Svaki će koreograf reći da je nemoguće naučiti plesati valcer samostalno, bez početka, bez pomoći profesionalnog učitelja, iskusnog plesača ili čak osobe koja to zna napraviti.
No je li to zaista tako?Moderni ljudi imaju puno toga što im može pomoći da nauče jedno ili drugo zanimanje, a ne da napuštaju vlastiti dom. Govorimo o internetu, televizijskim pločama, pametnim telefonima i drugim tehničkim prednostima koje omogućuju učenje na daljinu.
Valcer se razlikuje po upotrebi glazbene veličine od tri četvrtine. Odnosno, svaka mjera je "jedan, dva, tri". S puštanjem intonacije "puta".
U pokretu to se izražava u činjenici da taktjednaka je tri koraka. Kako naučiti plesati valcer, ovladati ritmom - to je najvažnije. Bez osjećaja za ritam, razumijevanja veličine i navike brojanja mjera unutar sebe, ništa neće uspjeti.
Obično ljudi koje zanima kako samostalno naučiti plesati valcer kod kuće baš i ne znaju što bi točno mogli izvesti.
Postoji nekoliko varijanti plesa:
Svaka od opcija ima svoje karakteristike, a prije nego što naučite plesati valcer, morate jasno razumjeti koju vrstu pokreta želite savladati.
U pravilu, kad kažu "valcer", znače točnobrzi bečki plesni ples. Dio je natjecateljskog programa, pleše se u filmovima, ova je opcija najpoznatija među ljudima koji ne dolaze u kontakt s koreografijom.
A on je najteži.U ovoj vrsti plesa slaže se 60 mjera u minuti. Prije nego što naučite kako plesati valcer kod kuće ili radije započinjete ovaj postupak, ima smisla pokušati naglas naglasiti veličinu štoperice.
"Jedan, dva, tri" trebao bi zvučati 60 puta u jednomminutu, dok ne trebate zalutati i ne gubiti dah. Ako je sve uspjelo - bečku verziju plesa možete savladati sigurno, ako ne - trebate započeti s jednostavnijom raznolikošću.
Njegova razlika od brzine samo u ritmu, u ovoj vrsti plesa je 30 mjera koje se ponavljaju svake minute.
Za one koji razmišljaju o tome kako naučiti plesati valcer kod kuće, ova je plesna opcija jednostavno savršena. Osim toga, poznati Beč je lako svladati nakon njega.
Ovaj ples se odlikuje prisutnošću dodatnih pokreta - ljuljanja, udaraca i tako dalje.
Ako u bilo kojoj emisiji, samo u večernjem programu u klubu, na pozornici pleše valcer solo, s jednim plesačem, bez partnera, onda je ovo figura.
Ne biste trebali započeti s treninzima s ovom raznolikošću, jer takav ples podrazumijeva prisutnost improvizacije. A da biste improvizirali, morate biti u mogućnosti plesati.
Argentinska verzija valcera luda je mješavina latinoameričkih strasti i europskih zaokreta. Početi učiti ples s njim nije dobra ideja.
Izvođenje ove vrste plesa podrazumijevabesprijekorno majstorstvo i valcera i tanga. Osim toga, gotovo je nemoguće svladati argentinsku verziju za početnika koji se ne zna kretati bez koreografa.
Obično se takvo pitanje treba čuti uOdgovor je kratka priča o tome kako stajati, hodati, gdje gledati. Međutim, kako bi naučili plesati valcer, početnicima će prije svega biti potrebno da ne nauče položaj, već da urede mjesto za nastavu.
Trebao bi biti što bližeplesni razred. Trebat će soba od najmanje 20 četvornih metara, oslobođena što je više moguće od namještaja. To je potrebno jer je kruženje poput princeze na balu u sobi od 10 kvadrata, prepuno fotelja, ormara, stolica i stolova, prilično teško i moguće je samo za junakinje Disneyevih priča.
Trebat će vam veliko ogledalo, koje se odražava u punom rastu, a još bolje - nekoliko ili zidna obloga zidova.
Kao stroj za zagrijavanje i preliminarnovježbama možete prilagoditi jednostavan drveni vijenac, dobro ga popravljajući. Ali ako se nema namjere ozbiljno baviti, a zanima vas samo kako naučiti plesati valcer na bilo kojem događaju, poput diplome, tada se uređaj stroja može zanemariti.
Kad je soba spremna, možete nastavitizanimanja. Na što se treba usredotočiti svačija je osobna stvar, netko lako kopira pokrete, gleda epizodu iz filma, a nekome su potrebna detaljna objašnjenja sa shematskim slikama.
Kako naučiti plesati valcer, ne možete učiniti jedno - slijedite samo pisani opis pokreta. Morate se vidjeti pokret. Inače možete zapamtiti nešto potpuno pogrešno.
Glazba u početnoj fazi nije potrebna, pokreti su nenaručeni na računu, što se jednostavno može snimiti na običan pametni telefon.
Prije nego što počnete učiti položaj, trebatezagrijati mišiće. Naravno, prije lekcije iz domaćeg valcera nije potrebno sjediti na vrpci. Ali osnovna vježba, s kojom započinju satovi tjelesnog odgoja u školama, treba učiniti.
Početni stav - partneri stoje bliže jedni drugimatijelo, s ravnim leđima. U isto vrijeme, žena se drži leđa, malo se naslonivši, zbog odstupanja u donjem dijelu leđa. Brada je podignuta, glava okrenuta ulijevo, pogled usmjeren preko partnerovog ramena.
Muškarac podupire ženu preko zone otklona, vizualno se čini da ona počiva na njezinoj ruci i bez nje će se slomiti. Žena lijeva ruka je na muškarčevu ramenu.
Sa jednim neovisnim učenjem partner će se morati zamisliti.
Plesni korak - u početku noge u položaju "6", ovoznači da su stopala paralelna. Onaj koji vodi započinje pomicanjem s lijeve noge "jedna", zatim s desne noge - "dvije", a "tri" povlači lijevu udesno.
Ples se izvodi pomoću "priložene" vrste koraka. Vodeći partner se jednostavno ponavlja iza glavnog. Rotacija se izvodi proizvoljno, minimalni interval za nju je 2 mjere.
Kao rezultat toga, par bi trebao "ocrtati" kvadrat.
Mnogi su zainteresirani za pojam "valcerska staza". Ova plesna figura razvija se sama od sebe, distribuirajući korake u mjerama.
Jedan od najvećih izazova u soloučenje valcera u kući - potreba za predstavljanjem partnera. Ne radi se o emocionalnoj složenosti, već taktilnoj poteškoći. Odnosno, držati otvoreni dlan na istoj udaljenosti, teško je ne „ispustiti“ lakat. Jednako je teško i stalno držati ruku na težini, zamišljajući da počiva na nečijem ramenu.
Naučite se valcera u potpunostistvaran, iako težak. Časovi za par plesova uvijek su bolja odluka. Ali ako to nije moguće, onda je sasvim moguće uključiti dokumentarni instruktivni film i pokušati se pomaknuti na sličan način kao što je prikazano na ekranu. Na isti način možete koristiti igrane filmove, pa čak i animaciju.
