Kako ukloniti strije na trbuhu: najučinkovitiji načini

Žensko tijelo prolazi velik brojpromjene tijekom života - trudnoća, debljanje i gubitak kilograma. Sve to može dovesti do problema s kožom. Osim celulita, postoji još jedan kozmetički problem za žene, koji donosi puno neugodnosti. Strije ili strije nastaju uglavnom na trbuhu, prsima i bedrima, kao i na stražnjici. Mnogo žena pati od ovog nedostatka, jer ih je teško sakriti ispod otvorene ljetne odjeće ili kupaćih kostima. Obično se strije pojavljuju tijekom trudnoće, pa glavno pitanje kako ukloniti strije nakon poroda muči mnoge žene.

Kako nastaju praznine?

Strije ili strije su ožiljakuzrokovane suzama na koži. Nastaju zbog kršenja cjelovitosti kolagenskih vlakana i krvnih žila. Zbog puknuća kapilarnih žila, svježe oblikovane strije izgledaju poput modrice, ali pucaju i kolagena vlakna, a proces njihove regeneracije traje jako dugo. To je zbog pretjeranog istezanja kože tijekom trudnoće ili prekomjernog debljanja. Vezivno tkivo se brže stvara i popunjava praznine, zbog čega strije izgledaju bijele. Struktura kože također pati, na mjestu puknuća postaje mlitava i labava.

Razlozi za pojavu strija

Nisu sve žene suočene s tim problemom,uostalom, sve ovisi o individualnoj elastičnosti kože. Starost također nije prepreka njihovom izgledu, mogu se pojaviti i kod vrlo mladih djevojaka, i kod odraslih žena, a ponekad čak i kod muškaraca. Od glavnih razloga za pojavu strija mogu se izdvojiti:

• Vrlo brzo debljanje, posebno tijekom trudnoće. U osnovi se strije stvaraju na trbuhu nakon poroda. Kako ih ukloniti? To je najčešće pitanje među ženama koje su rodile.
• Intenzivan rast tijela tijekom adolescencije.
• Brzi porast volumena mišića glavni je uzrok strija kod muškaraca.
• Hormonski poremećaj u tijelu.
• Genetika je također jedan od presudnih čimbenika, jer je elastičnost kože nasljedni čimbenik.

Borba protiv strija kod kuće

Mnogo je načina da se riješiteod strija kod kuće. Tradicionalne metode učinit će ih manje uočljivima, posebno ove nježne metode preporučuju se tinejdžerima. Kako ukloniti strije kod kuće? Razmotrimo glavne načine:

• Pročišćavanje.Abrazivne tvari koje se nalaze u pilingu pomažu u uklanjanju rožnog sloja. To ubrzava proces regeneracije, a koža se intenzivnije obnavlja. Pilinge možete kupiti u trgovini ili napraviti ručno. Postoji jako puno recepata, pilingi se rade na bazi morske soli, šećera, mljevene kave i drugih prirodnih sastojaka s dodatkom esencijalnih ulja. Nakon ovog postupka koža postaje čvrsta i baršunasta.
• Masaža.Svatko to može lako učiniti, glavno je pridržavati se nekih pravila. Svaki dio tijela treba masirati u određenom smjeru. Preporučuje se trbuh masirati u krug i u smjeru kazaljke na satu, bedra i struk - odozdo prema gore okomito, stražnjica se masira vodoravno od središta do rubova bedara. Kada koristite posebnu kozmetiku, učinak postupka će se povećati; također možete kupiti rukavicu za masažu ili četku.

• Hladan i vruć tuš.Ovo je jednostavna i pouzdana metoda ne samo za poboljšanje elastičnosti kože, već i za jačanje tijela u cjelini. Izmjenom hladne i tople vode povećava se cirkulacija krvi i započinje pojačani metabolizam. Ovaj se postupak može kombinirati s masažom pomoću tvrde krpe.

Ovo su neka od najučinkovitijih sredstava za borbusa strijama. Postoji mnogo načina koji pomažu kod uklanjanja strija na trbuhu kod kuće. Možete ih koristiti istovremeno ili zamjenski radi maksimalne učinkovitosti.

Kozmetički pripravci

Shilajit je dobro poznat i učinkovitlijek koji je općenito poznat po svojoj učinkovitosti u borbi protiv strija. Korištenje je vrlo jednostavno, mumiju trebate razrijediti u vodi i nanijeti rezultujuću kašu na kožu. Glavna stvar je ne pretjerivati, jer u velikim količinama ova tvar može biti otrovna. Osim toga, mumija se može kombinirati s hidratantnom kremom za tijelo kako bi se poboljšala njezina svojstva.

Razna ulja savršeno se bore protiv strija.Sadrže ogromnu količinu vitamina E koji poboljšava elastičnost kože. Najučinkovitijim uljima smatraju se naranča, badem, grejp, ružmarin i druga. Primjenjuju se samostalno tijekom masaže ili nakon kupke ili se kombiniraju s raznim sastojcima za izradu pilinga ili krema. Možete koristiti i maslinovo ulje koje se često nalazi kod domaćica u kuhinji i vrlo je cijenjeno zbog svojih blagotvornih svojstava. Na njenoj se osnovi proizvodi i ogroman broj kozmetike za njegu kože.

Učinkoviti recepti

Razmotrite najpopularnije narodne kozmetičke recepte koji će vam pomoći ukloniti strije.

