan patlidžan unutraspor štednjak. Da biste to učinili, izrežite ovo povrće u krugove, natopite u hladnoj vodi oko pet minuta i stavite u posudu s malom količinom biljnog ulja. U ovom slučaju je prikladan program "Gašenje", a vrijeme kuhanja je petnaest minuta. Takvi patlidžani dobro se poslužuju uz povrtnu salatu, parne paštete i pečenu piletinu.
Kuhani patlidžan tada možete polagano kuhatinestašno dijete. Bit će to vrlo originalna i osebujna začinjena grickalica. Povrće trebate samo prokuhati, dodati malo octa, sok češnjaka od češnjaka, dobro izmiješati, pustiti da odstoji. Ovaj zalogaj je dobar za kuhani krumpir. Patlidžan kuhani na različite načine u sporoj štednjaci omogućuje vam raznolikost stola, iznenađujući rodbinu i prijatelje neobičnim, ukusnim, zdravim jelima.