1. Slani piling. Uzimamo sol i šećer u jednakim omjerima (po 1 šalica), pomiješamo s 0,5 šalice bilo kojeg kozmetičkog ulja.
2. Piling za kavu. Mljevenu kavu (100 g) prelijte kipućom vodom dok se ne stvori kaša, a zatim dodajte 1 žlicu. žlica kozmetičkog sredstva i 5-7 kapi esencijalnog ulja (ružmarin, grejp ili drugo).
3. Krema s mumijom. Uzgajamo jedan gram mumije u 1 žlica. žlicu vode i pomiješajte s 80 g bebe ili bilo kojom hidratantnom kremom.
4. Maske s kiselim vrhnjem i kefirom. Ovi fermentirani mliječni proizvodi jednostavno se utrljaju u kožu ili nanose na strije tijekom 20 minuta.

Svi recepti izrađeni su od prirodnih sastojaka, pa gotovu kozmetiku treba čuvati na hladnom mjestu.

Kozmetološki postupci protiv strija

Za duboke suze epiderme, kućne metodenisu uvijek učinkovite, kreme i druga kozmetika također ne pomažu u uklanjanju strija. Nakon neuspjelih pokušaja samostalne borbe, mnoge su se žene dale u ruke profesionalnih kozmetičara. U modernoj medicini postoji nekoliko učinkovitih metoda rješavanja strija. Lako je ukloniti strije laserom, kemijskim pilingom, kao i mikrodermabrazijom ili mezoterapijom. Mnogi kozmetički saloni nude holističke tretmane koji će vam pomoći da se riješite svježih, plitkih suza. Sa starim strijama situacija je složenija, prilično je teško ukloniti ih, ali je sasvim moguće učiniti ih manje uočljivima.

Lasersko obnavljanje površine

Možete ukloniti strije na trbuhu, bedrima,stražnjica i drugi dijelovi tijela. Ovaj se postupak smatra najučinkovitijim protiv starih strija, jer se uz pomoć kozmetičkog aparata uništava ožiljak. Koža na mjestu starih strija se obnavlja, tijek takvih postupaka čini pauze neprimjetnim. Učinak možete pojačati profesionalnom kozmetikom.

Kemijski piling

Tijekom ovog postupka, na problematična područjaprimjenjuju kiseline, daju učinak usporediv s kemijskim opeklinama. Zahvaljujući ovoj radikalnoj, ali djelotvornoj metodi, stari sloj kože odumire i ljušti se, a na njegovom mjestu nastaje novi - ujednačen i lijep. Ova metoda je također vrlo dobra u rješavanju starih strija, ali samo ako se primjenjuje kao tečaj.

Mehanički piling ili mikrodermabrazija

Ovo je standardni hardverski postupak za pilingkeratinizirani sloj epiderme. Izgled i elastičnost kože značajno se poboljšava, postaje glatka i čvrsta. Primjenom tečaja i kombinacijom lijekova protiv strija prilično je lako postići dobre rezultate.

mezoterapija

Ovaj nježni tretman pogodan je zanovonastale strije ili se koriste u kombinaciji s drugim metodama. Tijekom mezoterapije uz pomoć injekcija ubrizgavaju se vitamini, kiseline i drugi aktivni sastojci koji poboljšavaju regeneraciju i metabolizam stanica kože.

Strije tijekom trudnoće

Uglavnom se na koži stvaraju nedostaci na kožižene. Maternica raste u veličini, a koža na trbuhu i bedrima je jako istegnuta. Uz lošu elastičnost, strije je teško izbjeći, ali poštujući neka pravila možete spriječiti njihov izgled.

1. Pravilna prehrana.Za trudnicu je vrlo važno slijediti uravnoteženu prehranu. Prehrana treba sadržavati svježe voće i povrće, masnu ribu, mliječne proizvode i obroke bogate proteinima i vlaknima. Bolje se suzdržati od slatke i škrobne hrane, to će vam pomoći da se ne prejedete i spriječiti pojavu strija od preoštrog debljanja.
2. Psihička vježba. Nakon savjetovanja s liječnikom možete početi raditi poseban set vježbi za trudnice. A možete posjetiti bazen ili jednostavno šetati više.
3. Ispravno namještena odjeća.Tijekom trudnoće bolje je davati prednost labavim stvarima izrađenim od prirodnih tkanina. Također biste trebali nositi zavoj i podržavajući grudnjak kako biste izbjegli opuštenost kože i strije.
4. Briga o koži. Obavezno koristite hidratantne kreme ili ulja koja možete kupiti u trgovini ili napraviti sami. Nanesite ih nakon tuširanja i ribanja.

Prevencija strija

Naravno, najučinkovitija metoda u rješavanjustrije je prevencija njihovog izgleda. Postoje vrlo jednostavne preporuke koje svaka žena može slijediti. Ako ih se prati, koža će ostati lijepa i podatna.

• Tijekom intenzivnih sportova to je neophodnopridržavati se pravilne i zdrave prehrane. Dijeta bi trebala uključivati ​​hranu bogatu proteinima, kao i sportsku prehranu s glukozaminom, proteinima, kolagenom i hondroitinom.
• Tijekom trudnoće morate poštivati ​​sva pravila za prevenciju strija.
• Redovita njega tijela povećava elastičnost kože, nemojte zanemariti kreme i pilinge. Pri prvom pojavljivanju strija, bolje je koristiti posebne ljekovite kreme.
• Nužno je kontrolirati svoju težinu, jer preoštar set ili gubitak kilograma neizbježno dovodi do pojave strija.
• Potrebno je redovito masirati ili samomasirati problematična područja pomoću ulja i krema.
• Dijeta bi trebala sadržavati dovoljnu količinu vitamina i minerala.

Ako prevencija nije pomogla i pojavila se na kožiružni ožiljci, nemojte se uzrujavati. Suvremena kozmetologija sposobna je riješiti većinu problema povezanih s kožom. Kozmetičke tvrtke proizvode razne lijekove koji pomažu u uklanjanju strija. Ako se odmah primijene, vratit će koži prijašnju elastičnost i baršunastu teksturu.